Wie man sich kleiderfreien heißen Quellen auf der ganzen Welt nähert

Es gibt nichts Besseres, als sich in die warme Umarmung einer heißen Wanne zu legen – das Wasser knetet sanft die verspannten Schultern, während der Stress des Tages aus dem Körper geschüttelt wird. Natürliche heiße Quellen bieten ähnliche Vorteile, nur um etwa 1000 % verstärkt. Ein paar Stunden im gesunden Mineralwasser heißer Quellen werden Ihr Leben verändern und Ihre Welt auf den Kopf stellen.

Zugegeben, der letzte Satz ist vielleicht ein bisschen übertrieben, aber ich habe mich nach einem Tag in natürlichen heißen Quellen wirklich wie ein anderer Mensch gefühlt. Das Wasser massiert nicht nur den Körper, sondern man ist oft auch von prächtigen Bäumen oder grünen Sträuchern umgeben, die mit bunten Blumen übersät sind. Wenn man wirklich Glück hat, badet man in einer Oase in der Wüste, wie im Saline Valley, einem sagenumwobenen Juwel inmitten des Death Valley National Park.

Was ist der Haken daran? Nun, für einige Leute ist die Beschreibung „Kleidung optional“ das Einzige, was sie hören müssen, um „lokale heiße Quellen“ von ihrer Reiseliste zu streichen. Diese Reaktion ist verständlich, denn die Geschichten über schleimige ältere Männer mit langen Haaren und einem dicken Bauch, die sich über das Wasser bewegen, um jede Frau unter 30 Jahren anzumachen, sind sicherlich wahr. Oder, Mann oder Frau, einige von uns sind einfach nicht der Typ, der sich vor der Öffentlichkeit auszieht. Nun gut.

Da ich mich bei meinen ersten Besuchen in heißen Quellen, in denen keine Kleidung vorgeschrieben ist, extrem unwohl gefühlt habe, möchte ich einige Ratschläge geben, wie man die Unbehaglichkeit überspringt und direkt zum Gefühl der „Rückkehr in den Mutterleib“ gelangt.

Komfortlevel

Wohin Sie auch reisen, bevor Sie zu den örtlichen heißen Quellen gehen, sollten Sie sich zuallererst erkundigen, ob dort Kleidung erlaubt ist oder nicht. Das klingt nach gesundem Menschenverstand, ist aber nicht immer offensichtlich.

Viele Orte sind kleiderfrei, ohne dass auf dem Schild vor der Tür „kleiderfrei“ steht (falls es überhaupt ein Schild gibt). Erkundigen Sie sich bei den Einheimischen, welche Praktiken in dem jeweiligen Lokal üblich sind. Bereiten Sie sich mental und emotional vor, bevor Sie dorthin gehen, und seien Sie ehrlich zu sich selbst, wenn es um Ihr eigenes Wohlbefinden geht.

Glücklicherweise gibt es an den verschiedenen Orten unterschiedliche Grade der „Kleiderfreiheit“. Was „Clothing Optional“ in Kalifornien bedeutet (alle sind nackt), ist etwas anderes als in Xiagei Hot Springs in China (einige Frauen sind oben ohne). Europa ist ziemlich freizügig, während man in Indien nur schwerlich völlig natürliche heiße Quellen finden wird, bei denen die Kleidung freigestellt ist.

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Beste Zeiten für den geringsten Verkehr

Es gibt definitiv bestimmte Zeiten, zu denen sich weniger Menschen in heißen Pools aufhalten als zu anderen. Das kann natürlich stark variieren, je nachdem, wo auf der Welt man sich befindet, ob es sich um ein Thermalbad oder eine ganz natürliche Quelle handelt und welche Art von Menschen anwesend sind (z. B. Familien im Vergleich zu alten Hippies).

Im Allgemeinen halte ich den frühen Morgen und die späte Nacht für die verkehrsärmsten Zeiten in heißen Quellen, in denen man sich den Pool nur mit ein oder zwei anderen ruhigen, meditativen Menschen teilen muss. Wenn die Becken nur zu bestimmten Zeiten geöffnet sind, sind in der heißesten Zeit des Tages am wenigsten Leute im Becken.

Wochentage sind in der Regel besser als Wochenenden, und die Nebensaison ist eine großartige Zeit, um eine heiße Quelle zu besuchen, ohne dass man sich Sorgen machen muss, dass ein Haufen nackter Leute herumläuft.

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Für Frauen ist es wichtig, in Gruppen zu gehen

Wenn Sie zum ersten Mal eine heiße Quelle besuchen und eine Frau sind, empfehle ich Ihnen, in einer Gruppe zu gehen, entweder nur Frauen oder gemischt. Obwohl ich inzwischen viele heiße Quellen allein besucht habe, kann ich mich noch gut an mein Unbehagen erinnern, als ich mich noch nicht wohl dabei fühlte, nackt oder halb bekleidet vor Fremden zu stehen.

Es scheint, als würden die Leute einen anstarren, wenn man allein und weiblich ist. Selbst jetzt ist es einfacher, wenn ich mit mindestens einer anderen Person zusammen bin, sei es, weil die Leute einen weniger anstarren, oder weil ich die Blicke einfach ignorieren und mich in Ruhe mit einer Freundin unterhalten kann.

Zudem gibt es einen einfachen Sicherheitsaspekt. Ich habe mich zwar noch nie in einer heißen Quelle bedroht gefühlt, aber ich habe genug Freunde – weibliche und männliche – gehabt, die von übereifrigen Schwätzern belästigt wurden, um einen einfachen Ausweg aus einem Gespräch zu rechtfertigen, indem man auf einen Freund zeigt und sagt: „Wir sind hier, um unsere bevorstehende Hochzeit zu feiern.“

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Der Umgang mit dem „Skeez“-Faktor

Zu dieser letzten Bemerkung: In heißen Quellen, in denen man ohne Kleidung baden kann, wird es zumindest manchmal einen „Skeez“-Faktor geben. Obwohl ich wünschte, ich könnte sagen, dass das nicht der Fall ist, muss man das akzeptieren und sich darauf einstellen, bevor man ins Wasser geht.

