Vitamina B-12 și Lipo-B

admin

VITAMINA B-12 & MĂSURĂRI ȘI TRATAMENTE LIPO-B | CHARLOTTE, NC

SERVICII LA EVOLVE

  • Măsurarea nivelului seric B-12
  • Injecții B-12 (recomandate săptămânal)
  • Suplimente B-12 orale și sublinguale
  • Injecții Lipo-B (MIC + vitamina B12)

Ce este „LIPO-B”?

Lipo-B este o combinație de aminoacizi și vitamina B12. Aminoacizii specifici, metionina, inositolul și colina („MIC”) ajută ficatul în optimizarea metabolismului grăsimilor. Vitamina B12 ajută la accelerarea proceselor metabolice generale și creează o mai mare senzație de energie. Deoarece MIC ajută în mod direct la descompunerea grăsimilor și este, de asemenea, strâns legată de vitaminele B, atunci când sunt folosite împreună, se consideră că acestea își intensifică reciproc efectele.

Aceste injecții sunt mai eficiente atunci când sunt administrate în combinație cu un plan de dietă și exerciții fizice. Este un supliment recomandat pentru dieta noastră HCG Done Right! Program.

Dacă doriți să vă stimulați eforturile de pierdere a grăsimilor, luați în considerare adăugarea săptămânală a injecțiilor Lipo-B la regimul dumneavoastră.

Cost:

  • 25$/injecție
  • 120$ pentru un pachet de 6 injecții

Ce este VITAMINA B-12?

Vitamina B12 este un nutrient care ajută la menținerea sănătății celulelor nervoase și sanguine ale organismului și ajută la producerea ADN-ului, materialul genetic din toate celulele. De asemenea, vitamina B12 ajută la prevenirea unui tip de anemie numită anemie megaloblastică, care îi face pe oameni obosiți și slabi.

Sunt necesare două etape pentru ca organismul să absoarbă vitamina B12 din alimente. În primul rând, acidul clorhidric din stomac separă vitamina B12 de proteinele de care este atașată vitamina B12 din alimente. După aceasta, vitamina B12 se combină cu o proteină produsă de stomac numită factor intrinsec și este absorbită de organism. Unele persoane au anemie pernicioasă, o afecțiune în care nu pot produce factorul intrinsec. Ca urmare, acestea au probleme în a absorbi vitamina B12 din toate alimentele și suplimentele alimentare.

Ce alimente furnizează VITAMINA B-12

Vitamina B12 se găsește în mod natural într-o mare varietate de alimente de origine animală și este adăugată în unele alimente îmbogățite. Alimentele vegetale nu au vitamina B12 decât dacă sunt îmbogățite. Puteți obține cantitățile recomandate de vitamina B12 prin consumul unei varietăți de alimente, inclusiv următoarele:

  • Fătul de vită și scoicile, care sunt cele mai bune surse de vitamina B12.
  • Pește, carne, carne de pasăre, ouă, lapte și alte produse lactate, care conțin, de asemenea, vitamina B12.
  • Câteva cereale pentru micul dejun, drojdii nutritive și alte produse alimentare care sunt îmbogățite cu vitamina B12. Pentru a afla dacă vitamina B12 a fost adăugată la un produs alimentar, verificați etichetele produsului.

Ce tipuri de suplimente alimentare cu VITAMINA B-12 sunt disponibile?

Vitamina B12 se găsește în aproape toate multivitaminele. Sunt disponibile, de asemenea, suplimente alimentare care conțin doar vitamina B12 sau vitamina B12 cu nutrienți precum acidul folic și alte vitamine B. Verificați eticheta cu date despre supliment pentru a determina cantitatea de vitamina B12 furnizată.

Vitamina B12 este disponibilă și în forme sublinguale (care se dizolvă sub limbă). Nu există dovezi că formele sublinguale sunt mai bine absorbite decât pastilele care se înghit.

Vitamina B12 poate fi administrată și sub formă de injecție. Aceasta este folosită de obicei pentru a trata deficiența de vitamina B12.

Am primit suficientă vitamina B12?

Cele mai multe persoane din Statele Unite primesc suficientă vitamina B12 din alimentele pe care le consumă. Dar unii oameni au probleme în a absorbi vitamina B12 din alimente. Ca urmare, deficiența de vitamina B-12 afectează până la 15% din populație.

