Renunțarea la un prieten

Toți avem oameni în viața noastră cu care rămânem prieteni, din loialitate. Dar viața reală creează sau descoperă uneori lucruri despre o persoană cu care pur și simplu nu mai poți trăi. Dacă cunoști pe cineva de mai bine de douăzeci de ani și vrei să mergi mai departe de relația respectivă, poate fi greu să scoți acea persoană, sau ceea ce a făcut, din psihicul tău.

Dacă ați iubit vreodată această persoană, este și mai greu. Acel sentiment de dorință te poate cuprinde și te va face să vrei să te apropii de ea și să vezi dacă s-a schimbat, dacă va fi mai bună pentru tine. Așadar, după ce i-ai deblocat, poate că vei trimite un mesaj sau vei da un telefon pentru a vedea dacă vă puteți reconecta. Dar este cu adevărat un lucru bun de făcut? Ce se întâmplă dacă nu s-au schimbat sau sunt mai rău?

Așa că, să spunem că ai încercat și ai depus tot efortul tău, dar lucrurile nu funcționează pentru tine în această prietenie. Acum, tot ce rămâne de făcut este să elimini definitiv acea persoană din spațiul tău emoțional. Vei ajunge la asta în cele din urmă – dar, deocamdată, doar o vei rebloca. De asemenea, s-ar putea să crezi că au ieșit din creierul tău, dar probabil că va dura mult mai mult decât să le ștergi pozele de pe Facebook.

Amicii și iubiții care au intrat în inimile noastre pot rămâne acolo pentru totdeauna, indiferent de ceea ce au făcut. Inima tinde să își amintească doar de cele bune, mintea își amintește de cele rele, iar cele două împreună pot crea multe nopți nedormite chiar și pentru cea mai puternică voință umană.

Am fost nevoit recent să renunț la un prieten pentru că relația devenise dezechilibrată. Permiteți-mi să vă explic. Prietenii mei știu cu toții că sunt terapeut și, ocazional, îmi vor pune o întrebare sau două. În general, toată lumea este respectuoasă și nu insistă.

În acest caz, prietenul meu era în afara lui din cauza unei despărțiri și nu-și putea stăpâni durerea. Deși avea un terapeut propriu, a simțit că trebuie să-mi spună și mie. A ajuns să fie prea mult pentru mine. Pentru unii oameni, a vorbi non-stop despre ceea ce se întâmplă este un mijloc de a face față, dar poate fi foarte dificil și obositor pentru cel care ascultă, mai ales dacă este doar un prieten (și nu un client de terapie).

L-am rugat să se oprească, iar el chiar nu a putut. Și scăpase de sub control. Începusem să mă simt ca Richard Dreyfus în „What About Bob?” – și acesta a fost un semn. Mi-am respectat limitele, dar m-am distanțat, păstrând în același timp un control asupra lui (pentru orice eventualitate).

Apoi, așa cum era de așteptat, s-a supărat pe mine. Nu a fost ca și cum aș fi dispărut, dar i-am retras prietenia – în zilele noastre, acest lucru seamănă cu a arunca o mănușă. Apoi a trecut de la internet la mesaje text pentru a mă contacta, iar eu am ales să blochez complet orice comunicare. Nu mi-a plăcut acest proces, dar respectul de sine și bunăstarea mea depindeau de realizarea acestei rupturi.

În această eră a comunicării digitale, oamenii care nu primesc un răspuns se pot bosumfla cu voce tare pentru o vreme, poate crea câteva postări, iar apoi degetele lor vor găsi pe altcineva asupra căruia să își proiecteze durerea.

Să renunți la un prieten nu este niciodată ușor. Dar dacă vi se întâmplă ceva asemănător cu ceea ce am descris, nu vă simțiți prost dacă blocați sau vă deconectați de cineva în interesul îngrijirii de sine. Dacă se ajunge vreodată la punctul în care trebuie să vă distanțați pentru propria bunăstare, amintiți-vă doar că faceți ceea ce trebuie!

.