The Big 5 – Fă-ți noul obiectiv unul sau toate
Ca maratonist, probabil că ai mai auzit expresia „The Big 5”. Aceasta se referă la cele mai mari 5 curse de maraton din lume: Berlin, Boston, Chicago, Chicago, Londra și New York City. Aceste 5 mari sunt despre mult mai mult decât cursa în sine. Ele se referă la camaraderie, la evenimentul în sine și la entuziasmul oamenilor din întreaga lume. Aceste maratoane sunt întruchiparea unor oameni din toate mediile sociale care se reunesc pentru o cauză comună, pentru a-și depăși propriile limite și, în mod colectiv, pentru a se împinge unii pe alții. Nu există nimic care să fie mai inspirațional decât să mergi la aceste 5 maratoane și să iei priveliștile, sunetele și entuziasmul din aer.
Stabilirea de noi obiective după primul maraton
Îți amintești când ai alergat primul tău maraton? Nimic nu a fost mai frumos decât antrenamentul dur care a dat roade, împingându-te la limită sau atingând un obiectiv pe care ți l-ai propus? Problema este că, odată ce l-ai tăiat de pe listă și l-ai finalizat, s-ar putea să te fi lăsat cu un sentiment de neputință. Dacă credeți că nu va exista niciodată un apogeu mai mare pentru cariera dumneavoastră de alergător, vă înșelați. Există multe obiective noi pe care vi le puteți stabili, unele care vă vor face să simțiți din nou acea anticipare și grabă. Dacă ați terminat primul și următoarele maratoane, ați putea dori să ridicați miza și să vă gândiți la noul dvs. obiectiv de a alerga la cele 5 mari. există un motiv pentru care aceste 5 inspiră atât de mulți oameni să se dea pe asfalt și să se antreneze luni întregi. Fie că aleargă pentru o cauză, fie că aleargă pentru o cauză sau doar pentru dorința lor personală de realizare, toți cei prezenți se angajează să vadă linia de sosire. Acea linie de sosire a devenit mult mai mult decât un simplu reper pentru oamenii care aleargă în aceste 5, ci semnifică ceva mult mai mult decât afirmarea vieții. Dacă vrei să faci din cele 5 mari noul tău obiectiv, ar trebui să știi câte ceva despre fiecare dintre ele și să te hotărăști care sunt cele mai potrivite pentru tine, sau să concepi un plan pentru a fi prezent la toate cele cinci.
Maratonul Berlinului
Maratonul Berlinului din Germania este cel mai mare maraton din lume. Desfășurat în ultima săptămână din septembrie, peste 40.000 de alergători din întreaga lume așteaptă la linia de start pentru a alerga peste 26 de mile pe străzi pentru a ajunge la linia de sosire. Deși este un maraton de care se bucură atât maratoniștii începători, cât și cei avansați din toate categoriile, este un maraton preferat de cei care se află la prima participare, în special pentru că are loc în lunile mai reci ale lunii septembrie. Este, de asemenea, un traseu care este categorisit de terenuri mai plate, fără obstacolele dealurilor sau alte provocări fizice. cei care l-au mai alergat înainte se bucură de lungimea finală a maratonului, atunci când alergătorii trec de Poarta Brandenburg, imediat după priveliștile de pe bulevardul Unter den Linden. Acolo se aliniază toți spectatorii pentru a-și arăta sprijinul pentru alergători și pentru a-i încuraja să treacă linia de sosire. în afară de datele logistice ale traseului în sine, ceea ce maratoniștii duc acasă cu ei este experiența de a fi în Berlin și de a fi conectat la ceva atât de fantastic. Maratonul nu se rezumă doar la evenimentele din ziua cursei, ci este un întreg program de două zile care însuflețește orașul. Familiile și alergătorii din întreaga lume au timp să se amestece, să vadă priveliștile din epicentrul Germaniei și să se bucure să vadă alergători din alte națiuni.
Maratonul din Boston
Maratonul din Boston este adesea considerat de cei mai mulți ca fiind primul și cel mai bun dintre cele mai mari 5 maratoane. Desfășurat de Ziua Patrioților pentru un motiv anume, acesta există de 117 ani, ceea ce îl face cel mai longeviv maraton din istorie. „Lunea maratonului” este cel mai așteptat eveniment sportiv din zona Boston, și nu numai. Este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai epuizante, ceea ce îl face să fie cel pe care ați putea dori să îl puneți pe ultimul loc pe lista dumneavoastră. Traseul pornește din Hopkington și traversează opt orașe distincte, până când, în cele din urmă, se termină în centrul orașului, în Copley Square, în inima districtului financiar din Boston. Spre deosebire de maratonul din Berlin, există 4 dealuri care se întâlnesc pe traseu. Acest „deal al inimii frânte” este considerat unul dintre cele mai mari obstacole în calea finalizării maratonului. Nu este neobișnuit ca mulți dintre cei care se află chiar și în cele mai avansate stadii de maratoniști să fie nevoiți să se oprească pentru a urca pe jos cei 88 de metri verticali ai traseului. Ei numesc porțiunea de traseu care îi provoacă cel mai mult pe alergători „ca fiind punctul în care alergătorii se lovesc de zid.” Vremea imprevizibilă din Boston îi face pe mulți alergători să se întrebe dacă vor purta un maiou sau lenjerie termică. În Boston, clima este foarte imprevizibilă, iar în sezonul de tranziție în care se desfășoară, pur și simplu nu știi niciodată cu ce te vei confrunta. este gazda a aproape 25.000 de alergători în fiecare an. Prelungind distracția maratonului, Boston Red Sox prelungește entuziasmul prin organizarea unui meci pe teren propriu în faimosul Fenway Park, care începe la ora 10:05. Odată ce meciul se termină, oamenii care sunt acolo pentru a-i încuraja pe Red Sox schimbă vitezele pentru a sta în gardă pentru a observa finalul cursei.
