16 semaines de grossesse

Quelle est la taille de votre bébé à 16 semaines ?

Votre bébé mesure 4,6 pouces et pèse 3,53 onces cette semaine. C’est à peu près la taille d’un Hacky Sack.

Voici ce qu’il faut savoir de plus lorsque vous êtes enceinte de 16 semaines :

• Votre bébé
• Votre corps
• Votre vie
• Échographie à 16 semaines
• Vrais bosses de maman à 16 semaines de grossesse

Le développement de votre bébé à 16 semaines

Si vous avez parlé à votre bébé, voici un développement excitant : il peut commencer à vous entendre maintenant ! Voici plus d’informations sur ce qui se passe dans le développement de votre bébé cette semaine.

• Développement des papilles gustatives : Votre futur gastronome commence à former des papilles gustatives. De minuscules pores sur la langue se sont développés, et votre bébé goûte et avale du liquide amniotique salé pour s’entraîner à ses futurs repas.
• Ongles des pieds : De petits ongles commencent à pousser sur les orteils de bébé. Ils devraient être complètement développés vers 34 semaines.
• Le cordon ombilical : Le cordon ombilical est maintenant complètement développé. Il comporte normalement une veine et deux artères qui permettent au bébé de grandir et d’être en bonne santé, et il est isolé par une gelée épaisse appelée gelée de Wharton. (Cela semble dégoûtant mais c’est nécessaire.)
• L’ouïe : Des os minuscules se développent dans les oreilles de votre bébé, ce qui signifie qu’il peut entendre votre voix. Parlez-lui !

Votre corps : Symptômes de grossesse à 16 semaines

Maintenant que vous êtes dans le deuxième trimestre, vous pouvez remarquer certains effets secondaires agréables de la grossesse, comme des cheveux plus épais, des ongles qui poussent plus vite et un décolleté retrouvé ou boosté, car les canaux lactifères se préparent aux premiers repas de bébé. Voici ce qui peut se passer d’autre lorsque vous êtes enceinte de 16 semaines.

• L’éclat de la grossesse : L’augmentation du flux sanguin et de l’hormone gonadotrophine chorionique humaine donne vraiment à certaines femmes enceintes une apparence rosée et fabuleuse.
• Les éruptions : Oh, quelle ironie. Les mêmes facteurs qui rendent certaines femmes rayonnantes peuvent au contraire provoquer une peau grasse ou de l’acné pendant la grossesse. Faites passer tous les produits contre l’acné devant votre médecin avant de les utiliser ; certains ne sont pas sûrs pendant la grossesse.
• Essoufflement : Avec plus de progestérone, votre corps vous trompe en respirant plus souvent et plus profondément pour faire entrer l’oxygène, donc vous pouvez vous sentir essoufflée de temps en temps. De plus, à mesure que le bébé grandit, il exerce une pression sur vos poumons et il est difficile de prendre des respirations complètes et profondes. Il est normal de faire des pauses ou d’y aller un peu plus doucement.
• Nez bouché : Si vous avez l’impression que votre nez est plus bouché ces derniers temps, sachez ceci : la rhinite de grossesse – un nez qui coule ou qui est bouché et aucun autre symptôme – affecte entre 18% et 42% des femmes enceintes. L’augmentation des œstrogènes fait gonfler les voies nasales, ce qui entraîne une production accrue de mucus. Un décongestionnant peut aider – demandez à votre médecin lesquels sont sans danger pour vous – mais vous pouvez aussi essayer d’utiliser un humidificateur ou la vapeur de la douche, de surélever votre tête avec un oreiller supplémentaire pendant votre sommeil ou des gouttes nasales salines ou un spray pour dégager vos voies nasales

Votre vie à 16 semaines de grossesse

Vous en êtes à quatre mois maintenant ! Que le temps file ou rampe, embrassez votre nouvel éclat de grossesse et utilisez la méditation pour vous aider à suivre le courant. Omm…

• Top conseil : sortez au cinéma, et nous voulons dire tout le monde : Nous parlons de pop-corn, de Red Vines, de Peanut M&Ms, les œuvres. Des points bonus si vous faites une double séance. Pourquoi ? Parce que vous le pouvez et que vous en êtes enfin capable.
• Pensées de douche : Avant de décider des spécificités de votre baby shower – qui accueille et où – pensez au genre de shower que vous espérez avoir. Pour certains, rien n’est plus important que la tradition. Pour d’autres, moins c’est traditionnel, mieux c’est. Les deux options sont bonnes ! Après tout, c’est votre journée, alors trouvez un format qui vous convient. Qu’il s’agisse d’un brunch virtuel avec tous les jeux ou d’un barbecue mixte socialement distant dans le jardin, tout ce qui compte est que vous vous sentiez comblée d’amour et de soutien.
• Équipement à prendre en compte : Le deuxième trimestre est le moment où vos seins cessent d’être douloureux et commencent à grossir. Si vos soutiens-gorge commencent à être un peu serrés, mais que vous n’êtes pas tout à fait prête à vous engager dans des soutiens-gorge d’allaitement, optez pour un extenseur de soutien-gorge. C’est un moyen bon marché de vous donner un peu plus d’espace pour respirer (littéralement !) avant d’investir dans de nouveaux soutiens-gorge.
• R&R : La méditation est un mot à la mode ces jours-ci, et pour une bonne raison. Une pratique régulière de la méditation peut réduire le stress, diminuer l’anxiété et augmenter les sentiments de bien-être, ce qui est particulièrement utile pendant la grossesse, lorsque vous êtes sujette aux inquiétudes. Vous n’êtes toujours pas convaincue ? Une multitude d’applications – nous aimons Headspace, Expectful et Calm – permettent de s’y mettre facilement. Même une poignée de minutes par jour peut faire la différence.

Votre ventre de 16 semaines de grossesse

Lors de votre prochain rendez-vous, votre obstétricien ou votre sage-femme commencera probablement à mesurer votre hauteur de fond. Il s’agit essentiellement de la taille de votre bosse, ou de la distance entre votre os pubien et le haut de votre utérus. Cette mesure est un moyen non invasif de s’assurer que le bébé grandit correctement et que le niveau de liquide amniotique est correct. (Et nous adorons les évaluations non invasives.) La mesure de la hauteur du fond de l’utérus doit être égale à votre semaine de grossesse, plus ou moins deux, en centimètres. Donc, si cela devait se produire cette semaine, vous devriez idéalement mesurer entre 14 et 18 centimètres. À la semaine 20, vous mesurerez probablement entre 18 et 22 centimètres.

Votre bébé se prépare à une poussée de croissance au cours des prochaines semaines, alors ne soyez pas surprise si votre bosse change aussi beaucoup. Vous sentirez les mouvements de bébé plus fortement et plus distinctement au fil du temps également. Si vous n’êtes pas encore sûre de ce que vous ressentez, soyez assurée que bientôt ces coups de pied et coups de poing seront indubitables.

Les bosses de bébé de 16 semaines de vraies mamans

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