Terapii naturiste și pe bază de plante

Multe plante și condimente comune sunt considerate a avea proprietăți de scădere a glicemiei, ceea ce le face utile pentru persoanele cu diabet de tip 2 sau cu risc ridicat de diabet de tip 2.

În ultimii ani au fost efectuate o serie de studii clinice care arată legături potențiale între terapiile pe bază de plante și îmbunătățirea controlului glicemiei, ceea ce a dus la o creștere a numărului de persoane cu diabet care utilizează aceste ingrediente mai „naturale” pentru a ajuta la gestionarea afecțiunii lor.

Ce terapii pe bază de plante sunt disponibile?

Terapiile pe bază de plante care s-au dovedit în unele studii că au proprietăți antidiabetice includ:

• Aloe vera
• Extract de afine
• Pepene amar
• Scorțișoară
• Schinduf
• Schinduf
• Ghimbir
• Okra

În timp ce astfel de terapii sunt utilizate în mod obișnuit în medicina ayurvedică și orientală pentru tratarea unor afecțiuni grave, cum ar fi diabetul, mulți experți în sănătate din Occident rămân sceptici cu privire la beneficiile medicale raportate de aceștia.

De fapt, deoarece anumite plante, vitamine și suplimente pot interacționa cu medicamentele pentru diabet (inclusiv insulina) și pot crește efectele hipoglicemiante ale acestora, se susține adesea că utilizarea terapiilor naturale ar putea reduce glicemia la niveluri periculos de scăzute și ar putea crește riscul altor complicații ale diabetului.

Oricare ar fi motivele pentru care intenționați să folosiți aceste plante specifice, trebuie întotdeauna să discutați mai întâi planurile dumneavoastră cu medicul dumneavoastră și cu echipa de îngrijire a diabetului pentru a vă asigura că acestea sunt sigure pentru afecțiunea dumneavoastră și pentru a determina o doză adecvată.

Alte terapii pe bază de plante

Plantele și derivații de plante enumerate mai jos au fost utilizate în mod tradițional de către populațiile indigene în tratamentul diabetului, în zonele în care acestea cresc.

Mulți suferă de o bază de cunoștințe inadecvată.

Allium

Allium sativum este mai cunoscut sub numele de usturoi și se crede că oferă proprietăți antioxidante și efecte microcirculatorii. Deși puține studii au făcut o legătură directă între allium și nivelul insulinei și al glicemiei, rezultatele au fost pozitive.

Allium poate determina o reducere a glicemiei, crește secreția și încetinește degradarea insulinei Cu toate acestea, sunt disponibile date limitate și sunt necesare studii suplimentare.

Bauhinia forficata și Myrcia uniflora

Bauhinia forficata crește în America de Sud și este folosită în cure naturiste braziliene. Această plantă a fost denumită „insulină vegetală”. Myrcia uniflora este, de asemenea, utilizată pe scară largă în America de Sud. Studiile care utilizează plantele sub formă de infuzii de ceai sugerează că efectele hipoglicemiante ale acestora sunt supraevaluate.

Coccinia indica

Coccinia indica este cunoscută și sub numele de „dovleac de iederă” și crește sălbatic în tot subcontinentul indian. Folosită în mod tradițional în remediile ayurvedice, s-a constatat că această plantă conține proprietăți insulino-mimetice (adică; imită funcția insulinei).

În studiile care au implicat coccinia indican au fost raportate schimbări semnificative în controlul glicemiei, iar experții consideră că aceasta ar trebui studiată în continuare.

Ficus carica

Ficus carican, sau frunza de smochin, este bine cunoscut ca remediu împotriva diabetului în Spania și în sud-vestul Europei, dar componenta sa activă este necunoscută. Unele studii pe animale sugerează că frunza de smochin facilitează absorbția glucozei.

Cu toate acestea, eficacitatea plantei nu a fost încă validată în tratamentul diabetului.

Ginseng

Ginseng este un nume colectiv pentru o varietate de specii de plante diferite.

În unele studii care au utilizat ginseng american, au fost raportate scăderi ale glicemiei la jeun. Printre varietăți se numără ginsengul coreean, ginsengul siberian, ginsengul american și ginsengul japonez.

În unele domenii, planta, în special speciile de panax, sunt aclamate ca fiind „leacul tuturor”. Ca și în cazul multora dintre plantele folosite în întreaga lume în tratamentul diabeticilor, sunt necesare studii suplimentare pe termen lung pentru a verifica eficacitatea ginsengului.

Gymnema sylvestre

Gymnema sylvestre este, de asemenea, folosită în medicina tradițională ayurvedică. Planta crește în pădurile tropicale din sudul și centrul Indiei și a fost asociată cu scăderea semnificativă a glicemiei Unele studii pe animale au raportat chiar regenerarea celulelor insulare și o creștere a funcției celulelor beta.

Momordica charantia

Momordica Charantia poartă o varietate de denumiri și este originară din unele zone din Asia, India, Africa și America de Sud. Comercializat sub denumirea de charantia, este cunoscut și sub numele de karela sau karolla și pepene amar. Planta poate fi preparată într-o varietate de moduri diferite și poate fi capabilă să îi ajute pe diabetici în ceea ce privește secreția de insulină, oxidarea glucozei și alte procese.

S-au raportat, de asemenea, efecte acute asupra nivelului de glucoză din sânge.

Ocimum sanctum

Ocimum sanctum este o plantă folosită în practicile tradiționale ayurvedice și este cunoscută în mod obișnuit sub numele de busuioc sfânt. Un studiu clinic controlat a arătat un efect pozitiv asupra glicemiei postprandiale și a glicemiei la jeun, iar experții prezic că planta ar putea îmbunătăți funcționarea celulelor beta și facilita procesul de secreție a insulinei.

Opuntia streptacantha

Opuntia streptacantha (nopal) este cunoscută în mod obișnuit sub numele de cactus cu pară spinoasă în regiunile aride în care crește.

Locuitorii deșertului mexican au folosit în mod tradițional această plantă în controlul glucozei. Absorbția intestinală a glucozei poate fi afectată de unele proprietăți ale plantei, iar studiile pe animale au constatat scăderi semnificative ale glucozei postprandiale și ale HbA1c.

Încă o dată, pentru a valida cactusul de ghimpe ca mijloc eficient de ajutorare a pacienților diabetici, sunt necesare studii clinice pe termen lung.

Silibum marianum

Silibum marianum este cunoscut și sub numele de ciulin de lapte și face parte din familia asterilor. Silimarina conține concentrații ridicate de flavinoizi și antioxidanți, dintre care unii pot avea un efect benefic asupra rezistenței la insulină. Rolul ciulinului de lapte în controlul glicemiei este puțin cunoscut.

Trigonella foenum graecum

Trigonella foenum graecum este cunoscut sub numele de schinduf și este cultivat pe scară largă în India, Africa de Nord și în unele părți ale Mediteranei.

Face parte, de asemenea, din tratamentul ayurvedic și este utilizat pe scară largă în bucătărie.

Din cele câteva studii necontrolate care au fost efectuate pe diabetici de tip 2, majoritatea raportează o îmbunătățire a controlului glicemic. Further study is certainly warranted.

Further herbs that have been studied, and may have positive effects for diabetic patients include:

• Berberine
• Cinnamomym tamala
• Curry
• Eugenia jambolana
• Gingko
• Phyllanthus amarus
• Pterocarpus marsupium
• Solanum torvum and
• Vinca rosea