Ja, ”Cuffing Season” Is a Real Thing

Att vara singel har säkert otaliga fördelar, men, som helgdagarna närmar sig, har du funnit dig själv vill inget annat än att tillbringa dina kvällar med ett par luddiga strumpor och en (ny) älskade? (Bonus om en fånig julfilm är inblandad.) Denna inneboende önskan att övervintra med någon på vintern är vad Cuffing Season handlar om. När dagarna blir kortare (och kallare) finns det en till synes naturlig dragning mot att vilja para ihop sig och swipe right på någon som du inte nödvändigtvis skulle vara attraherad av på annat sätt. Känner du det? Här är vad du bör veta innan Cuffing Season börjar.

Cuffing Season är i princip när nöjda singlar plötsligt bildar par.

”Cuffing Season inträffar så fort vädret blir kallare och singlar är extra motiverade att träffa någon”, säger Stephanie Maria Peña, LMSW, en psykoterapeut baserad i Brooklyn, NY. ”Det beror till stor del på att temperaturen sjunker och på inflödet av helgdagar, vilket gör att folk är ivriga att ha en älskling att gosa med vid brasan, kyssa vid midnatt på nyårsafton, ta med sig till julfesten på kontoret etc.”

Cuffing Season startar på hösten.

Enligt Urban Dictionary, som lade till begreppet för första gången 2011, äger Cuffing Season rum under höst- och vintermånaderna. Vanligtvis börjar den i slutet av hösten och slutar före våren.

Även om detta förstås är mest anekdotiskt, och det finns undantag, brukar man vanligtvis se de som ägnar sig åt Cuffing Season para ihop sig före Thanksgiving och bryta upp efter Alla hjärtans dag. Enligt äldre uppgifter från Facebook anger människor ofta ”i ett förhållande” mellan oktober och februari, för att sedan ändra sin status tillbaka till ”singel” i mars.

Och egentligen är det logiskt.

”Manschettsäsongen sker som en ’perfekt storm'”, säger Krista-Lynn Landolfi, en livskvalitetscoach baserad i Los Angeles, som fokuserar på egenvård som en grundläggande aspekt av sin tjänst. ”Det kalla vädret skapar en önskan om att någon ska hålla om dig och hålla dig varm; samhället talar om för oss att semestrar är tänkta att delas med en partner; vetskapen om att du kan få vinterblues utlöser idén om att ett förhållande ger dig mer glädje … allt detta bidrar till att du känner att du hellre skulle vilja ”Netflixa och chilla” med en partner, till och med en person som bara är ”okej” och på intet sätt är ditt ideal.”

Det kan vara fördelaktigt.

”Om båda parter är tydliga med sina önskemål och öppna om hur de ser på förhållandet som ett tillfälligt förhållande kan det ta bort en viss press”, säger Peña. Vem vet, du kanske är mer öppen för att se vad som utvecklas utan att känna att du försöker tvinga fram något som inte finns där, tillägger hon.

Men det kan också vara skadligt.

”En vanlig fallgrop är att du kanske är mindre kräsen och nöjer dig med någon som du normalt sett inte skulle vara kompatibel med”, säger Peña. ”Du kan möjligen ignorera röda flaggor eller förbise saker som normalt sett skulle vara avgörande för att du ska kunna stanna tillsammans under de ensamma söndagskvällarna.” Du bör också vara försiktig om din tillfälliga kavaljer helt plötsligt ”är väldigt entusiastisk när det gäller att presentera dig för deras familj”, säger Peña.

Ja, du kan undvika det om du vill.

Genkänn inte: Det kan också vara roligt att vara singel under semestern. Du kan träffa nya människor, spara pengar genom att inte behöva köpa extra presenter och du behöver inte gå på din tillfälliga sambos fester.

Men om du tycker att du har det särskilt svårt under manschettperioden kan det vara ett bra sätt att läka om du går i terapi för att ta itu med dina relations- eller ensamhetsproblem, säger Peña. ”Terapi kan vara användbart för någon som är motiverad att känna mer glädje i sitt liv”, fortsätter hon. Naturligtvis, även om det känns som om alla andra på planeten (eller åtminstone på Instagram) befinner sig i ett färskt förhållande, kan du fortfarande luta dig mot vänner som inte har funnit sig nykopplade det. Och kom ihåg att trösten i en bra bok alltid kan hjälpa dig fram till våren.

För fler berättelser som denna, anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

.