Terapia vizuală pentru adulți

Pot beneficia adulții de terapia vizuală?

Simțițiți că performanța dumneavoastră la locul de muncă este afectată de dureri de cap constante sau de oboseala ochilor?

Vă este greu să respectați termenele limită?

Ce este terapia vizuală?

Terapia vizuală este un program remarcabil de eficient care îmbunătățește abilitățile vizuale pentru a obține o vedere mai clară și mai confortabilă.

Prin intermediul unei serii de exerciții oftalmologice terapeutice progresive, pacienții dezvoltă abilități vizuale normale. Îmbunătățirea abilităților vizuale se realizează prin îmbunătățirea comunicării dintre creier și ochi.

Terapia vizuală poate fi înțeleasă cel mai bine ca o sală de gimnastică de antrenament pentru creier!

Terapia vizuală este concepută ca un program de tratament individual și personalizat, adesea utilizat împreună cu alte tratamente, cum ar fi ochelarii sau chirurgia oculară. Terapia vizuală se realizează sub supravegherea unui medic oftalmolog și se efectuează o dată pe săptămână, în ședințe cu durata de 30-45 de minute.

Se practică acasă pentru a consolida exercițiile învățate în timpul ședințelor de terapie la cabinet. Angajamentul față de ședințele săptămânale și temele de terapie pentru acasă sunt esențiale pentru rezultate optime.

Găsește un medic oftalmolog specialist în terapie vizuală aproape de tine, care poate diagnostica și trata problemele tale de vedere.

Este terapia vizuală eficientă pentru adulți?

Terapia vizuală este adesea la fel de eficientă pentru adulți ca și pentru copii.

Adulții pot reuși cu terapia vizuală la fel de bine ca și copiii, datorită neuro-plasticității. Neuroplasticitatea permite creierului dvs. să rămână dinamic și flexibil pe tot parcursul vieții.

În plus, adulții sunt, de obicei, foarte motivați să își îmbunătățească abilitățile vizuale – acest lucru le oferă energia necesară pentru a depăși orice obstacol dificil. Visual function training used in vision therapy can be compared to learning a trade or playing an instrument— the more you practice or train, the stronger and more skillful you will become.

Vision therapy can treat a variety of vision conditions:

• Eye strain
• Strabismus (eye turn)
• Amblyopia (lazy eye)
• Convergence insufficiency (eye teaming)
• Saccadic dysfunction (eye tracking)
• Traumatic brain injury (concussion)

Schedule an appointment with a vision therapy eye doctor to help improve your visual skills.

How does a lazy eye affect vision?

Amblyopia, commonly known as a „lazy eye” is a neuro-developmental vision condition. Lazy eye develops when one eye is unable to achieve normal visual acuity, causing blurry vision in the affected eye, even with corrective eyewear. Această afecțiune prezintă, de asemenea, în mod obișnuit, o percepție slabă a adâncimii și dificultăți de citire.

Potrivit cercetărilor, ambliopia afectează până la 1 din 33 din populație – acest lucru înseamnă că până la 10 milioane de persoane din SUA pot avea un ochi leneș!

Ce cauzează un ochi leneș?

Ochiul leneș este diagnosticat atunci când conexiunile neuronale dintre ochiul leneș și creier au fost afectate. O conexiune sănătoasă între ochi și creier poate fi comparată cu o autostradă cu mai multe benzi – ochiul trimite semnale vizuale către creier pentru a fi interpretate, iar creierul trimite semnale înapoi la ochi pentru a permite o vedere clară.

Dar, în cazul ambliopiei, „autostrada” nu funcționează ca un drum cu mai multe benzi din cauza unei deconectări a căilor vizuale. Prin urmare, conexiunea dintre creier și ochiul leneș poate fi similară cu o stradă cu o singură bandă, sau chiar cu o pistă de mers pe jos.

