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1 de septiembre de 2010
A de Punto A – ¿Puedes encontrarlo?
La mayoría de ustedes probablemente han oído hablar del Punto G, pero el Punto A es otra zona excitante que puede producir un intenso placer sexual, así como una rápida lubricación y contracciones en algunas mujeres. También conocida como la zona AFE (Anterior Fornix Erogenous), esta área de sensibilidad se encuentra en el punto más profundo de la vagina en la pared superior (anterior) donde comienza a curvarse hacia arriba.
Según la investigadora malaya, la Dra. Chua Chee Ann, a quien se le atribuye el «descubrimiento» del Punto A, esta zona sensible se encuentra más allá del Punto G, justo por encima del cuello uterino. (El cuello uterino es la parte inferior estrecha del útero que sobresale en la vagina apareciendo como una estructura circular o en forma de tubo). Echa un vistazo al súper impresionante Proyecto Cérvix Hermoso para aprender más sobre el aspecto del cérvix.
Cómo encontrar y estimular el Punto A: La investigación del Dr. Chua sugiere que la estimulación del Punto A puede resultar en un aumento de la lubricación en las mujeres que experimentan sequedad vaginal. Sugiere introducir un dedo limpio y lubricado (¡córtate las uñas primero!) en la vagina a lo largo de la pared superior y llegar hasta el punto más profundo. Mientras está ahí, también puede mover los dedos para localizar el cuello uterino, que puede sentirse redondo, gomoso y un poco más firme que el resto de la vagina.
Una vez que llegue al punto más profundo de la vagina, justo por encima del cuello uterino, el Dr. Chua aconseja a las clientas que sigan acariciando y aplicando presión en esta zona esponjosa hasta que empiece a lubricar. A continuación, mueva el dedo con un movimiento de entrada y salida a lo largo de la pared superior, incluido el punto G, según lo que le resulte más agradable. Algunas mujeres experimentan una mayor lubricación y una excitación más constante después de estimular esta zona durante 5-10 minutos cada día durante al menos una semana. Aunque la Dra. Chua afirma que la estimulación del Punto A puede provocar una excitación sexual instantánea a pesar de los sentimientos subjetivos (estrés, aburrimiento, problemas de pareja, etc.), advierto a las clientas que utilicen técnicas físicas como ésta junto con actividades que promuevan la relajación, la intimidad y la mejora de la comunicación. Ninguna técnica física por sí sola puede «resolver» los problemas de la relación o reemplazar el poder de la comunicación honesta y abierta.
Si no encuentras el Punto A en tu primer intento o si no experimentas placer o excitación, no te preocupes – hay un montón de otros puntos calientes en el maravilloso cuerpo femenino y todavía obtienes una A por el esfuerzo. (Como siempre, ten en cuenta que cada mujer es diferente y que el hecho de que el punto A sea una zona caliente para algunas mujeres no garantiza que todas ellas disfruten de la estimulación directa. De hecho, a algunas mujeres les resulta incómodo presionar el cuello del útero o sus alrededores, por lo que la comunicación es de suma importancia a la hora de experimentar con los juegos sexuales en pareja. Aconsejo a las clientas que exploren sus cuerpos por su cuenta antes de involucrar a una pareja, ya que hacerse dueña de su propio dominio puede conducir a mejores experiencias sexuales cuando decidan formar una pareja.
Aunque el Punto A se encuentra en la parte posterior de la vagina, no es necesario un pene largo para estimular esta zona, ya que el canal vaginal medio es bastante corto e incluso se puede utilizar un dedo índice para llegar a la zona AFE. Aunque el tamaño de la vagina varía mucho de una mujer a otra, un estudio reciente reveló que la longitud media de la vagina es inferior a 5 cm. Las parejas también pueden jugar con diferentes posiciones para acceder a esta zona tan sensible, pero deben tener en cuenta que la mayoría de las mujeres no llegan al orgasmo de forma constante sólo con la penetración o el coito. Permanece atento a más información sobre cómo las diferentes posiciones sexuales pueden crear diversas sensaciones y estimular varias áreas de la región genital en un próximo post y no dudes en releer los posts anteriores sobre cómo tocar a una mujer para un rápido repaso.
Hasta la próxima vez, ¡diviértete, experimenta y practica siempre el sexo seguro!