Un studiu efectuat asupra vorbitului în somn dă rezultate surprinzătoare

Nu numai că bărbații sunt mai predispuși să vorbească în somn, dar sunt și mult mai predispuși să înjure în somn

Este o întrebare care ne nedumerește de ani de zile: ce înseamnă, de fapt, când vorbim în somn? Suntem adesea constrânși de ideea că ne dezvăluim cele mai întunecate secrete în timp ce dormim, dar un nou studiu sugerează contrariul.

Cel mai amplu studiu efectuat vreodată despre vorbitul în somn a fost realizat recent de cercetătorii francezi și face lumină asupra a ceea ce se întâmplă în subconștientul nostru atunci când dormim. Potrivit rezultatelor lor, cuvântul cel mai des rostit în timpul vorbitului în somn este „nu”. Acesta este urmat de cuvântul francez „putain” – o blasfemie care se traduce liber prin propriul nostru „cuvânt cu F”.

Rezultatele au arătat că aceste două cuvinte combinate au fost folosite „de 800 de ori mai des în somn decât atunci când suntem treji”. Unii dintre cei care vorbesc în somn au devenit chiar abuzivi din punct de vedere verbal.

Studiul a constatat că bărbații erau atât mai predispuși să vorbească în somn decât femeile, cât și mai predispuși să folosească blasfemii.

Ce se întâmplă atunci când vorbim în somn?

Somnilohia, denumită mai frecvent vorbit în somn, este una dintre mai multe parasomnii – afecțiuni care ne afectează în timp ce dormim. Altele includ somnambulismul și teroarea nocturnă.

Terapeutul de somn și autorul cărții „Fast Asleep, Wide Awake”, Dr. Nerina Ramlakhan, descrie ceea ce crede ea că stă la baza vorbitului în somn.

Dr Ramlakhan spune: „Din experiența mea, vorbitul în somn poate fi legat de faptul că sistemul nervos este suprastimulat, ceea ce poate fi legat de utilizarea excesivă a tehnologiei înainte de culcare sau de prea multă cofeină.

„Dar aceste tipuri de comportamente se pot întâmpla cu oameni care sunt destul de duri cu ei înșiși, sunt perfecționiști, dar adesea se abțin să spună ceea ce vor să spună cu adevărat. Când se culcă seara, se revarsă în somn.”

Cât de mult dezvăluim atunci când vorbim în somn?

Noțiunea de a afla cele mai profunde griji și secrete ale cuiva ascultându-i vorbitul în somn este cu siguranță convingătoare. De fapt, există tehnologii populare dedicate ascultării a ceea ce murmură oamenii în subconștient. Printre acestea se numără aplicații precum Sleep Talk Recorder, care face exact ceea ce îi sugerează numele, cu rezultate uneori comice (un caz a dezvăluit o persoană care vorbea în somn murmurând „Judi Dench” în somn).)

Dar poate oare vorbitul în somn să îi determine pe criminali să își mărturisească crimele sau pe adulteri să își mărturisească aventurile? Pur și simplu, răspunsul este nu.

Fostul director al centrului de cercetare a somnului de la Universitatea Loughborough, profesorul Jim Horne, nu crede că ar trebui să acordăm prea multă atenție la ceea ce spun oamenii în somn.

Horne spune: „Vorbirea în somn tinde să apară în timpul somnului foarte ușor. Treci de la un somn ușor la un somn profund și, după aproximativ 70-90 de minute, intri într-o perioadă de somn de visare, care se repetă cam la fiecare 90 de minute.”

Horne spune că vorbitul în somn nu reflectă ceea ce visăm, ci este în schimb legat de somnul ușor, când „mintea divaghează și rumegă. Sunt într-adevăr divagațiile unei minți destul de zăpăcite.”

Atunci, care sunt cauzele vorbitului în somn?

Cuvântul în somn este mult mai frecvent la copii decât la adulți, care au tendința de a trece de el în cele din urmă. Cu toate acestea, mulți dintre noi încă mai vorbesc în somn până la vârsta adultă, iar motivul ar putea fi cauzat de starea noastră emoțională.

Horne spune: „Anxietatea și stresul tind să o provoace. Cei care vorbesc în somn reflectă, în general, un fel de aspect al unei îngrijorări.

„Cineva care o face în mod persistent este probabil destul de anxios și ar putea fi o idee bună să aflăm ce îl îngrijorează.”

Cu toate acestea, Horne nu crede că ar trebui să luăm prea literal vorbitul în somn în sine.

„Cred că este mai bine să nu acordăm prea multă importanță vorbitului în somn și să nu luăm în serios cuvintele spuse de cineva.”

.