Retinol: Când să îl folosiți și când să îl evitați

Ați observat probabil că retinolul și-a făcut loc într-un număr tot mai mare de produse de îngrijire a pielii. La început a fost doar în cremele de noapte și serurile, dar în ultima vreme a apărut în aproape orice, de la produse de curățare la creme de protecție solară. Problema este că retinolul nu ar trebui folosit niciodată în timpul zilei, fapt pe care companiile de produse cosmetice par să îl ignore.

Retinolul este o versiune mai slabă, fără prescripție medicală, a tretinoinei, un derivat al vitaminei A care se eliberează pe bază de prescripție medicală și care este foarte eficient în inversarea daunelor provocate de soare și a semnelor de îmbătrânire. Tretinoina diminuează liniile fine, uniformizează culoarea pielii, îmbunătățește textura, strânge porii și stimulează fluxul sanguin și producția de colagen. Cu toate acestea, destul de puține persoane nu pot tolera tretinoina, deoarece poate fi foarte iritantă și usantă. Retinolul este mai blând; deși rezultatele pot să nu fie la fel de spectaculoase, mai multe persoane îl tolerează bine. Ca și tretinoina, retinolul încurajează reînnoirea celulelor pielii; această piele nouă este delicată și nu trebuie expusă la soare. De aceea, aceste ingrediente ar trebui să se regăsească doar în produsele destinate utilizării pe timp de noapte.

Derivații vitaminei A, inclusiv retinolul, se descompun rapid atunci când sunt expuși la soare și în aer. De aceea, produsele care conțin retinol ar trebui să vină întotdeauna în pompe sau tuburi cu capace bine închise. Odată deschise, aceste produse nu se păstrează bine și ar trebui folosite în câteva luni.

Ce mă îngrijorează pe mine și pe mulți alți dermatologi este faptul că retinolul este folosit acum în fonduri de ten, rujuri, creme de protecție solară și produse de curățare, în special în cele care sunt prezentate ca fiind „anti-îmbătrânire”. Dar în produsele de zi, retinolul va avea efectul opus și, de fapt, va face ca pielea să îmbătrânească mai repede, deoarece este mai sensibilă la soare, indiferent de gradul de protecție SPF promis pe fondul de ten sau pe crema de protecție solară. Această abordare „doi în unu” a cremelor de protecție solară și a fondurilor de ten anti-îmbătrânire nu este o idee bună. O bună regulă de bază este să nu cumpărați niciodată un produs cu un număr SPF și retinol în lista de ingrediente – cele două nu fac o combinație bună. Produsele de curățare care conțin retinol sunt pur și simplu o risipă de bani, deoarece retinolul este spălat pe canalizare și nu se află pe piele suficient de mult timp pentru a acționa. Rujurile cu retinol stârnesc, de asemenea, foarte puțin entuziasm în rândul dermatologilor, ca să folosesc un eufemism. Pielea de pe buze este foarte subțire și sensibilă și este zona din corp în care cancerele de piele metastazează mai repede. Sincer, cred că promovarea rujului cu retinol este pur și simplu iresponsabilă. Inutilă, de asemenea, din moment ce oamenii pot folosi în siguranță retinolul pe buze pe timp de noapte.

.