Regional Midwifery
Îngrijirea și confortul travaliului timpuriu
Ultimele câteva săptămâni de sarcină sunt pline de emoții. Abia așteptați să vă întâlniți noul bebeluș (și nici noi nu putem!), dar poate că sunteți puțin nervoasă și entuziasmată de procesul de travaliu. Pe măsură ce bebelușul se așează în poziție și uterul începe să se încălzească – și să exerseze, este posibil să simțiți senzații noi și uneori inconfortabile. Știind ce este normal și la ce să vă așteptați la începutul travaliului, vă puteți simți confortabil acasă, în timp ce permiteți „lucrurilor adevărate” să înceapă de la sine!
Ce este normal?
Contracții și crampe: se pot simți strânse, ca și crampele menstruale, sau chiar mai incomode. Le puteți resimți pe toată burta, în partea de jos a pelvisului sau în spate. Multe femei au contracții seara, care dispar cu odihnă, lichide sau o baie în cadă. Acest lucru se poate întâmpla timp de câteva zile sau săptămâni înainte de venirea bebelușului.
Slăbiciuniri în zona cracilor: multe femei simt dureri ascuțite sau înțepătoare în vagin, pelvis și în partea superioară a coapselor. Acestea sunt scurte și nu sunt îngrijorătoare atâta timp cât dispar. Acest lucru se întâmplă pe măsură ce bebelușul coboară și pelvisul se slăbește.
Păsare și presiune pelvină: pe măsură ce bebelușul coboară în pelvis, faceți să simțiți mai multă presiune pelvină și presiune în vagin. Femeile care au un copil ulterior pot simți acest lucru mai devreme în timpul sarcinii.
Scurgere vaginală: Unele femei se confruntă cu o creștere a secrețiilor vaginale care pot fi mucoase, mai subțiri sau chiar amestecate cu o nuanță de sânge. Ar trebui să sunați dacă vă confruntați cu iritații sau mirosuri vaginale împreună cu secrețiile, sau dacă credeți că vi s-a rupt apa.
Un bebeluș activ: Bebelușii ar trebui să se miște după un model normal pentru ei și ar trebui să se miște în fiecare zi. Pe măsură ce cresc și se apropie nașterea, s-ar putea să se miște și să se contorsioneze mai mult decât să lovească și să lovească. Sunați oricând dacă sunteți îngrijorată cu privire la modelul de mișcare al bebelușului dumneavoastră.
Blocul de mucus: Unele femei își vor trece „mucus plug” cu câteva zile sau săptămâni înainte de a naște. Unele femei nu-și văd niciodată plugul până când nu sunt în travaliu activ. Altele vor trece o secreție mucoasă timp de câteva zile. Dacă nu aveți semne de travaliu, aveți răbdare. S-ar putea ca travaliul să înceapă în câteva zile, dar ar putea fi încă la câteva săptămâni distanță.
Ce să fac dacă cred că încep travaliul?
Poate fi foarte emoționată când încep contracțiile, dar odihna este foarte importantă, mai ales dacă este noapte. Dacă începeți să aveți contracții și acestea sunt neregulate și nu sunt prea dureroase, încercați să vă odihniți.
Utilizați o compresă fierbinte sau un ciorap de orez pe spate, beți lichide și încercați o baie caldă în cadă. Puteți încerca chiar și niște Tylenol PM sau Unisom.
Nu stați trează cronometrând contracțiile când ați putea să vă odihniți sau să dormiți în timpul lor! Nu veți dormi în timpul travaliului activ, dar vă veți simți mai bine pentru că ați dormit puțin mai întâi.
Încercați să mâncați ceva ușor la fiecare câteva ore. Dacă este ziuă și sunteți bine odihnită, ieșiți la o plimbare și vedeți dacă devin mai puternice.
„Lucrul real.”
Contracțiile travaliului real încep adesea în spate și se înfășoară în jurul abdomenului inferior, nu tind să fie strânse, sau în partea de sus sau în mijlocul burții.
Continuă să vină mai puternice și mai apropiate, indiferent de ceea ce faceți. În cele din urmă, este posibil să nu mai puteți merge și vorbi prin ele.
Majoritatea femeilor vor avea „bloody show” – o scurgere mucoasă cu tentă roz sau roșie pe care o vedeți când vă ștergeți.
Contracțiile care încep după ce vi se rupe apa sunt întotdeauna contracții adevărate de travaliu.
Rețineți 4-1-1. Când contracțiile sunt la fiecare 4 minute, durează 1 minut, timp de cel puțin o oră, și nu mai puteți merge și vorbi prin ele, sunați moașa.
Desigur că puteți chema moașa regională de gardă de la Spitalul Regional Duke în orice moment pentru a verifica și a primi îndrumare și sprijin în timpul procesului de travaliu .
.