Ob es nun ein Typ ist, der einen anglotzt, während man in die Quelle gleitet, oder ein Pärchen, das einem gegenüber sitzt und ein bisschen zu zärtlich wird, es gibt einfach zu viele Menschen auf der Welt, die sich nicht um die Menschen in ihrer Umgebung kümmern.

Wenn ich zum ersten Mal zum Pool oder zu den Pools komme, scanne ich, wer da drin ist. Manchmal habe ich einen Mann zu viel gesehen, der sich umgesehen hat, und zu viele Paare, die sich mit Glotzaugen angeschaut haben. Wenn es sich um ein großes Becken handelt, schaue ich mir die Ecke an, die am weitesten entfernt zu sein scheint, und gleite mit voller Konzentration dorthin.

Es ist gelegentlich notwendig, alle anderen zu ignorieren oder die Finger an die Lippen zu legen, um eine Person zum Schweigen zu bringen. In den meisten heißen Quellen gibt es eine gesprochene oder unausgesprochene Regel, leise zu sein. Es ist Ihr Recht, sich zu entspannen, und manchmal müssen Sie dafür kämpfen.

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Keinen Alkohol trinken

Eine weitere Regel des gesunden Menschenverstands ist, vor oder während eines Bades in heißen Quellen keinen Alkohol zu trinken.

Ich will nicht lästig sein, aber das ist aus mehreren Gründen klug: Die Hitze dehydriert den Körper, und man sollte ihn mit Wasser hydrieren und nicht mit Alkohol noch weiter dehydrieren (sonst kann es zu einem medizinischen Notfall kommen); heiße Quellen werden oft als ein Akt der Reinigung des Körpers angesehen, und das Trinken von Alkohol hat genau den gegenteiligen Effekt; Alkohol macht einen in einer Situation benebelt, in der man nicht benebelt sein will, schlicht und einfach.

Wie du dich entspannst, dich amüsierst und alles um dich herum ausblendest

Erinnere dich daran, dass der Sinn eines Besuchs in heißen Quellen darin besteht, sich zu entspannen und hoffentlich zu verjüngen. Ich habe mich so sehr daran gewöhnt, in Kalifornien in heiße Quellen zu gehen, dass mein Körper sich jetzt alle paar Monate danach sehnt.

Je mehr du die Vorteile eines Besuchs in heißen Quellen spürst, desto weniger wirst du bemerken, dass andere Leute dich anstarren oder versuchen, dich anzumachen. Mit der Zeit wirst du dir keine Gedanken mehr darüber machen, ob andere Leute überhaupt da sind, weil du zu sehr damit beschäftigt bist, dich zenned-out zu fühlen.

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Empfehlenswerte heiße Quellen und Ressourcen

Harbin Hot Springs

Die wohl bekannteste heiße Quelle in den Vereinigten Staaten, in der Kleidung keine Rolle spielt, verfügt über mehrere Pools, Saunen und Dampfbäder, Rückzugszentren und eine bewusste Gemeinschaft, die auf dem Gelände lebt. Obwohl es vielleicht nicht die besten heißen Quellen für Ihren ersten Ausflug ohne Kleiderzwang sind, da sie fast immer überfüllt sind, bieten sie eine wunderschöne Kulisse sowohl für Einzel- als auch für Gruppenaufenthalte oder um einfach nur einen Tag fern von San Francisco zu verbringen.

Saline Valley Hot Springs

Saline Valley Hot Springs (Bild oben) sind fast unmöglich zu finden, es sei denn, Sie gehen mit jemandem, der schon einmal dort war. Sie liegen genau in der Mitte eines Tals im Death Valley, Kalifornien, und Sie werden wissen, dass Sie dort sind, wenn Sie die Palmen sehen, denn es gibt meilenweit kein anderes Grün. Es wird nur von Freiwilligen und Besuchern instand gehalten. Besuchen Sie es, bevor die Hitze im Mai einsetzt und nachdem sie Anfang Oktober abgeklungen ist.

Neuseeland

Sowohl in Neuseeland als auch in Australien gibt es eine Fülle von heißen Quellen, von denen einige auch ohne Bekleidung besucht werden können. Die neuseeländische Website Hot Pools bietet über 100 heiße Quellen im ganzen Land an, 60 davon sind natürliche, nicht kommerzielle Bäder.

Europa

Europa hat viele Möglichkeiten, wenn es um heiße Quellen geht, die sowohl bekleidet als auch ohne Kleidung besucht werden können, wie etwa Bad Gastein in Österreich. Achten Sie sowohl in Deutschland als auch in Österreich auf Städte, die das Wort „Bad“ in ihrem Namen tragen, da dies in der Regel bedeutet, dass sie heiße Mineralquellen anbieten.

Japan

Eine der vielen verheerenden Auswirkungen des jüngsten Erdbebens und Tsunamis ist die Freisetzung von nuklearer Strahlung in die Gewässer Japans, einem Land, das für seine heißen Quellen, die so genannten Onsen, bekannt ist. In vielen dieser heißen Quellen ist das Tragen von Kleidung freigestellt, obwohl sie meist nach Geschlechtern getrennt sind. Es bleibt zu hoffen, dass die Onsen in Zukunft wieder genutzt werden können, da sie eine reiche Tradition in der japanischen Kultur darstellen.

Fotos von:lewisha1990, wanderstruck, Ian Wilson, JeffreyKane