Condiții de vedere care pot provoca ochiul leneș

• Ambliopia refractivă este cea mai frecventă formă de ambliopie. Ea poate fi împărțită în două tipuri:
  • Isometropia este o prescripție optică semnificativ ridicată, dar egală la ambii ochi.
  • Anisometropia este o diferență semnificativă în prescripția ochelarilor (i.e. miopie, hipermetropie, astigmatism) între cei doi ochi.
• Strabismul constant este o întoarcere constantă și vizibilă a unui ochi în orice direcție. O întoarcere a ochiului spre interior (esotropie) este cea mai frecventă. Ambliopia care rezultă din strabism poate fi mai ușor de detectat, deoarece întoarcerea vizibilă a ochiului alertează asupra unei probleme de vedere.
• Obstrucția oculară poate rezulta din orice blocaj fizic al vederii, cum ar fi cataracta, traumatismul, căderea pleoapei (ptoza) sau canalul lacrimal blocat.

Ochiul leneș se poate dezvolta ca urmare a condițiilor enumerate mai sus, însă adevărata cauză care stă la baza ochiului leneș este o reacție a creierului, numită suprimare.

Suprimarea apare atunci când creierul ignoră în mod activ toate informațiile vizuale care provin de la un ochi pentru a evita vederea încețoșată sau dublă (diplopie). Suprimarea poate avea consecințe grave și poate duce la o întoarcere a ochilor, cunoscută și sub numele de strabism.

Am un ochi leneș?

Pot fi dificil de recunoscut un ochi leneș deoarece afecțiunea se dezvoltă de obicei la un singur ochi și poate să nu se prezinte cu o întoarcere vizibilă a ochilor.

De aceea, este important să programați un examen oftalmologic dacă observați oricare dintre următoarele semne și simptome.

• Închizând un ochi sau strâmbând din ochi
• Frecându-vă ochii des
• Ochi slab…hand coordination
• Accident prone
• Poor depth perception
• Difficulty with fine eye movements
• Reduced reading speed and comprehension
• Poor eye focusing skills
• Inability to follow an object with just the eyes
• A cross-eyed appearance
• Unusual eye movements such as flickering or blinking

Is vision therapy effective in treating adults with lazy eye?

Yes! S-a demonstrat că terapia vizuală îmbunătățește considerabil abilitățile vizuale ale ochiului leneș prin reeducarea sistemului vizual.

Studii recente au arătat că că căile neuronale ale creierului pot fi îmbunătățite la orice vârstă – acest lucru înseamnă că ochiul leneș poate fi de fapt tratat la orice vârstă, chiar și la vârsta adultă.

Terapia vizuală pentru adulți poate fi foarte eficientă, dar ar putea dura mai mult timp pentru a obține rezultate optime. Bineînțeles, cu cât afecțiunea este diagnosticată mai devreme, cu atât rezultatul este de obicei mai bun.

Pentru multe decenii, s-a crezut că ambliopia (ochiul leneș) poate fi tratată doar pentru copii până în jurul vârstei de șapte până la nouă ani- ceea ce înseamnă că tratamentul ochiului leneș nu era de obicei oferit copiilor mai mari de nouă ani.

Cu toate acestea, o cercetare recentă a Institutului Național de Oftalmologie (NEI) arată că ochiul leneș poate fi tratat cu succes cel puțin până la vârsta de 17 ani.

Cercetarea NEI a fost realizată în 49 de centre oftalmologice din SUA, inclusiv Bascom Palmer Eye Institute, Mayo Clinic, The Emory Eye Center, The Ohio State University, Southern California College of Optometry și State University of New York, College of Optometry.

Studiul include 507 copii cu vârste cuprinse între 7 și 17 ani și a constatat că este posibil să se îmbunătățească vederea chiar și la copiii cu vârste de până la 17 ani.

Rezultatele au arătat:

• 53% dintre copiii cu vârste cuprinse între 7 și 12 ani au avut o îmbunătățire a vederii în urma tratamentului!
• 47% dintre copiii cu vârste cuprinse între 13 și 17 ani au obținut, de asemenea, o îmbunătățire a vederii!

