Să te culci cu fostul tău iubit s-ar putea să nu fie atât de rău pentru tine pe cât crezi, spune un nou studiu
Se pare că există un sfat post-despărțire care este mai comun decât oricare altul: „orice ai face, nu te culca cu fostul tău iubit!”. În timp ce acest avertisment este de obicei dat cu cele mai bune intenții, ceea ce funcționează pentru o persoană nu funcționează neapărat pentru alta – așa că ar trebui ca dormitul cu fostul tău iubit să fie într-adevăr o interdicție universală după o despărțire? Potrivit unei noi cercetări de la Wayne State University, să faci sex cu fostul tău iubit s-ar putea să nu fie de fapt o idee rea – de fapt, ar putea fi chiar o idee *bună*.
Studiul, care a fost realizat în două părți, a analizat experiențele zilnice a 113 persoane care trecuseră recent printr-o despărțire; apoi, două luni mai târziu, aceleași persoane au răspuns la întrebări din cadrul unui sondaj cu privire la faptul dacă au încercat să aibă vreun contact fizic cu foștii lor iubiți, cât de atașați emoțional erau încă și cum se simțeau după fiecare zi. A doua parte a studiului a constat într-un sondaj efectuat pe 372 de participanți diferiți, care le-a adresat întrebări similare despre contactul fizic cu foștii lor iubiți și despre nivelul lor de atașament.
În loc să confirme faptul că dormitul cu un fost iubit te va lăsa cu inima mai frântă decât înainte și îți va împiedica capacitatea de a merge mai departe, cercetătorii au descoperit, în schimb, că urmărirea sexului cu un fost iubit nu a avut un impact negativ asupra procesului de vindecare de zi cu zi al participanților. Și, în timp ce cei care tânjeau după fostul lor soț sau fosta soție au fost mai predispuși să caute o activitate sexuală cu ei, acești oameni nu au raportat că s-au simțit mai supărați după aceea; de fapt, faptul că s-au cuplat cu fostul lor soț sau fosta soție i-a făcut să se simtă mai pozitivi în viața de zi cu zi.
„Această cercetare sugerează că înverșunarea societății cu privire la încercarea de a face sex cu un fost iubit ar putea să nu fie justificată,”, a declarat autorul principal al studiului, Stephanie Spielmann, într-un comunicat de presă. „Faptul că sexul cu un fost se dovedește a fi cel mai mult urmărit de cei care au dificultăți în a merge mai departe, sugerează că ar trebui, poate, în schimb, să evaluăm mai critic motivațiile oamenilor din spatele urmăririi sexului cu un fost partener.”
Toate acestea fiind spuse, este încă important să fiți atenți dacă vă gândiți să vă culcați cu un fost partener. În special dacă despărțirea a fost recentă și încă procesați toate emoțiile din jurul ei, este crucial să fiți sincer cu voi înșivă cu privire la motivul pentru care sunteți interesat să continuați o relație fizică cu fostul.
„Din experiența mea, cei care fac sex cu un fost iubit o fac pentru că vor să prelungească relația”, spune Jonathan Bennett, antrenor de întâlniri și relații la Double Trust Dating, pentru Bustle. „Și, mai degrabă decât să o facă pentru a „merge mai departe” sau pentru a se „recupera”, o fac pentru că speră că va crea o apropiere reînnoită și va reaprinde relația. Așadar, sentimentele pozitive raportate pot proveni dintr-o speranță reînnoită în viitorul relației.”
În timp ce s-ar putea simți bine pe moment, poate fi dificil de spus dacă a te cupla cu fostul tău prieten va avea sau nu un impact negativ asupra ta pe termen lung. Dacă urmăriți o relație sexuală cu fostul dvs. soț și sperați în secret că acest lucru îl ajută să își „revină în fire” în legătură cu despărțirea, este probabil că veți sfârși cu inima și mai frântă atunci când acest lucru nu se va întâmpla.
„Dacă încă mai ai sentimente puternice pentru fostul tău iubit, a face sex nu va face decât să adâncească aceste sentimente și să creeze confuzie”, spune Bennett. „S-ar putea să obțineți o creștere temporară a dispoziției, dar aceasta se bazează adesea pe speranțe false de reînnoire a unei relații. Dacă amândoi ați fost de acord că relația trebuia să se încheie și vreți să vă cuplați, asta este o altă problemă. Probabil că puteți contextualiza sexul în mod corespunzător. Dar, dacă tânjești după fostul tău iubit, a face sex în mod regulat ar putea complica vindecarea pe termen lung.”
Din fericire, nu toate despărțirile sunt un vârtej dezordonat și emoțional, iar dacă ai avut o despărțire amiabilă, reciprocă și vrei să explorezi ideea de a continua să te cuplezi (chiar și doar temporar) cu un fost iubit, nu este neapărat garantat că va fi în detrimentul vindecării tale. Așadar, cum poți fi sigur că nu vei sfârși cu inima și mai frântă datorită unei cuplări după o despărțire? Cel mai bun mod este să te întrebi cum te-ai simți dacă aranjamentul tău s-ar schimba brusc – și sexul ar fi scos complet din discuție.
„Dacă faceți sex cu un fost și obțineți un beneficiu pozitiv, este minunat”, spune Bennett. „Dar, aș pune această întrebare: ce s-ar întâmpla dacă fostul tău iubit ar întrerupe sexul? Dacă ai fi devastat emoțional, atunci beneficiul pe termen scurt al continuării sexului se bazează probabil pe o speranță falsă, mai degrabă decât pe vindecare.”
În ultimă instanță, cel mai bun mod de a te lămuri cu tine însuți dacă motivația ta de a face sex cu fostul tău este sănătoasă sau nesănătoasă este să îți acorzi timp suficient pentru a-ți procesa sentimentele înainte de a sări din nou în pat cu el. Dacă au trecut câteva luni și te simți altfel pregătită să mergi mai departe, dar încă vrei să profiți de conexiunea fizică pe care ai avut-o cu fostul tău, dă-i drumul! Doar asigurați-vă că sunteți amândoi pe aceeași lungime de undă cu privire la ceea ce înseamnă (sau nu) sexul pentru amândoi acum că v-ați despărțit – și nu vă fie teamă să întrerupeți din nou lucrurile dacă observați că vă dă peste cap sau inimă.