16 weken zwanger
Hoe groot is uw baby bij 16 weken?
Uw baby is deze week 5,5 cm en weegt 3,53 ons. Dat is ongeveer de grootte van een Hacky Sack.
Hier lees je wat je nog meer moet weten als je 16 weken zwanger bent:
- Jouw baby
- Je lichaam
- Je leven
- Echoscopie bij 16 weken
- Echte mama’s bij 16 weken zwanger
De ontwikkeling van je baby bij 16 weken
Als je tegen je baby hebt gepraat, is dit een spannende ontwikkeling: hij of zij kan je nu ook horen! Hier is meer informatie over wat er deze week met de ontwikkeling van je baby gebeurt.
- Smaakpapillen ontwikkelen zich: Je toekomstige lekkerbekje begint smaakpapillen te vormen. Er hebben zich piepkleine poriën op de tong ontwikkeld, en je baby proeft en slikt zout vruchtwater in als oefening voor toekomstige maaltijden.
- Teennagels: De teentjes van je baby beginnen kleine nageltjes te krijgen. Rond 34 weken zouden ze volgroeid moeten zijn.
- Navelstreng: De navelstreng is nu volledig ontwikkeld. Hij heeft normaal gesproken één ader en twee slagaders om de baby te laten groeien en gezond te houden, en is geïsoleerd met een dikke smurrie die Wharton’s gelei heet. (Klinkt vies, maar is noodzakelijk.)
- Het gehoor: Er ontwikkelen zich kleine botjes in de oren van je baby, wat betekent dat hij je stem kan horen. Praten maar!
16 weken zwangere echografie
Photo by Tommy’s
💛 Gefeliciteerd 💛
Je hebt nog 168 dagen van je zwangerschap te gaan! Dat is ongeveer net zo lang als het reguliere NBA-seizoen.
Je lichaam: Zwangerschapssymptomen bij 16 weken
Nu je in het tweede trimester bent, merk je misschien een aantal leuke zwangerschapsbijwerkingen op, zoals dikker haar, sneller groeiende nagels en een nieuw of versterkt decolleté, omdat de melkkanaaltjes zich voorbereiden op de eerste maaltijden van de baby. Hier is wat er nog meer kan gebeuren als je 16 weken zwanger bent.
- Zwangerschapsgloed: Door een verhoogde bloeddoorstroming en het hormoon humaan choriongonadotrofine zien sommige zwangere vrouwen er echt dauwfris en fantastisch uit.
- Puistjes: Oh, de ironie. Dezelfde factoren die sommige vrouwen doen stralen, kunnen in plaats daarvan tijdens de zwangerschap een vette huid of acne veroorzaken. Neem contact op met uw arts voor u acneproducten gebruikt; sommige zijn niet veilig voor gebruik tijdens de zwangerschap.
- Kortademigheid: Met meer progesteron laat uw lichaam u vaker en dieper ademen om zuurstof binnen te krijgen, dus u kunt zich van tijd tot tijd lusteloos voelen. Als de baby groeit, drukt hij op uw longen en wordt het moeilijk om diep en volledig adem te halen. Het is niet erg om pauzes te nemen of het wat kalmer aan te doen.
- Verstopte neus: Als je de laatste tijd een verstopte neus hebt, weet dan dit: zwangerschapsrinitis – een loopneus of verstopte neus zonder andere symptomen – komt bij 18% tot 42% van de zwangere vrouwen voor. Door de toename van oestrogeen zwellen de neusgaten op en wordt er meer slijm geproduceerd. Een decongestivum kan helpen – vraag uw arts welke u veilig kunt nemen – maar u kunt ook een luchtbevochtiger of douchestoom gebruiken, uw hoofd optillen met een extra kussen terwijl u slaapt of neusdruppels met zoutoplossing of een spray gebruiken om uw neusholtes vrij te maken
Fun Fact
Je hersenen veranderen tijdens de zwangerschap, maar het is niet bewezen dat er sprake is van “zwangerschapshersenen”. De veranderingen helpen je om je op je baby te concentreren. Dat vergeten boodschappenlijstje kan wel een neveneffect zijn.