Prin intermediul terapiei vizuale, cei doi ochi vor fi antrenați să lucreze împreună pentru a obține o vedere binoculară clară și confortabilă.

Câteva programe de terapie vizuală pentru tratarea ambliopiei pot include:

• Acomodarea (focalizarea)
• Fixarea (privirea vizuală)
• Saccade (schimbarea focalizării ochilor, „sărituri ale ochilor”)
• Abilități spațiale (coordonarea ochi-mână)
• Stereopsis (viziune 3-D)

Pot avea adulții insuficiență de convergență?

Da. Insuficiența de convergență (IC) este o afecțiune a vederii binoculare foarte ușor de tratat care poate afecta adulții.

Insuficiența de convergență afectează vederea de aproape și coordonarea mușchilor oculari. Convergența ochilor apare atunci când cei doi ochi trebuie să se concentreze asupra unui obiect apropiat, cum ar fi o carte, un computer, o tabletă, un smartphone etc. Insuficiența de convergență înseamnă că ochii se luptă să se concentreze pentru sarcinile de aproape, afectând performanța la locul de muncă și atenția la sarcini.

Care sunt simptomele IC?

Există multe simptome diferite care pot apărea ca urmare a IC – acestea sunt cele mai frecvente:

• Eyestrain
• Headaches or muscle tension
• Blurred or double vision
• Difficulty reading and concentrating
• Uses finger or ruler when reading
• Avoidance of close work
• Poor hand-eye coordination
• Anxiety
• Motion sickness/dizziness

If you have CI, the following tasks may be challenging:

• Computer work
• Attention
• Reading
• Comprehension
• Writing

Untreated CI can lead to avoidance behaviors such as reading and close work, sau utilizarea diferitelor strategii de combatere a simptomelor, cum ar fi folosirea unei rigle sau a unui deget pentru a se menține la locul său în timp ce citește sau luarea de pauze frecvente.

Poate CI să provoace supresie vizuală?

Dacă nu este tratată, insuficiența de convergență poate duce la probleme oculare mai grave, cum ar fi ochiul leneș (ambliopie) sau chiar o întoarcere a ochilor (strabism).

Dacă problemele de convergență sunt lăsate netratate, se poate ajunge la supresie. Suprimarea vederii la un ochi apare atunci când creierul închide în mod activ un ochi, cauzând pierderea vederii binoculare (cu doi ochi) și a percepției de adâncime.

În acest caz, se pot prezenta unele sau toate simptomele următoare:

• Dificultăți la prinderea mingilor și a altor obiecte aruncate în aer
• Evitarea sporturilor și jocurilor care necesită o percepție precisă a adâncimii
• Accidente frecvente din cauza aprecierii greșite a distanțelor fizice:
  • Trips and stumbles on uneven surfaces, stairs, and curbs
  • Frequent spilling or knocking over of objects
  • Bumping into doors, furniture and other stationary objects
  • Sports accidents
• Avoidance of eye contact
• Poor posture while doing activities requiring near vision
• Frequent head tilt
• Problems with motion sickness and/or vertigo

Is vision therapy effective for treating adults with CI?

Yes! Vision therapy is the most effective treatment for CI.

Standard eyeglasses, contact lenses, medications, and surgery will not be effective in treating the condition.

Treatments for CI can be categorized as active or passive:

Active treatment: Un studiu clinic randomizat în mai multe locații, finanțat de National Eye Institute, numit Convergence Insufficiency Treatment Trial, a arătat că cel mai bun tratament pentru IC este terapia vizuală supravegheată într-un cabinet clinic cu întărire la domiciliu (15 minute de exerciții vizuale prescrise, efectuate la domiciliu cinci zile pe săptămână).

Tratament pasiv: Ochelarii prismatici (cu prisme) pot fi prescriși pentru a diminua unele dintre simptome.

