GoodTherapy
- Iulie 16, 2013
- De Janie Lacy, LMHC, NCC, CSAT, Sex Addiction Topic Expert Contributor
Dacă ați intra peste partenerul dvs. în timp ce se masturbează, ce credeți că ați simți? Majoritatea oamenilor nu-și pun această întrebare până când nu se întâmplă. Ei pot presupune că partenerul lor nu are nevoie să se masturbeze pentru că ei cred că au o viață sexuală „sănătoasă”, în timp ce alții evită gândul că partenerul lor se masturbează pentru că ar putea duce la alte întrebări: La cine se gândește persoana respectivă? La ce se uită?
S-ați întrebat ce este sănătos și ce nu este sănătos în ceea ce privește masturbarea în relația dumneavoastră? Tu și partenerul tău discutați măcar despre masturbare? Unele cupluri se întreabă dacă masturbarea poate dăuna relației lor. Alte cupluri nici măcar nu discută subiectul.
Iată cinci moduri în care masturbarea ar putea, de fapt, să vă rănească relația:
- Aștepți cu nerăbdare să te masturbezi mai mult decât să fii cu partenerul tău. Partenerul dvs. ar putea să se simtă neglijat sau nu este dorit dacă preferați să vă masturbați mai degrabă decât să vă conectați sexual cu el sau ea.
- Vă masturbați până la punctul de a vă automutila. Dacă sunteți în punctul de auto-vătămare, este posibil să vă confruntați cu masturbarea compulsivă, ceea ce poate duce la alte provocări în relația dumneavoastră.
- Vă simțiți rușinat în ceea ce privește masturbarea dumneavoastră. Rușinea se poate prezenta din cauza convingerilor religioase/spirituale, a mesajelor din mass-media sau a opiniilor familiei. Aceasta poate duce la păstrarea secretului sau chiar la menținerea unui fel de viață dublă în jurul comportamentului dvs. sexual.
- Aceasta interferează cu munca. Persoanele care folosesc masturbarea ca mecanism de coping pentru stres se pot masturba în privat la locul de muncă. În afară de posibilele ramificații din punct de vedere profesional, acest lucru poate duce la alte posibile comportamente nesănătoase de gestionare a stresului. Dacă apelați la ușurarea non-relațională ca formă de abordare a stresului față de ușurarea relațională, este posibil să fiți înclinat să rețineți sentimentele dificile și să nu le împărtășiți cu persoanele care țin cel mai mult la dumneavoastră.
- Ați încercat fără succes să diminuați sau să încetați masturbarea. Unul dintre criteriile pentru comportamentele de dependență este o încercare nereușită de a opri comportamentul. Masturbarea poate crește în frecvență și vă puteți simți neajutorat să vă opriți. Este posibil să doriți să consultați un profesionist dacă vă raportați la acest lucru.
Aceste puncte nu se referă la faptul dacă masturbarea în sine este sănătoasă sau nesănătoasă, ci mai degrabă când ar putea afecta potențial relația. Fie împreună, fie cu ajutorul unui terapeut, cuplurile ar trebui să discute opiniile lor cu privire la masturbare în relația lor și să ajungă la un acord cu care ambele părți să se simtă confortabil.
Dacă credeți că vă implicați în comportamente de dependență, consultați un profesionist calificat care are experiență de lucru cu comportamente sexuale compulsive.
.