Je leven bij 16 weken zwangerschap
Je bent nu vier maanden ver! Of de tijd nu vliegt of kruipt, omarm je pas ontdekte zwangerschapsgloed en gebruik meditatie om je te helpen met de stroom mee te gaan.
- Top tip: ga naar de film, en dan bedoelen we ook echt uit: We hebben het over popcorn, Red Vines, Peanut M&Ms, de hele mikmak. Bonuspunten als je er een dubbele voorstelling van maakt. Waarom? Omdat je het kunt en je er eindelijk klaar voor bent.
- Douche gedachten: Voordat je beslist over de details van je babyborrel – wie is gastheer en waar – denk na over wat voor soort borrel je hoopt te houden. Voor sommigen is niets belangrijker dan traditie. Voor anderen, hoe minder traditioneel hoe beter. Het is allebei goed! Het is tenslotte jouw dag, dus zoek een formaat dat voor jou werkt. Of het nu een virtuele brunch met alle spelletjes of een sociaal afstandelijke co-ed BBQ in de achtertuin, alles wat telt is dat je voelt overladen met liefde en steun.
- Gear om te overwegen: Het tweede trimester is wanneer je borsten ophouden pijnlijk te zijn en groter beginnen te worden. Als je beha’s een beetje beginnen aan te voelen, maar je bent er nog niet aan toe om een borstvoedingsbeha te nemen, kies dan voor een behaverlenger. Ze zijn een goedkope manier om jezelf wat extra ademruimte te geven (letterlijk!) voordat je in nieuwe beha’s investeert.
- R&R: Meditatie is tegenwoordig een modewoord, en niet voor niets. Regelmatig mediteren kan stress verminderen, angst verminderen en gevoelens van welzijn verhogen, vooral nuttig tijdens de zwangerschap, wanneer je geneigd bent je zorgen te maken. Nog niet verkocht? Een overvloed aan apps – we houden van Headspace, Expectful en Calm – maken het gemakkelijk om te beginnen. Zelfs een handvol minuten per dag kan al een verschil maken.
To-Do: Maak uw Babylist
Met Babylist kunt u elk item van elke winkel aan EEN register toevoegen. Je krijgt zelfs een Hello Baby Box vol gratis (geweldige!) goodies.
Je 16 weken zwangere buik
Bij je volgende afspraak zal je gynaecoloog of verloskundige waarschijnlijk je borstomvang gaan meten. Dit is in feite de grootte van je bult, of de afstand van je schaambeen tot de bovenkant van je baarmoeder. Deze meting is een niet-invasieve manier om te controleren of je baby goed groeit en of het niveau van het vruchtwater goed is. (En wij houden van niet-invasieve evaluaties.) De hoogte van je baarmoeder moet gelijk zijn aan je zwangerschapsweek, plus of min twee, in centimeters. Dus als het deze week zou gebeuren, zou je idealiter tussen de 14 en 18 centimeter meten. In week 20 meet je waarschijnlijk 18 tot 22 centimeter.
Je baby bereidt zich de komende weken voor op een groeispurt, dus wees niet verbaasd als je bult ook veel verandert. Je zult de bewegingen van je baby ook sterker en duidelijker voelen naarmate de tijd verstrijkt. Als je nog niet zeker weet wat je voelt, wees er dan maar zeker van dat die schopjes en stootjes snel onmiskenbaar zullen zijn.
16 weken babybumps van echte moeders
Do you think this content is helpful? Let our editors know!
16 Weeks Pregnant Checklist
- Baby shower time is quickly approaching. First step: decide what kind of shower you want. Then, figure out who is going to host and where. Pick a date and help them with the guest list.
- Schedule a self-date. See a matinee movie, get a spa treatment or just relax at home.
- Try five minutes of meditation a day for one week. If you feel good, keep it going and add another few minutes each week, working your way up to 20 minutes.
- Start sleeping on your side, ideally, your left (it helps get nutrients to baby via blood flow). Don’t panic if you wind up on your back, just flip onto your side and try again.