• • Deși ochelarii prismatici pot ameliora simptomele, aceștia nu sunt un „leac” și pacientul rămâne de obicei dependent de lentilele prismatice.
  • Problemele de adaptare pot duce la necesitatea unor prescripții mai puternice în viitor.

În multe cazuri, prismele sunt prescrise în combinație cu terapia vizuală. Terapia vizuală se concentrează pe antrenarea ochilor să lucreze împreună pentru a îmbunătăți viziunea 3D, percepția adâncimii și vederea binoculară clară.

Exercițiile de tratament pentru IC pot include:

• Eye tracking with pursuits and saccades
• Focusing for near and distance
• Depth perception practice
• Specialized equipment and tools such as prisms and lenses
• Training with computerized technology

The goal of vision therapy is to stimulate the communication between the brain and eyes, to enable clear and comfortable vision at all times.

Adults and eye turns (strabismus)

How does strabismus affect vision?

Strabismus occurs when the two eyes are unable to maintain proper alignment and focus together on an object— one eye looks directly at the object, while the other eye points in a different direction.

Strabismus is often referred to as, ‘crossed eyed’, ‘wall eyed’, an ‘eye turn’, or a ‘squint’.

The eye turn may be:

• Inward (esotropia, or ‘cross-eyed’)
• Outward (exotropia or ‘wall-eyed’)
• Upward (hypertropia)
• Downward (hypotropia)

The condition can be a constant or intermittent problem, and may consistently affect the same eye (unilateral) or affect a different eye each time (alternating).

Up to 5 percent of the population has some type of strabismus.

Strabismus does not go away on its own— but it is usually treatable.

What causes strabismus?

Strabismus that affects adults can develop in adults may be caused by:

• Severe farsightedness (hyperopia)
• Lazy eye (amblyopia)
• Significant difference of optical prescription between the two eyes
• An slăbiciune a mușchilor oculari (probleme de mișcare a ochilor)
• Traumatism cranian sau accident vascular cerebral
• Tumori cerebrale sau alte probleme de sănătate sistemică

Care sunt semnele și simptomele strabismului?

Strabismul poate provoca inițial o vedere dublă care poate fi destul de inconfortabilă. Pentru a preveni vederea dublă, creierul începe să ignore în mod activ aportul vizual de la ochiul afectat, ceea ce duce adesea la ambliopie (ochi leneș) sau la o întoarcere a ochilor, în care ochii nu mai sunt aliniați.

The most common sign of strabismus is noticeable misalignment of the eyes, where one eye is turned up, down, in, or out when compared to the other.

Other symptoms can include:

• Headaches
• Eye strain
• Double vision
• Reading difficulty or fatigue

Is vision therapy effective for treating adults with strabismus?

Yes! Vision therapy is highly effective for the treatment of strabismus.

A vision therapy program for strabismus will include improvement of:

• Eye alignment
• Eye teaming
• Eye focusing
• Eye movements
• Binocular vision
• Visual processing

Therapeutic lenses, prisms, and filters may be used as part of a vision therapy program. Terapia vizuală nu implică doar antrenarea mușchilor oculari, ci include, de asemenea, antrenarea și dezvoltarea conexiunilor ochi-creier (neuroplasticitate) necesare pentru o vedere clară și confortabilă – ceea ce duce la o vindecare de durată.

Uneori, un program de terapie vizuală poate fi recomandat de către medicul oftalmolog după intervenția chirurgicală pentru strabism, pentru a reantrena sistemul vizual.

Este important să tratați strabismul cât mai devreme posibil, deoarece întoarcerea ochilor poate fi rezultatul unei probleme grave de sănătate.

Dacă aveți o problemă de vedere netratată, este posibil să întâmpinați dificultăți acasă, la locul de muncă și chiar în timpul activităților sportive. Nu este nevoie să continuați să suferiți!

Programați un examen oftalmologic și o evaluare a vederii pentru un diagnostic corect și pentru a discuta dacă un program de terapie vizuală este tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.

.