Certe grupuri pot să nu primească suficientă vitamina B-12 sau să aibă probleme de absorbție a acesteia:

  • Mulți adulți în vârstă, care nu au suficient acid clorhidric în stomac pentru a absorbi vitamina B-12 prezentă în mod natural în alimente. Persoanele de peste 50 de ani ar trebui să obțină cea mai mare parte a vitaminei B12 din alimente îmbogățite sau suplimente alimentare, deoarece, în majoritatea cazurilor, organismul lor poate absorbi vitamina B12 din aceste surse.
  • Persoane cu anemie pernicioasă, al căror organism nu produce factorul intrinsec necesar pentru a absorbi vitamina B-12. Medicii tratează de obicei anemia pernicioasă cu injecții cu vitamina B12, deși dozele orale foarte mari de vitamina B12 ar putea fi, de asemenea, eficiente.
  • Persoane care au suferit o intervenție chirurgicală gastrointestinală, cum ar fi o intervenție chirurgicală pentru pierderea în greutate, sau care au tulburări digestive, cum ar fi boala celiacă sau boala Crohn. Aceste afecțiuni pot scădea cantitatea de vitamina B-12 pe care organismul o poate absorbi.
  • Câteva persoane care consumă puține sau deloc alimente de origine animală, cum ar fi vegetarienii și veganii. Numai alimentele de origine animală au vitamina B12 în mod natural. Atunci când femeile însărcinate și femeile care își alăptează copiii sunt vegetarieni sau vegani stricți, este posibil ca și copiii lor să nu primească suficientă vitamina B12.

Ce se întâmplă dacă nu primesc suficientă VITAMINA B12?

Deficiența de vitamina B12 provoacă oboseală, slăbiciune, constipație, pierderea poftei de mâncare, scădere în greutate și anemie megaloblastică. pot apărea, de asemenea, probleme nervoase, cum ar fi amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor. Alte simptome ale deficienței de vitamina B12 includ probleme de echilibru, depresie, confuzie, demență, memorie slabă și durere la nivelul gurii sau al limbii. Deficitul de vitamina B12 poate afecta sistemul nervos chiar și la persoanele care nu au anemie, așa că este important să se trateze un deficit cât mai curând posibil.

La sugari, semnele unui deficit de vitamina B12 includ lipsa de dezvoltare, probleme de mișcare, întârzieri în atingerea etapelor tipice de dezvoltare și anemie megaloblastică.

Cantități mari de acid folic pot ascunde un deficit de vitamina B12 prin corectarea anemiei megaloblastice, un semn distinctiv al deficitului de vitamina B12. Dar acidul folic nu corectează afectarea progresivă a sistemului nervos pe care o provoacă și deficiența de vitamina B12. Din acest motiv, adulții sănătoși nu ar trebui să ia mai mult de 1.000 mcg de acid folic pe zi.

Ce efecte are vitamina B12 asupra sănătății?

Științii studiază vitamina B12 pentru a înțelege modul în care aceasta afectează sănătatea. Iată câteva exemple din ceea ce au arătat aceste cercetări:

Boli de inimă
Suplimentele cu vitamina B12 (împreună cu acidul folic și vitamina B6) nu reduc riscul de a face boli de inimă. Oamenii de știință au crezut că aceste vitamine ar putea fi de ajutor deoarece reduc nivelul de homocisteină din sânge, un compus legat de un risc crescut de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Demența
Pe măsură ce îmbătrânesc, unii oameni dezvoltă demență. Aceste persoane au adesea niveluri ridicate de homocisteină în sânge. Vitamina B12 (împreună cu acidul folic și vitamina B6) poate reduce nivelul de homocisteină, dar oamenii de știință nu știu încă dacă aceste vitamine ajută efectiv la prevenirea sau tratarea demenței.

Energie și performanță sportivă
Publicitățile promovează adesea suplimentele de vitamina B12 ca o modalitate de a crește energia sau rezistența. Cu excepția persoanelor cu deficiență de vitamina B12, nicio dovadă nu arată că suplimentele de vitamina B12 cresc energia sau îmbunătățesc performanța atletică.

Vitamina B12 poate fi dăunătoare?

Nu s-a demonstrat că vitamina B12 poate fi dăunătoare.

EXISTĂ INTERACȚIUNI CU VITAMINA B12 DE CARE TREBUIE SĂ ȘTIU?

Da. Vitamina B12 poate interacționa sau interfera cu medicamentele pe care le luați și, în unele cazuri, medicamentele pot scădea nivelul de vitamina B12 din organism. Iată câteva exemple de medicamente care pot interfera cu absorbția sau utilizarea de către organism a vitaminei B12:

  • Cloramfenicol (Chloromycetin®), un antibiotic care este utilizat pentru a trata anumite infecții.
  • Inhibitori ai pompei de protoni, cum ar fi omeprazolul (Prilosec®) și lansoprazolul (Prevacid®), care sunt utilizați pentru a trata refluxul acid și boala ulcerului peptic.
  • Antagoniști ai receptorilor de histamină H2, cum ar fi cimetidină (Tagamet®), famotidină (Pepcid®) și ranitidină (Zantac®), care sunt utilizați pentru a trata boala ulcerului gastroduodenal.
  • Metformină, un medicament utilizat pentru tratarea diabetului.

Anunțați-i medicului dumneavoastră, farmacistului și altor furnizori de asistență medicală despre orice suplimente alimentare și medicamente pe care le luați. Aceștia vă pot spune dacă acele suplimente alimentare ar putea interacționa sau interfera cu medicamentele pe bază de prescripție medicală sau cu cele eliberate fără prescripție medicală sau dacă medicamentele ar putea interfera cu modul în care organismul dumneavoastră absoarbe, utilizează sau descompune substanțele nutritive.

.