Tipuri anti-îmbătrânire pentru cei de 20 de ani, conform unui dermatolog
Vreau doar să o spun: Am 22 de ani. Nu sunt copleșitor de îngrijorată de picioarele de cioară, de pielea lăsată, de petele negre, de riduri, de liniile fine sau de orice alte semne de îmbătrânire. Am un rid proeminent pe frunte, pe care îl pun pe seama sprâncenelor mele expresive care se ridică de fiecare dată când aud ceva șocant, ceea ce, în aceste zile, se întâmplă de aproximativ 10 ori pe zi. În afară de asta, în general, simt că mai am câțiva ani înainte de a începe să-mi fac griji cu privire la semnele de îmbătrânire. Îmi place să cred că într-o zi voi îmbătrâni cu grație, fără niciun ajutor chirurgical sau injectabil. Acest lucru nu se datorează judecății față de astfel de proceduri (aceasta este o alegere personală pe care ar trebui să vă simțiți liberi să o faceți), ci pentru că m-am uitat de prea multe ori la Botched și acum trăiesc cu frică.
Imaginați-vă cât de surprinsă am fost, după ce am defilat pe lângă produsele anti-îmbătrânire în ultimii ani, când am aflat că de fapt ar trebui să le folosesc pe pielea mea. De fapt, am întârziat deja la jocul anti-îmbătrânire! Dr. Loretta Ciraldo, dermatolog certificat și fondator al propriei linii de îngrijire a pielii, m-a informat cu amabilitate că, până la împlinirea vârstei de 20 de ani, ar fi trebuit să încep să iau anti-îmbătrânire în serios. După ce i-am pus doctorului Loretta cele mai presante întrebări ale mele despre îmbătrânire pentru cei de 20 de ani, mi-a împărtășit cu generozitate sfaturi pe care le voi spune tuturor prietenilor mei, mai jos.
De ce ar trebui ca cei de 20 de ani să ia în serios anti-îmbătrânire?
Dacă vă uitați în oglindă și vedeți doar o piele moale ca de bebeluș, întinsă, este posibil să vă fi trecut prin minte această întrebare. În ultimele câteva generații, anti-îmbătrânire s-a adresat cu precădere femeilor de la 30 de ani în sus. Cu toate acestea, pentru mileniali și Gen Zers, prezența celebrităților superbe care par să nu îmbătrânească niciodată, în plus față de femeile din ce în ce mai tinere care fac peeling chimic, pare să fi adus anti-îmbătrânire la un public mai tânăr.
În plus, Dr. Loretta chiar crede că începem să îmbătrânim mai repede decât înainte. „Văd mai multe femei de 20 de ani cu riduri și alte stigmate ale îmbătrânirii care înainte nu apăreau până la 30 de ani”, împărtășește Dr. Loretta. Și există un motiv pentru asta: „Eu atribui acest lucru factorilor externi care ne îmbătrânesc mai repede și la vârste mai tinere, inclusiv poluarea, lumina vizibilă și chiar iritanții proveniți adesea din multitudinea de produse pe care le „experimentăm”, ceea ce duce la iritații și, la rândul lor, la degradarea colagenului, printre alte modificări nedorite ale îmbătrânirii pielii.” Yikes.
Cum putem încorpora sfaturi anti-îmbătrânire în rutinele noastre de îngrijire a pielii?
Deci, dacă acceptăm că comportamentul nostru prost începe să ne îmbătrânească mai repede, există produse și tehnici pe care le putem folosi pentru a avea grijă de pielea noastră într-un mod sănătos și adecvat vârstei. „Îmi place să folosesc produse de protecție, cum ar fi antioxidanții zilnici și, de asemenea, să folosesc un SPF care include protecția împotriva luminii albastre HEV”, spune Dr. Loretta. „De asemenea, poate fi de ajutor să începem să facem săptămânal sau lunar peelinguri la domiciliu, cum ar fi peelingul glicolic sau fizic, sau să folosim instrumente de microdermabraziune și micro-needling.”
Dacă vă gândiți să fugiți pentru a fi primul tânăr de 20 de ani care își face un lifting facial, iată o distincție importantă: anti-îmbătrânirea la 20 de ani este diferită de cea la 60 de ani. „În mod obișnuit, la 20 de ani te concentrezi pe prevenție, în timp ce la 60 de ani te concentrezi mai mult pe corecție. Dar toate eforturile și produsele anti-îmbătrânire ar trebui să se concentreze pe abordarea daunelor provocate atât de razele UV, cât și de lumina vizibilă, de poluare, de schimbările climatice și de agenții iritanți.” În loc să săriți la proceduri intense care ar putea să nu fie adecvate pentru pielea mai tânără, începeți prin a vă proteja pielea, astfel încât să nu fie nevoie să luați măsuri dramatice atunci când veți fi mai în vârstă.
Dar anti-îmbătrânire nu înseamnă să arăți tânăr.
Dacă încă nu sunteți convins că pielea dumneavoastră tânără are nevoie de o intervenție anti-îmbătrânire, iată un ultim sfat: „Mă contrazic foarte mult cu obiectivul ca anti-aging-ul să te facă să arăți mai tânăr. Cred că cel mai bun obiectiv anti-îmbătrânire ar trebui să fie acela de a arăta ca cea mai proaspătă versiune a ta.”
În timp ce nu puteți vedea în mod vizibil semnele de îmbătrânire, pot exista daune celulare cauzate de mediul în care vă aflați care, pe parcurs, vă vor face să îmbătrâniți mai repede și poate mai puțin grațios decât v-ați dori. „Cred că cel mai bun obiectiv este să îmbătrânești cu încredere, cu o piele cu aspect sănătos, cu un tonus uniform, cu roșeață minimă și fără linii foarte adânci”, împărtășește Dr. Loretta. Ei bine, pare a fi ceva ce merită analizat.
Vând aceste produse anti-îmbătrânire
For more stories like this, including celebrity news, beauty and fashion advice, savvy political commentary, and fascinating features, sign up for the Marie Claire newsletter (
SUBSCRIBE HERE