Prevenirea epilepsiei
Pe alocuri putem preveni epilepsia. Acestea sunt unele dintre cele mai comune modalități de a reduce șansele de a dezvolta epilepsie:
Preveniți leziunile cerebrale traumatice
Legaturile cerebrale, numite și leziuni cerebrale traumatice, sunt o cauză frecventă a epilepsiei.
- Călătoriți în siguranțăicoană externă. Folosiți centurile de siguranță, scaunele pentru copii, airbagurile, căștile de bicicletă și căștile de motocicletă pentru a reduce leziunile provocate de autovehicule și de trafic.
- Pasăți cu atenție. Căderile sunt principala cauză a leziunilor cerebrale. Adulții mai în vârstă și copiii au o șansă crescută de leziuni cerebrale în urma căzăturilor.
- Căutați ajutor pentru leziuni cerebrale traumatice dacă acestea se întâmplă. Șansa de epilepsie este mare în cazul leziunilor cerebrale grave. Îngrijirea bună a leziunii poate ajuta la evitarea epilepsiei.
Controalele regulate de sănătate pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră vă pot ajuta să preveniți și să depistați boli. Aflați mai multe la healthfinder.govexternal icon.
Diminuați șansele de accident vascular cerebral și boli de inimă
Faceți pași în fiecare zi pentru a vă reduce șansele de accident vascular cerebral și boli de inimă. Acestea includ o alimentație sănătoasă, exerciții fizice și nefumatul. Aceste acțiuni de sănătate pot preveni epilepsia mai târziu în viață.
Să vă vaccinați
Protejați-vă pe dumneavoastră și familia dumneavoastră de boli. Imunizările (cunoscute și sub numele de vaccinuri sau injecții) vă reduc șansele de infecții care pot duce uneori la epilepsie. Citiți Recomandările CDC pentru vaccinuri și imunizări.
Spălați-vă pe mâini și pregătiți alimentele în siguranță
O infecție numită cisticercoză este cea mai frecventă cauză de epilepsie la nivel mondial. Este cauzată de un parazit și se previne prin bune practici de igienă și de preparare a alimentelor. Screeningul de sănătate și tratamentul timpuriu pentru cisticercoză pot preveni epilepsia.
Să rămâneți sănătoasă în timpul sarcinii
Câteva probleme în timpul sarcinii și al nașterii pot duce la epilepsie. Urmați un plan de îngrijire prenatală împreună cu furnizorul dvs. de servicii medicale, cum ar fi medicul sau asistenta medicală, pentru a vă menține sănătatea dvs. și a copilului dvs. sănătoși.
.