Trăind cu herpes: Diagnostic, management și sfaturi pentru întâlniri

Sunt o femeie care trăiește cu herpes. Și în timp ce stigmatul comun ne-a învățat să ne gândim la herpes ca fiind „scârbos”, nu este nici pe departe așa.

Gândurile mele în urma diagnosticului meu au fost greșite pe atât de multe planuri. Am crezut că sunt pedepsită, că nu voi mai găsi dragostea. Dar am găsit din nou dragostea. Și nu am fost singură – foarte departe de asta, de fapt. Herpesul este extrem de răspândit, CDC estimând că, în fiecare an, până la 776.000 de persoane din S.U.A. au cazuri noi de herpes genital cauzate de virusul herpes simplex-2. Și se estimează că aproape jumătate dintre persoanele din SUA au virusul herpes simplex-1, care poate provoca herpes oral și, în unele cazuri, și herpes genital.

Vezi mai mult

Și totuși, cumva, stigmatul persistă. Și este nefondat, fabricat și complet înșelător. Nu a trebuit și nu trebuie să mă simt așa, dar societatea m-a făcut să cred că da.

Am vorbit cu Dr. Vanessa Cullins, M.D., pentru a clarifica unele concepții greșite despre virusul herpetic. Este timpul să lămurim lucrurile: Herpesul nu este sfârșitul lumii. Citiți în continuare pentru fapte despre acest diagnostic mult prea comun și răspunsuri la întrebări despre cum să trăiți cu herpes.

Cum știți că aveți herpes?

Când o persoană are herpes oral, „răni reci” sau „bășici de febră” pot apărea pe buze sau în jurul gurii. Aceste răni pot apărea, de asemenea, în interiorul gurii, dar acest lucru se întâmplă, de obicei, doar la prima apariție a simptomelor herpesului oral.

Majoritatea persoanelor cu herpes genital nu au simptome, au simptome foarte ușoare care trec neobservate sau au simptome, dar nu le recunosc ca fiind un semn de infecție. Simptomele herpesului genital includ vezicule, durere ascuțită sau senzație de arsură dacă urina curge peste răni, incapacitatea de a urina dacă umflarea severă a rănilor blochează uretra (tubul de la vezica urinară până în afara vaginului), mâncărimi, răni deschise și durere în zona infectată.

Ce trebuie să faceți dacă sunteți diagnosticat cu herpes genital

Este în regulă să aveți o mulțime de sentimente și întrebări atunci când sunteți diagnosticat cu herpes. Dar, indiferent de ceea ce simțiți, încercați să vă amintiți că nu sunteți singur, iar diagnosticul nu vă definește. De asemenea, este important să vă amintiți că puteți trăi în continuare o viață perfect normală și fericită cu herpes. Potrivit Planned Parenthood, cel mai bun lucru pe care îl puteți face după ce ați fost diagnosticat este să urmați recomandările medicului dumneavoastră pentru tratament. Acestea fiind spuse, Planned Parenthood notează că, dacă vă confruntați cu diagnosticul, puteți vorbi cu un membru de încredere al familiei, un prieten sau un terapeut pentru a vă ajuta să faceți față.

Cum se transmite herpesul?

Herpesul (atât HSV-1, cât și HSV-2) se transmite prin contact piele-pe-piele – ceea ce se întâmplă adesea prin contact sexual sau intimitate sexuală, dar se poate întâmpla și în timpul atingerilor sau sărutărilor de natură complet non-sexuală, cum ar fi de la un părinte la un copil. Deși rar, herpesul genital poate fi, de asemenea, transmis de la o femeie însărcinată la copilul ei în timpul nașterii vaginale.

Puteți transmite herpesul doar atunci când aveți un focar?

Ar trebui să întrerupeți contactul sexual de îndată ce simțiți semnele de avertizare ale unui focar. Semnele de avertizare pot include o senzație de arsură, mâncărime sau furnicături pe organele genitale sau în jurul gurii. Nu faceți sex vaginal, anal sau oral – chiar și cu prezervativ – până la șapte zile după ce semnele de avertizare încetează sau după ce rana se vindecă. Virusul se poate răspândi de la rănile neacoperite de prezervativ. De asemenea, se poate răspândi în sudoare sau în fluidele vaginale în locurile pe care prezervativul nu le acoperă.

Ce este o „recidivă” de herpes?

Când herpesul recidivează din nou, se numește „recidivă” sau „izbucnire”. Herpesul nu recidivează întotdeauna, iar dacă recidivează, momentul și gravitatea sunt diferite de la o persoană la alta. Unele persoane au rareori recurențe. Alții le au des. Este cel mai probabil ca herpesul să recidiveze în primul an de la infectare. Recurențele pot fi mai frecvente în cazul persoanelor cu un sistem imunitar slăbit.

Puteți avea unele semne de avertizare timpurie înainte de apariția unei epidemii, cum ar fi furnicături, arsuri sau mâncărimi acolo unde au fost înainte plăgile. Semnele de avertizare pot începe cu câteva ore sau cu aproximativ o zi înainte de izbucnirea rănilor. Atunci când simptomele reapar, acestea nu sunt, de obicei, la fel de severe ca simptomele din timpul unui focar inițial de herpes.

Care este diferența dintre herpesul labial și herpesul genital?

Herpesul este o infecție foarte frecventă cauzată de doi viruși diferiți, dar strâns înrudiți (HSV-1 și HSV-2). Ambele sunt ușor de contractat și ambele rămân în organism pe viață și pot produce simptome care apar și dispar.

