Tendinita extensorilor

Tendonii extensori ai piciorului provin de la mușchii relativ mici din partea din față a piciorului. Cei doi mușchi extensori principali sunt mușchiul Extensor Hallucis Longus (EHL) și mușchiul Extensor Digitrorum Longus (EDL). Tendoanele de la acești mușchi traversează partea din față a gleznei, trec prin partea superioară a piciorului și se atașează în degetul mare (EHL) și în degetul mic (EDL).

Aceste tendoane au rolul de a trage piciorul în sus și lucrează cu rezistența tendonului lui Ahile și a mușchilor gambei (grupul de mușchi flexori) care trag piciorul în jos.

Cauzele tendinitei extensoare

Când aceste tendoane sunt suprasolicitate, ele se inflamează și devin dureroase. Umflarea poate însoți inflamația. Cel mai frecvent este afectat tendonul extensor al degetului mare (EHL). În alte cazuri este afectat tendonul extensor al degetelor mici (EDL). Cei mai frecvenți factori care cauzează tendinita extensoarei sunt încordarea excesivă a mușchilor gambei, efortul excesiv în timpul exercițiilor fizice și căderea bolții piciorului. Un test simplu pentru a determina dacă durerea din vârful piciorului se datorează tendinitei extensoare este de a flecta piciorul în jos și de a cere unui prieten să ofere rezistență la vârful degetelor. Încercați să trageți degetele de la picioare în sus împotriva rezistenței. Dacă resimțiți durere de-a lungul părții superioare a piciorului sau de-a lungul cursului unui tendon din partea superioară a piciorului, atunci diagnosticul poate fi tendinită extensoare.

Tratament

În cazurile ușoare de tendinită extensoare, tratamentul constă în întinderea mușchilor gambei și medicamente antiinflamatoare orale. În cazurile mai grave, tratamentul poate include un ghips detașabil sub genunchi, întinderea mușchilor gambei și medicamente antiinflamatoare orale. Mulți podiatri pot recomanda, de asemenea, un tratament pe termen lung cu inserții pentru încălțăminte numite orteze.

Ce altceva ar putea cauza durerea?

Alte afecțiuni care imită simptomele tendinitei extensoare sunt fractura de stres metatarsiană, guta atipică și artrita degenerativă. Pentru informații suplimentare, consultați chirurgul de picior și gleznă.

.