Por qué las personas son fanáticas del control?

¿Por qué algunas personas son excesivamente controladoras?
¿Qué hace que alguien sea un maniático del control?

Este artículo explorará la psicología de las personas controladoras, cómo el miedo hace que la gente sea controladora y cómo podría cambiar el comportamiento de los maniáticos del control. Pero primero, quiero presentarles a Ángela.

La madre de Ángela era una total fanática del control. Parecía que quería controlar todos los aspectos de la vida de Ángela.

Preguntaba por el paradero de Ángela todo el tiempo, la acompañaba siempre que podía y se inmiscuía en sus principales decisiones vitales. Por si fuera poco, tenía la molesta costumbre de cambiar de vez en cuando las cosas de la habitación de Ángela.

Angela se dio cuenta de que este comportamiento no era sólo cuidado. Lejos de sentirse cuidada, sentía que sus derechos básicos estaban siendo pisoteados.

Psicología de las personas controladoras

Un comportamiento extremo suele satisfacer una necesidad extrema y subyacente. Cuando la gente se empuja fuertemente en una dirección, es porque está siendo arrastrada por algo en la dirección opuesta.

Los fanáticos del control tienen una fuerte necesidad de controlar a los demás porque creen que ellos mismos carecen de control. Así que la necesidad excesiva de controlar significa que la persona carece de control de alguna manera en su propia vida.

Ahora bien, ‘falta de control’ es una frase muy amplia. Incluye todos los aspectos posibles de la vida que una persona puede querer controlar pero encuentra que no lo hace, o no puede. Pero la regla general se mantiene constante: una persona sólo se convertirá en un fanático del control si cree que carece de control sobre cualquier aspecto de su vida.

Cualquier cosa que una persona no pueda controlar en su vida puede inducir sentimientos de falta de control. Estos sentimientos les motivan a recuperar el control sobre esa cosa aparentemente incontrolable. Eso está totalmente bien porque así es exactamente como muchas emociones están diseñadas para funcionar-señalándonos que alguna necesidad necesita ser satisfecha.

En lugar de recuperar el control sobre la cosa que perdieron el control en primer lugar, algunas personas tratan de recuperar el control sobre otras áreas irrelevantes de sus vidas.

Si una persona siente que carece de control sobre X, en lugar de recuperar el control sobre X, tratan de controlar Y. Y suele ser algo más fácil de controlar en su entorno, como los muebles u otras personas.

Por ejemplo, si una persona siente que le falta control en su trabajo, en lugar de recuperar el control en su vida laboral, puede intentar recuperarlo moviendo los muebles o interfiriendo de forma insana en la vida de sus hijos.

La tendencia por defecto de la mente humana es buscar el camino más corto y fácil para alcanzar un objetivo.

Después de todo, para recuperar la sensación de control, es mucho más fácil mover los muebles o gritar a los niños que enfrentarse al principal problema de la vida y trabajar en él.

El miedo hace que las personas sean controladoras

Nos gusta controlar las cosas que tienen el potencial de causarnos daño porque controlando esa cosa podemos evitar que nos haga daño.

Una chica que tiene miedo de que su novio la deje puede intentar controlar excesivamente su vida comprobando constantemente cómo está. Lo hace para convencerse de que él sigue con ella.

De forma similar, un marido que teme que su mujer le engañe puede volverse controlador. Los padres que temen que su hijo adolescente corra el riesgo de ser influenciado negativamente por sus amigos podrían controlarlo imponiéndole restricciones.

En los casos anteriores, está claro que el objetivo de intentar controlar a los demás es evitar el daño para uno mismo o para sus seres queridos.

Sin embargo, hay otro factor furtivo, relacionado con el miedo, que puede convertir a una persona en un maniático del control.

El miedo a ser controlado

Extrañamente, quienes temen ser controlados por otros pueden acabar convirtiéndose ellos mismos en maniáticos del control. La lógica aquí es la misma: evitar el dolor o el daño. Cuando tememos que la gente intente controlarnos, podemos intentar controlarlos para evitar que nos controlen a nosotros.

Controlando a la gente que les rodea, los fanáticos del control pueden estar seguros de que nadie se atreverá a controlarlos. Después de todo, es difícil siquiera pensar en controlar a alguien cuando ya estás bajo su control.

El fanatismo por el control es cambiante

Como muchos otros rasgos de la personalidad, ser un fanatismo por el control no es algo con lo que estés atrapado. