Wervelkolom Anatomie 101

Wervelkolom Anatomie 101

Gepubliceerd op 27 juni 2016

Lees meer over uw wervelkolom

Een uitleg over hoe de vorm uw gezondheid kan beïnvloeden

In het Pijn en Houding Wellness Centrum werken we voornamelijk met uw wervelkolom. We gebruiken onze handen om botten die niet meer op hun plaats zitten zachtjes terug te duwen in voorwaartse richting. De reden waarom “voorwaarts” slecht is, is dat uw lichaam geen spieren heeft die deze botten weer recht in positie kunnen trekken. Om meer te begrijpen over wat we doen of wat we bedoelen als we zeggen dat we aan uw “C7” of “L5” gaan werken, of als we zeggen dat uw wervelkolom “plat” is geworden, is het handig om eens te kijken hoe een normale menselijke wervelkolom eruit ziet.

De benige delen van de wervelkolom

Uw wervelkolom bestaat uit 24 botten, wervels genaamd. Bovenaan beginnen er 7 nekbeenderen. De eerste twee hiervan hebben speciale namen: “atlas” – omdat het bovenste bot de schedel draagt; en “as” – omdat het tweede bot je in staat stelt je hoofd te draaien. De 7 nekwervels zijn genummerd van C1 tot C7. Dus als we het over “C7” hebben, bedoelen we het laagste bot in uw nek, precies bij de overgang tussen nek en schouders. Als dit bot “naar voren” komt, steekt je nek uit. Als het echt ver naar voren gaat en er compenserende veranderingen optreden, kan het de vorming van een bult in je nek-schouder overgang veroorzaken.

Daarna komen 12 borstwervels (T1-T12) die je middenrug vormen. En dan heb je 5 wervels in je onderrug of lendenwervelkolom. Deze zijn genummerd L1-L5. Dus als we zeggen dat we aan je L5 moeten werken, bedoelen we het laagste bot in je lumbale wervelkolom. Daaronder, aan de basis van de wervelkolom, zit een benige plaat die het heiligbeen wordt genoemd. Dit bestaat uit 5 vergroeide wervels. Het onderste deel van uw wervelkolom is het staartbeen, een kleine set van 3-5 gedeeltelijk vergroeide wervels. Met het heiligbeen en het stuitbeen erbij heeft uw wervelkolom in totaal 33 botten.

Het ruggenmerg en de tussenwervelschijven

De wervelkolom houdt u niet alleen rechtop, maar beschermt ook uw ruggenmerg. Deze lange bundel zenuwen begint aan de basis van uw hersenen (hersenstam genaamd) en loopt naar beneden in het ruggenmergkanaal, dat wordt gevormd door de achterste delen van de wervels. Tussen elk paar ruggengraatbeenderen komen zenuwen uit het ruggenmerg die boodschappen doorgeven aan elk deel van het lichaam.

De afzonderlijke wervels zijn van elkaar gescheiden door tussenwervelschijven die zorgen voor opvulling en schokabsorptie wanneer uw lichaam beweegt. Elke wervel staat via kleine gewrichten in verbinding met de wervel erboven en eronder en vormt zo een beweeglijk geheel. Als een bot uit positie beweegt, kunnen deze gewrichten “vast” komen te zitten, wat uiteindelijk kan leiden tot scheefstand van uw hele wervelkolom. Dit is de belangrijkste oorzaak van een slechte houding. Dit kan op zijn beurt leiden tot een toename van de mechanische druk op sommige delen van uw wervelkolom. Als ze een röntgenfoto of MRI maken, kunnen de artsen deze structurele veranderingen in de botten en tussenwervelschijven zien. Ze noemen ze vaak “dunner worden” of “uitpuilen” van de tussenwervelschijven, “artritis”, “degeneratie van de wervelkolom” of gewoon “slijtage”.

Inzicht in de vorm van uw wervelkolom

Een gezonde wervelkolom heeft een reeks van vier natuurlijke krommingen, die van opzij gezien een “dubbele-S”-vorm vormen. Van achteren of van voren gezien, moet uw wervelkolom er recht uitzien. Deze vorm biedt optimale kracht en steun aan het lichaam. Een gezonde wervelkolom houdt u rechtop tegen de zwaartekracht in en verdeelt het gewicht van uw lichaam gelijkmatig – zonder dat u uw spieren hoeft te gebruiken om u overeind te houden! Als uw wervelkolom volledig recht zou staan, zou het moeilijk zijn om het gewicht van uw lichaam te dragen. Het doel is de stabiliteit te maximaliseren met een minimum aan energie. Wanneer alle krommingen van de wervelkolom in hun optimale vorm verkeren, bevindt uw wervelkolom zich in een neutrale positie. De normale cervicale kromming wordt “lordose” (voorwaartse kromming) genoemd; de thoracale kromming wordt “kyfose” (achterwaartse kromming) genoemd; de lumbale kromming is een andere “lordose”, en het heiligbeen en het stuitbeen vormen een andere “kyfose”.

Naarmate botten uit hun uitlijning raken, kunt u de normale vorm van deze ruggengraatcurven verliezen. Uw cervicale kromming kan plat worden omdat uw hoofd uitsteekt en uw oor nu voor in plaats van boven uw schouder zit. Uw thoracale kyfose kan overdreven worden, wat kan leiden tot een bult in uw boven- of middenrug. En uw lumbale lordose kan ook verhoogd worden, wat leidt tot een holle rug. Een andere mogelijkheid is dat de cervicale, thoracale en lumbale krommingen worden gereduceerd en te recht worden; dit wordt een “militaire wervelkolom” genoemd. Als uw wervelkolom van achteren gezien een zijwaartse kromming ontwikkelt, wordt dit “scoliose” genoemd.

Al deze verschillende veranderingen hebben één ding gemeen: uiteindelijk betekenen ze dat uw lichaam in mechanisch opzicht niet optimaal functioneert. Het gewicht wordt ongelijk verdeeld; spieren worden gespannen; en er kunnen degeneratieve veranderingen optreden in de botten, gewrichten en tussenwervelschijven. Abnormale krommingen van de wervelkolom zorgen er ook voor dat uw ruggenmerg wordt uitgerekt over de extra “knikken” in uw wervelkolom. Dit kan de werking van de zenuwen verstoren. Al deze veranderingen kunnen zich bijvoorbeeld uiten in spierpijn, pinnen en naalden in uw armen of benen, of ademhalingsmoeilijkheden (als bijvoorbeeld de ribben niet goed bewegen). U kunt last krijgen van evenwichtsproblemen, duizeligheid of duizeligheid in uw hoofd. Uw hersenen besteden de meeste energie om u rechtop te houden tegen de zwaartekracht in. Als dit meer energie kost omdat je wervelkolom niet goed is uitgelijnd, kun je je de hele tijd moe of uitgeput voelen.

Advanced Biostructural Correction™ kan helpen!

Het goede nieuws is dat Advanced Biostructural Correction™ kan helpen om de normale krommingen in je wervelkolom na verloop van tijd te herstellen. Dit gebeurt omdat we de positie van de botten in uw wervelkolom ten opzichte van elkaar corrigeren. Naarmate uw botstructuur wordt gecorrigeerd, verbetert uw houding, komt er weer beweging in de “vastzittende” gewrichten, wordt de zenuwbeklemming verminderd, neemt de pijn af en verbetert de algehele functie van uw lichaam.

Waarom boekt u geen gratis consult om te zien hoe we u kunnen helpen?