30 dagliga positiva bekräftelser för att förbättra ditt liv

Under de senaste decennierna har positiva bekräftelser blivit mycket populära. De är ett utmärkt verktyg för att förbättra din inställning och attityd, för att motivera och inspirera.

En av anledningarna till deras popularitet är att de är lätta att använda och att de kan förändra ens inställning och attityd från negativitet till positivitet.

Varför dagliga positiva affirmationer kan förbättra din inställning?

Positiva affirmationer är positiva deklarationer som anger dina mål med kortfattade och tydliga ord.

De anger med positiva ord ett mål som du vill uppnå, en uppgift som du vill utföra eller en situation som du vill förändra.

Dessa positiva deklarationer är användbara för nästan alla syften:

1. De är ett användbart verktyg för att göra förändringar i ditt liv och för att manifestera och attrahera de saker du vill ha.
2. De är användbara för att förbättra ditt sinnestillstånd-kropp-hälsa och ändra dina tankemönster och vanor.
3. Positiva affirmationer uppmuntrar och motiverar och hjälper dig att tro på dig själv och dina drömmar.
4. Du kan också använda dem för att programmera ditt sinne för att lyckas med viktminskning, förbättra din hälsa eller nå framgång.
5. De är användbara för att locka till sig kärlek, hitta ett nytt jobb, öka självförtroendet och självkänslan och för många andra ändamål.

Varje önskan och varje önskan börjar i sinnet

De tankar som du tänker påverkar oftast ditt tankesätt, beteende, förväntningar och verklighet. Det är därför affirmationer är ett kraftfullt verktyg. Det är därför som det att upprepa dem ofta kan ha en stor effekt på ditt liv.

De ord du upprepar i ditt sinne triggar det undermedvetna att hjälpa dig att manifestera dina önskningar.

Positiva affirmationer är ett sätt att sätta dina tankar och önskningar i ord som kan påverka ditt medvetna sinne, ditt undermedvetna sinne och din omgivning. De är ett verktyg för att förändra dina vanor, ditt tankesätt och din verklighet.

Om du vill få resultat med hjälp av positiva affirmationer måste du undvika negativa tankar och negativa ord. När negativa tankar invaderar ditt sinne ska du alltid ersätta dem med positiva affirmationer.

Håll i minnet att du neutraliserar dina positiva uttalanden om du tänker negativa tankar större delen av dagen.

Också, sträva alltid efter att undvika negativt självsnack. Ersätt det alltid med en positiv tanke.

Vem populariserade kraften i bekräftelser?

Av de personer som gjorde det här ämnet känt för allmänheten var den franske psykologen och apotekaren Emile Coue, som använde ordet autosuggestion, och Louise Hay, som gjorde det här ämnet populärt genom sina böcker.

30 Positive Daily Affirmations

Here is a list of positive affirmations that can change your attitude, mindset and life.

Choose the ones you like the most, and make them your daily affirmations, your inspirational daily positive words.

1. I am the writer, producer and director of my life.

2. I have the power to control my weight and reach my perfect weight.

3. Day by day I am improving my life.

4. I am attracting a new well-paying job opportunity into my life.

5. I can and are able to stay calm and relaxed in every situation.

6. I choose to be happy and positive.

7. I am healthy, and I always take good care of my body.

8. I experience happiness and joy everyday.

9. I have the energy and the strength to accomplish anything I want.

10. A constant supply of wealth is constantly flowing into my life.

11. I have the courage to follow my dreams and make them come true.

12. I am attracting prosperity and success into my life.

13. Every day, I am getting closer to the completion of my goals.

14. I am calm and relaxed in every situation.

15. I work in a congenial and pleasant environment.

16. I have good and loving relationship with my wife / husband.

17. Everything in my life is getting better every day.

18. I am working at a job that I love and enjoy.

19. I am courageous, and I stand up for myself.

20. I allow into my mind only good and happy thoughts.

21. I am attracting into my life loving and supporting people.

22. I get along very good with everyone.

23. Day by day I am progressing toward my perfect weight.

24. I am in charge of my time, and I use it in the most efficient way.

25. I am a magnet of opportunities that improve my life.

26. Det händer underbara saker i mitt liv varje dag.

27. Mitt tålamod och min tolerans ökar och förbättras varje dag.

28. Jag upplever lycka och glädje varje dag.

29. Varje kväll somnar jag snabbt och lätt.

30. Jag har medel och tid att resa vart jag vill.

Känn dig fri att skapa andra positiva påståenden, som är mer lämpliga för dina behov.

Affirmationer fungerar, när du är tillräckligt seriös och din tanke och övertygelse är stark.

Hur man upprepar positiva affirmationer

Välj affirmationer som du tror att du kan uppnå. Om du säger till dig själv att du ska bli rik och du har svårt att tro på det, kommer du inte att bli rik av att upprepa dessa ord. För att få resultat måste du vara öppen, accepterande och troende.

1. Det är en bra idé att börja dagen med morgonaffirmationer, precis när du vaknar upp från sömnen på morgonen.
2. Det är också en bra idé att upprepa dem på kvällen också, precis innan du somnar.
4. Bortsett från de ovan nämnda tidpunkterna är alla tider på dygnet lämpliga, närhelst du har tid.
6. Upprepa en affirmation åt gången. Hoppa inte från en affirmation till en annan, om det inte rör sig om samma mål. Du kan upprepa en annan affirmation, om ett annat ämne, vid andra tider på dagen.
7. Återupprepa dina affirmationer när du inte är upptagen med något som kräver din uppmärksamhet.
8. Du kan också ägna särskilda sessioner på 5-10 minuter varje dag åt att upprepa dem på en lugn plats.
9. Fokusera med uppmärksamhet på de ord som du upprepar.
10. Upprepa orden med övertygelsen om att det du upprepar redan är sant.
11. Använd endast positiva ord. Om du till exempel vill gå ner i vikt ska du inte upprepa: ”Jag är inte tjock” eller ”Jag går ner i vikt.” Säg istället: ”Jag håller på att bli smal” eller ”Jag har nått min idealvikt”.
12. Affirmationer ska anges i nutid. Säg till exempel inte ”Jag kommer att bli rik”, säg ”Jag är rik nu”. Du vill vara rik nu, inte i framtiden.
13. Fokusera alltid på det du verkligen vill ha, inte på det du inte vill ha. Att grubbla över det du inte vill ha kan få dig att må sämre.