Thursdays Tip: Alăptarea și hormonii sexualității

Nu este surprinzător faptul că alăptarea, care este determinată de hormoni, ar avea un impact asupra sexualității, care este, de asemenea, determinată de hormoni; cu toate acestea, mulți proaspeți părinți nu sunt pregătiți pentru efectul pe care nașterea unui nou-născut îl poate avea asupra dorinței lor de a face dragoste.

Câteva dintre schimbările în modul în care oamenii se simt și răspund sunt pur și simplu rezultatul oboselii provocate de naștere și de munca de îngrijire a unui copil. Mai ales cu un prim copil există, de asemenea, schimbarea profundă a relației, de la a fi un cuplu concentrat unul asupra celuilalt la a fi o familie cu concentrarea intensă pe care o necesită un nou-născut. Aceste schimbări non-hormonale îi afectează pe părinți indiferent de modul în care este hrănit bebelușul și pot fi resimțite și de părinții adoptivi.

Iată o privire asupra hormonilor implicați în alăptare și a modului în care aceștia pot influența sentimentele și dorința sexuală.

Estrogeni: Toate femeile au niveluri scăzute de estrogen pentru primele două luni după naștere. Continuarea alăptării prelungește această perioadă cu cel puțin șase luni, iar pentru unele femei nivelurile scăzute pot dura atâta timp cât alăptează. Nivelurile scăzute de estrogen pot provoca uscăciune vaginală, senzație de strângere și sensibilitate. Dacă lubrifianții pe bază de apă nu sunt de ajutor, discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale despre crema sau supozitoarele pe bază de estrogen, pe care cercetările le-au considerat utile fără a afecta lactația.

Oxitocină: Reflexul de ejecție a laptelui este declanșat de eliberarea hormonului oxitocină. Oxitocina este, de asemenea, eliberată la bărbați și femei în momentul orgasmului și este recunoscută pentru creșterea legăturii. Dacă mama, sau partenerul ei, are preocupări legate de ejecția laptelui în timpul actului sexual, ea poate hrăni copilul sau îl poate exprima în prealabil pentru a reduce fluxul de lapte. Presiunea directă cu călcâiul mâinii pe mamelon poate opri ejecția laptelui sau cuplul poate ține la îndemână un prosop pentru a face față scurgerilor de lapte.

Prolactina: Nivelul de prolactină crește atunci când bebelușul este alăptat sau mama își extrage laptele. Nivelul atinge un vârf la aproximativ 45 de minute după ce bebelușul începe să se hrănească și revine la nivelul de bază în câteva ore. Acest efect este cel mai puternic în primele săptămâni și este o parte vitală a stabilirii receptorilor hormonali din creier care controlează producția de lapte. Prolactina face parte, de asemenea, din cascada hormonală implicată în actul amoros. Ea contracarează efectul hormonului dopamină, care este responsabil de excitarea sexuală și oferă organismului un sentiment de satisfacție sexuală. Eliberarea de prolactină în timpul alăptării creează o senzație de calm și relaxare. Nivelurile mai ridicate de prolactină scad nivelul hormonilor sexuali estrogen și testosteron.

Testosteron: Acesta este un hormon androgen care, de obicei, este considerat ca fiind un hormon masculin. Acesta este, de asemenea, prezent în mod natural în organismul feminin, unde este produs în ovare și în glandele suprarenale. Testosteronul pare să contribuie în mod pozitiv la sănătatea țesutului vaginal și să contribuie la excitarea sexuală genitală.

În timp ce hormonii implicați în alăptare pot avea un efect de atenuare a dorinței sexuale în primele luni, este mai probabil ca intimitatea să apară atunci când mama se simte odihnită și susținută în rolul de părinte și în alte roluri de către partenerul ei. Unele mame simt, sau sunt făcute să simtă, că oprirea alăptării va rezolva orice diminuare a libidoului cu care se confruntă. În timp ce oprirea alăptării va schimba mediul hormonal al mamei, ea se poate simți, de asemenea, resentimentară sau nefericită în legătură cu schimbarea relației cu bebelușul ei, iar aceste sentimente negative îi pot reduce dorința de a face dragoste.

Să vă acordați timp, în afara dormitorului, pentru a vorbi despre fiecare dintre sentimentele voastre cu privire la viața de părinte, intimitate, nevoi și dorințe, vă va ajuta pe amândoi să găsiți modalități de conectare care să funcționeze cu stadiul în care se află acum viața voastră. Pe măsură ce bebelușul tău crește și se schimbă, se vor schimba și timpul, energia și capacitatea ta de a te concentra pe altceva (sau pe cineva) în afară de bebeluș. La fel ca toate aspectele legate de a fi părinte, găsirea timpului pentru intimitate și pentru a face dragoste va fi o realitate în continuă schimbare și ajustare pe măsură ce copiii dvs. cresc și circumstanțele se schimbă.

Să discutați cu alte mame despre alăptare, parenting și despre cum să echilibrați viața de cuplu și de familie vă poate ajuta să puneți lucrurile în perspectivă. Întâlnirile La Leche League Canada oferă un spațiu sigur și grijuliu în care puteți vorbi despre tot felul de bucurii și provocări legate de alăptare. Liderii La Leche League Canada sunt, de asemenea, disponibili prin telefon sau e-mail în cazul în care nu are loc o întâlnire în cartierul dumneavoastră. Puteți găsi informațiile de contact pentru La Leche League din toată Canada pe site-ul nostru, împreună cu o mulțime de alte informații și știri.