Tensiunea emoțională

Cuvântul tensiune emoțională se referă la sentimente pozitive sau negative care sunt produse de anumite situații.Un mod în care organismul se protejează de intensitatea emoțională este dezvoltarea musculaturii cronice. Viața noastră emoțională are un impact enorm asupra structurii noastre. Fiecare gând și sentiment se înregistrează în mușchii și articulațiile noastre, iar structura noastră emoțională și structura fizică se îmbină pentru a compune ceea ce suntem,precum și modul în care acționăm și reacționăm. De exemplu, gândește-te la un gând fericit, apoi uită-te la postura ta. Acum comparațiacest lucru cu efectul unui gând trist.

Prea multă tensiune musculară dăunează sănătății, deoarece constrânge și inhibă fiziologia normală. Sistemul nervos (sentimente și gânduri), respirația și circulația venoasă și limfatică, care sunt responsabilepentru curățarea organismului de toxine. Stresul (furia și anxietatea) tulburările interioare reprimate se traduc în organism ca tensiune la toate nivelurile (visceral/muscular/autonomic) și contribuie la numeroase afecțiuni ale sănătății. atitudinile psihologice și emoționale sunt întotdeauna reprezentate în structura corpului. Frica, durerea și angoasa au o postură și un model de mișcare caracteristice. Un răspuns emoțional precipită imediat contracția mușchilor și mișcarea care se îndepărtează de echilibrul structural. Apoi, gravitația trage structura în jos, făcând corpul comprimat, rezultând un dezechilibru și o compensare în alte părți ale corpului. Tensiunea structurală alterată are întotdeauna ca rezultat și o funcție fiziologică alterată.

În timp ce tiparele fizice se pot solidifica din atitudini psihologice, inversul este, de asemenea, adevărat. O traumă fizică, de exemplu o cădere din copilărie de pe un cal, o alunecare de pe bicicletă sau un accident de mașină, poateinfluența starea emoțională. Un accident relativ simplu, care totuși lasă corpul nealiniat și dezechilibrat, poate afecta simțul psihologic al individului. Durerea cronică și severă este foartedebilitantă și poate provoca ea însăși stres psihic.

Recuperarea după un șoc emoțional necesită adaptabilitatea mișcărilor sistemului musculo-scheletal, o capacitate de a readuce corpul spre postura ideală. Dacă un individ continuă să dramatizeze o situație emoțională, corpul fizic se fixează într-un tipar psihologic. Odată ce aceste schimbări au avut loc, atitudinea posturală devine fixă. În schimb, ei trăiesc, se mișcă și își au ființa într-o atitudine. Niciun fel de discuție, gând sau sugestie mentală nu poate schimba tiparul. Pentru a scăpa de frica, durerea sau furia lor cronică, trebuie schimbat tonusul fizic al mușchilor și structura.

Osteopatia poate fi foarte utilă în cazul stresului cronic și al sindroamelor dureroase complexe asociate. Osteopatiaîncearcă să descopere și să trateze cauza problemei și nu doar simptomele. Prin afectarea structuriicorpului (fascie, mușchi, articulații) poate desluși aceste tensiuni, având un impact direct asupra fiziologiei (circulație, limfatice) și psihologiei (sistem nervos) pacientului, reducând nevoia de a experimenta cu un medicament sau supliment după altul.

Când eficiența musculară este optimă, cheltuiala de energie a corpului în orice activitate de lucru,mers și exerciții fizice este minimă. Prin urmare, există mai multă energie disponibilă pentru alte funcții vitale, cum ar fi gândirea, digestia, circulația, repararea, sistemul imunitar etc. Împreună cu această eficiență mai mare vine și o mai mare ușurință psihologică și siguranță emoțională. Corpul integrat nu numai că îndeplinește o multitudine de sarcini,dar le îndeplinește fără efort și cu plăcere.

Vezi o listă de plângeri comune la care Osteopatia poate ajuta

Descoperă beneficiile Osteopatiei

• Ce este Osteopatia?
• Adult health issues
• Babies and Children
• During and after pregnancy
• Common Complaints
• Testimonials
• Sports Injuries
• Genral Osteopathy FAQs
• The Science & Reasearch