Maratonul orașului New York
Aceasta este cea mai bună parte a Marelui Măr în cea mai bună formă. Maratonul New York City cuprinde toate cele cinci cartiere din New York. Pornind din Staten Island, sunteți încurajați să vă prezentați cu mult înainte de începerea cursei. Din cauza vremii in climă pe care o poate aduce luna noiembrie, există o „perioadă de încălzire” în avans. Cursa se desfășoară din State Island până în Brooklyn și apoi înconjoară zona Queens. Dacă sunteți o persoană care nu este obișnuită cu viața în orașele mari, ar fi bine să vă țineți bine de pălărie. Agitația orașului nu se odihnește niciodată în timpul maratonului. Acest lucru contribuie la emoția, dar și la stresul din ziua cursei. Atât de multe se întâmplă, autobuze de curse și oameni, este cu adevărat o experiență nouă și ceva de admirat.
Experimentați tot New York-ul
Cea mai bună parte a maratonului este modul în care călătoriți prin numeroasele locuri diferite ale orașului. Fiecare dintre satele prin care treceți vă oferă o senzație și o experiență culturală diferită. Este mai mult decât să alergi pe un traseu de maraton, este ca și cum ai alerga prin moștenirea oamenilor care au venit în America pentru a găsi libertatea. Cursa se reia în cele din urmă la Tavern on the Green din Central Park. De-a lungul anilor, traseul s-a schimbat, unde odinioară se desfășura doar în Central Park. festivitățile maratonului nu se termină sau încep doar cu cursa. Sunt peste 100 de formații care vin să cânte și să îi susțină pe alergători și pe spectatorii lor. La Columbus este ridicată o scenă de onoare care încurajează ultimele câteva pași pentru alergători. Unul dintre cele mai mari maratoane, se estimează că în acest an vor participa 42.000 de alergători.
Maratonul din Chicago
Maratonul din Chicago este o platformă de lansare excelentă pentru maratoniștii începători. Având un traseu care este la fel de plat ca maratonul din Berlin, acesta se desfășoară în centrul orașului Chicago. Crescând în fiecare an, s-a numit inițial Maratonul primarului Daley și a început cu un număr modest de doar 4.200 de alergători. Participarea a crescut până la peste 48.000 de participanți în acest an. Nu doar pentru alergători, maratonul este un simbol al orașului Chicago și al locuitorilor săi. traseul se desfășoară în jurul orașului și se termină la Grant Park, care se află în inima districtului istoric al orașului Chicago. Ceea ce diferențiază maratonul din Chicago de restul este aspectul de CEO Marathon Challenge. Începând cu anul 2007, maratonul a introdus o competiție între cei mai bine clasați CEO din întreaga națiune. Aceasta a pus în mișcare o natură foarte competitivă a acestui maraton, care s-ar putea să nu se simtă la altele asemănătoare. există o petrecere uriașă care se organizează pentru participanți și însoțitorii lor în Butler din Grant Park. Există mâncare, divertisment și o mulțime de băuturi care se desfășoară până la ora 15.00. O altă parte unică la Maratonul din Chicago este berea gratuită care se oferă la bornele de la kilometrii 18, 19 și 20 pentru a-i menține pe maratoniști bine hidratați, și bine, pentru a se încălzi pentru petrecerea de după. Petrecerea de la kilometrul 27 este poate la fel de interesantă ca și maratonul în sine. Petrecerea se mută apoi în oraș, unde noaptea prinde viață.
Maratonul de la Londra
Maratonul de la Londra este unul excelent pentru maratoniștii începători. Sunt atât de multe de văzut în timp ce alergați pe străzile vechi ale Londrei. Cursa începe în Greenwich și Blackheath și continuă să parcurgă cele mai emblematice străzi din Londra. Alergătorii trec prin Cutty Sark, City Hall, apoi prin Canary Wharf, apoi prin Cleopatra’s Needle, London Eye și, în cele din urmă, termină lângă Big Ben și Casele Parlamentului la Mall.Fiind un eveniment uriaș în toată Londra, este foarte sărbătorit și asistat de spectatori din tot orașul. Neparticipanții sunt acolo pentru a-i încuraja pe alergători cu muzică și cântece. Un spectacol de muzicieni și alte arte abundă. Există multe tradiții care fac ca Maratonul Londrei să fie spectaculos. Mulți participanți se îmbracă în costume pentru a participa. Amestecați printre alergătorii serioși sunt cei care sunt acolo nu doar pentru a alerga, ci și pentru a-i distra pe alergători și masele din jurul lor, purtând costume de personaje precum Spiderman. din cauza numărului mare de persoane care aleargă la acest maraton, există trei puncte de start separate. Toate se întâlnesc la Woolwich, în apropiere de Royal Artillery Barracks, ceea ce este un lucru foarte mișto să îi vezi pe toți reunindu-se. Tradițiile reținute, cum ar fi spargerea în sunet, fac din acest maraton cel mai apropiat dintre cele 5 mari.Dacă sunteți gata să începeți o nouă aventură sau un nou obiectiv de alergare, faceți un nou traseu pentru a termina unele sau toate cele 5 mari. Mult mai mult decât o simplă cursă, acestea sunt maratoane care reprezintă un eveniment în sine. Fiecare unic, este cu adevărat o experiență de neuitat.