Blogg

September 1, 2010

A står för A-punkt – kan du hitta den?

De flesta av er har antagligen hört talas om G-punkten, men A-punkten är en annan spännande zon som kan ge intensiv sexuell njutning samt snabb smörjning och sammandragningar hos vissa kvinnor. Detta känsliga område, även känt som AFE-zonen (Anterior Fornix Erogenous), ligger på den djupaste punkten i slidan på den övre (främre) väggen där den börjar kröka uppåt.

Enligt den malaysiska forskaren dr. Chua Chee Ann, som anses ha ”upptäckt” A-punkten, ligger detta känsliga område bortom G-punkten strax ovanför livmoderhalsen (livmoderhalsen är den smala nedre delen av livmodern som sticker ut i slidan och ser ut som en cirkulär eller rörliknande struktur). Kolla in det superhäftiga Beautiful Cervix Project för att lära dig mer om hur livmoderhalsen ser ut.

Hur man hittar och stimulerar A-punkten: Dr Chua’s forskning tyder på att stimulering av A-punkten kan leda till ökad smörjning hos kvinnor som upplever vaginal torrhet. Han föreslår att man för in ett rent, smort finger (klipp naglarna först!) i slidan längs den övre väggen och når fram till den djupaste punkten. Medan du är där inne kan du också flytta fingrarna för att lokalisera livmoderhalsen, som kan kännas rund, gummiaktig och lite fastare än resten av slidan.

När du når den djupaste punkten i slidan, precis ovanför livmoderhalsen, råder dr Chua kunderna att fortsätta att stryka och utöva tryck på detta svampiga område tills du börjar smörja. Flytta sedan fingret i en in och ut rörelse längs den övre väggen inklusive G-punkten enligt vad som känns bra för dig. Vissa kvinnor upplever större smörjning och mer konsekvent upphetsning efter att ha stimulerat detta område 5-10 minuter varje dag i minst en vecka. Även om dr Chua hävdar att stimulering av A-punkten kan leda till omedelbar sexuell upphetsning trots subjektiva känslor (stress, tristess, relationsproblem etc.), varnar jag klienterna för att använda fysiska tekniker som denna i samband med aktiviteter som främjar avslappning, intimitet och förbättrad kommunikation. Ingen fysisk teknik kan ensam ”lösa” relationsproblem eller ersätta kraften i ärlig, öppen kommunikation.

Om du inte hittar A-punkten på första försöket eller om du inte upplever njutning eller upphetsning, oroa dig inte – det finns gott om andra heta punkter på den underbara kvinnokroppen och du får fortfarande ett A för ansträngning. (Förlåt! Jag kunde inte motstå den.) Som alltid ska du komma ihåg att alla kvinnor är olika och bara för att A-punkten är en het zon för vissa kvinnor garanterar det inte att alla kvinnor kommer att njuta av direktstimulering. Faktum är att vissa kvinnor tycker att tryck på eller runt livmoderhalsen är obekvämt, så kommunikation är av yttersta vikt när man experimenterar med sexlekar med partner. Jag råder kunderna att utforska sina kroppar på egen hand innan de involverar en partner, eftersom det kan leda till bättre sexuella upplevelser när ni bestämmer er för att bli partner.

Trots att A-punkten ligger på baksidan av slidan är det inte nödvändigt med en lång penis för att stimulera detta område, eftersom den genomsnittliga vaginala kanalen är ganska kort och till och med ett pekfinger kan användas för att nå AFE-zonen. Även om vaginans storlek varierar mycket från kvinna till kvinna, visade en nyligen genomförd studie att den genomsnittliga längden på slidan är mindre än 3 tum. Par kan också leka med olika positioner för att komma åt detta känsliga område, men bör ha i åtanke att de flesta kvinnor inte får konsekvent orgasm enbart genom penetration eller samlag. Håll ögonen öppna för mer information om hur olika sexpositioner kan skapa olika känslor och stimulera olika områden i genitalregionen i ett kommande inlägg och läs gärna tidigare inlägg om hur man rör vid en kvinna för en snabb uppfräschning.

Till nästa gång, ha kul, experimentera och praktisera alltid säkrare sex!