Mâncărimi inconfortabile acolo jos în timpul înainte de perioadă? Iatăs de ce.
Ti s-a întâmplat vreodată să mergi pe drumul tău vesel, să-ți vezi de treburile tale, să te ocupi de numeroasele tale treburi de doamnă și dintr-o dată, de nicăieri, vaginul tău are o mâncărime persistentă? Ți s-a întâmplat? Bine. Pentru că este destul de comun, deși enervant.
Da, ne dăm seama că poate fi înfricoșător, mai ales dacă nu știi de ce se întâmplă. Multe gânduri ne trec prin minte atunci când se întâmplă acest lucru, inclusiv cele mai rele scenarii, cum ar fi infecțiile cu drojdie și așa mai departe. Trebuie să încetăm să facem asta. Regula de bază de urmat? Consultă-ți medicul de îndată ce știi că ai o mâncărime, mai ales dacă nu ai o explicație.
Dar cum rămâne cu mâncărimea pe care o ai chiar înainte de menstruație? Țineți cont de faptul că ciclurile menstruale pot varia între 21 și 35 de zile la adulți. Și fiecare etapă are o funcție diferită. Să nu uităm, de asemenea, că fiecare uter este diferit și că fiecare dintre noi are un mod diferit de a face față unei întregi serii de lucruri, inclusiv igiena și rutina zilnică.
Dar de ce este atât de frecvent ca oamenii să experimenteze acea mâncărime persistentă înainte de sângerarea menstruală?
Chiar dacă pot exista multe motive diferite, așa cum am menționat mai sus, aceasta se leagă mai mult sau mai puțin întotdeauna de nivelul pH-ului vaginal. Un nivel normal al pH-ului pentru vagin variază între 3,5-4,5, care este acid. Dacă nivelul pH-ului este mai mare de 7, atunci este considerat alcalin, ceea ce înseamnă că nivelul pH-ului este prea ridicat și că infecția a crescut.
Dacă nu știți deja, atunci lăsați-ne să vă lămurim. Vaginul tău se autocurăță. Acest lucru înseamnă că, de fapt, nu are nevoie de săpunuri sau creme parfumate pentru a se curăța, deoarece acestea vă pot strica echilibrul pH-ului. Simpla clătire a vaginului cu apă va face treaba mult mai bine.
Hormonii joacă, de asemenea, un rol important atunci când vine vorba de un vagin cu mâncărimi. Corpul tău experimentează o scădere a nivelului de estrogen în timpul începerii menstruației. Această schimbare se aplică și în cazul vaginului tău. Această schimbare hormonală, adică scăderea nivelului de estrogen, poate face ca vaginul să acționeze diferit, inclusiv să provoace subțierea peretelui vaginal, să crească inflamația și să creeze mai mult acid în vagin.
Îndoiți-vă care este partea bună? Drojdia iubește aciditatea, ceea ce ar putea fi unul dintre motivele pentru care simți mâncărimi acolo jos. Așadar, cum tratăm mâncărimea vaginului, mai ales înainte de menstruație?
Veți la medic. Nu încercați să vă autodiagnosticați. Pe de altă parte, puteți lua întotdeauna măsuri de precauție, cum ar fi consumul de alimente bogate în probiotice, de exemplu iaurt, kimchi, miso etc.
Știm cu toții că sucul de afine este cheia pentru un vagin fericit. Sucul de afine este plin de compuși acizi care vor lupta împotriva bacteriilor și vă vor menține vaginul fericit. Și nu în ultimul rând, purtați haine largi și confortabile. Verile sunt aici și trebuie neapărat, neapărat să vă lăsați pielea să respire. Așa că nu purta acea lenjerie intimă strâmtă, sintetică. Alege-o pe cea confortabilă din bumbac. Trăiește un pic!
.