8 smarta sätt att överlista din idiotchef

Tot många av oss har haft en sådan: en översittarchef från helvetet. En som inte gillar dig när du ser honom eller henne. En som börjar med att vara snäll och lätt och sedan börjar undergräva dig. En som driver dina stressnivåer upp i stratosfären. En som inte har några problem med att förringa dig inför andra människor eller som skäller ut dig som Howard Beale på metamfetamin. Den goda nyheten: Du är för gammal för att stå ut med det. ”Rationalisera det inte”, säger Gary Namie, Ph.D., grundare av Workplace Bullying Institute. ”Mobbning är inte en rationell process.”

Men det finns steg du kan ta för att angripa problemet som inte innebär att du behöver ta emot det eller springa mot utgångarna (åtminstone inte till en början). Namie gick igenom dem med oss. Och vi har ännu fler råd om hur man hanterar en dålig chef här.

Det är en diskriminerande process som pågår. Mobbarna väljer ut människor som ska drabbas av elände. Andra människor har tid att rätta till misstag och förlåts för små förseelser. Men för måltavlan dumpas det sociala eländet oproportionerligt på dem. En rättvis och konsekvent chef ställer krav på alla. Dessutom kan de, när crunch time är över och ett projekt är avslutat, stänga av och fira. Men med en mobbande chef finns det inget firande slutskede. I vår undersökning från 2014 är 56 % av mobbarna på amerikanska arbetsplatser chefer. Om din chef har fått dig att bli stressad kan du kolla in dessa stressbusters på arbetsplatsen.

Vi har gjort 49 studier om detta. Det är vanligtvis en tekniskt kunnig, mycket kompetent person. De är underbara människor, men de kan inte försvara sig själva. Måltavlor är mycket envisa – de vill ”bevisa att de har fel” och ”inte låta dem vinna” på grund av orättvisan. Det slutar med att de blir uppsagda. Kontrollera också att du inte är en dålig chef genom att göra vårt test.

Självkänslor är en naturlig tendens hos personer som blir utsatta. Om du inte tar dig ur den rutinen kommer du att ha svårt att återhämta dig. En person som är motståndskraftig mot mobbning vet att han är bra. Han kan försvara sig själv. Mobbningssäkra personer är politiska – de ser det komma och blåser av det. Och de låter sig inte skrämmas – de slår tillbaka. Mobbare älskar aggressiva människor, för det är deras personlighet. Om du vill ha mer information om hur du överlever på kontoret kan du se till att du vet hur du kan brandsäkra din karriär.

Du måste känna igen mobbning i ett tidigt skede och skaffa stöd från dina medarbetare, så att du inte är ensam om att tala om för arbetsgivaren att detta är fel. Och för fler bra karriärråd, här är hur de smartaste männen tar sig fram på jobbet.

Ropa genast på att andra människor ska observera det. Öppna dörren. Tanken med att göra saker bakom stängda dörrar är att de ska kunna förnekas på ett trovärdigt sätt. You literally have to say, ”Can you hear this? I need your help here.” Rally the support of your co-workers, or you will go down.

We’ve said that for years. Do not go to HR thinking you’re going to get support. HR is a management support function, and they know it. This is like going to your high-school hall monitor to complain about bullying. In the end, it will only incense your antagonist.

Find a higher-level manager and appeal to the financial impact of the bully’s behavior. Say, look at how this person is responsible for turnover, difficulty in recruiting and absenteeism costs. Om företaget sedan inte kan göra dig säker är det dags att gå vidare.

Ingen av oss har förstås råd att förlora ditt levebröd. Ni har lån och skyldigheter. Men ingen förtjänar hjärt- och kärlsjukdomar på grund av en jävla lönecheck. Det spelar ingen roll hur stor lönen är. Få känslomässigt stöd från familj och vänner. Att hålla det hemligt för dem är inte bra för din psykiska hälsa. Du behöver ofta någon som säger ”Bob är en idiot, skaffa ett annat jobb”. Isolera dig inte.

Jag har hopp om framtiden. Det här är något av en generation. Millennials tar inte den här typen av skit. Jag tycker att det är bra. De säger: ”Pratar du med mig? Jag har vuxit upp med att höra att du inte kan mobba mig.” Och det är de som kommer att göra en förändring.

För fler fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut och känna sig yngre, följ oss på Facebook nu!