O persoană care are herpes oral poate transmite herpes genital unui partener prin sex oral. Motivul pentru care se întâmplă acest lucru este că ambele tipuri de herpes pot trăi pe ambele părți ale corpului (și, de asemenea, pe ochi). Așadar, o persoană cu un tip de herpes poate transmite altei persoane același tip de herpes pe o altă parte a corpului.

Dacă am herpes, dar eu și partenerul meu folosim prezervativul, este posibil ca partenerul meu să îl contracteze?

Utilizarea prezervativului între focare va reduce riscul de transmitere. Riscul de transmitere poate fi, de asemenea, mult redus dacă partenerul cu herpes ia o mică doză zilnică de medicamente antiherpetice.

Cum se face testul pentru herpes?

Doar un furnizor de servicii medicale poate diagnostica herpesul prin efectuarea unui examen fizic și a unor teste. Un test de sânge vă poate spune dacă sunteți infectat cu herpes oral sau genital – chiar dacă nu aveți simptome. Furnizorii de servicii medicale pot confirma, de asemenea, infecția cu herpes prin testarea fluidelor prelevate din răni. Dacă credeți că aveți răni herpetice, mergeți la un control cât mai curând posibil. Centrul local de sănătate Planned Parenthood, multe alte centre de sănătate care testează bolile cu transmitere sexuală, furnizorii privați de servicii medicale și departamentele de sănătate oferă teste pentru herpes și tratamente pentru herpes.

Este herpesul vindecabil?

Deși tratamentul pentru herpes este util, nu există un tratament. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, focarele devin mai puține, mai puțin dureroase și mai slabe în decursul a câtorva ani. Dacă aveți herpes, puteți lua anumite medicamente pentru a ajuta la gestionarea infecției. Utilizarea tratamentelor împotriva herpesului este de obicei foarte eficientă pentru a accelera vindecarea rănilor și pentru a preveni revenirea frecventă a acestora.

Cum preveniți transmiterea herpesului?

Evitați să atingeți orice rană pe care o aveți. Dacă o faceți, spălați-vă pe mâini cu apă și săpun. Ar trebui să evitați sexul în timp ce aveți răni și să folosiți un prezervativ masculin sau feminin sau un baraj dentar cu partenerul dvs. dacă sexul are loc în ciuda intențiilor de a nu face sex. Herpesul este cel mai contagios în timpul unui focar, dar este, de asemenea, posibil să se răspândească herpesul atunci când nu sunt prezente simptome.

O dietă bună, odihnă și somn suficiente și un management eficient al stresului pot ajuta la prevenirea recurențelor herpetice. Dacă aveți herpes oral, evitați să vă expuneți la soare.

Să vă testați pentru boli cu transmitere sexuală este o parte de bază a menținerii sănătății și a îngrijirii corpului dumneavoastră – ca și spălatul pe dinți și exercițiile fizice regulate. Efectuarea testelor și cunoașterea statutului dvs. arată că vă pasă de dvs. și de partenerul dvs. Cunoașterea și testarea bolilor cu transmitere sexuală este o parte de bază pentru a rămâne sănătos și a avea grijă de corpul dumneavoastră. Este important să vă cunoașteți riscurile și să vă protejați sănătatea.

Cum îi spun cuiva că am herpes?

Încercați să vă păstrați calmul și să fiți sincer. Probabil că nu va fi cea mai confortabilă conversație pe care ați avut-o vreodată, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face procesul mai ușor:

• Fiți pregătit pentru întrebări. Studiați și cunoașteți faptele (cum ar fi cele din acest articol), astfel încât să aveți răspunsurile corecte.
• Timparea corectă. Găsiți un moment în care amândoi veți putea acorda toată atenția conversației importante.
• Anunțați întotdeauna un potențial partener înainte de a face sex oral sau de a întreține relații sexuale.
• Încercați să nu vă judecați. Aceasta este o problemă de sănătate, nu o acuzație la adresa caracterului dumneavoastră.

Consiliere pentru întâlniri și sex mai sigur dacă aveți herpes

Veștile grozave despre întâlnirile cu herpes sunt că este aproape exact ca și cum ați avea întâlniri fără herpes. Puteți avea în continuare o viață amoroasă activă și satisfăcătoare, inclusiv relații romantice și sexuale. Potrivit Planned Parenthood, va trebui doar să luați câteva măsuri de precauție suplimentare dacă decideți să vă implicați în activități sexuale cu iubitul dumneavoastră. Nu trebuie neapărat să vă dezvăluiți diagnosticul prima dată când ieșiți împreună, dar Planned Parenthood a precizat că ar trebui să fiți întotdeauna sincer cu partenerul dvs. despre diagnosticul dvs. înainte de orice activitate sexuală. Este foarte posibil ca și ei să aibă herpes, având în vedere că este atât de frecvent!

Probabil că herpesul nu va fi o parte importantă a relațiilor voastre, dar este important să practicați sexul mai sigur pentru a evita transmiterea virusului. Desigur, nicio activitate sexuală nu este lipsită de riscuri, iar herpesul poate trăi pe părți ale corpului care nu sunt protejate prin metode de barieră, dar Planned Parenthood spune că folosirea prezervativelor și a digurilor dentare poate ajuta la reducerea probabilității de transmitere. În plus, nu ar trebui să faceți sex în timpul unui focar activ, deoarece acest lucru crește riscul de răspândire a virusului.

Acest articol a fost actualizat pentru a include cele mai recente și corecte informații. It was originally published in April 2016.

Let us slide into your DMs. Sign up for the Teen Vogue daily email.

Related: The 5 Most Common STDs Among Teens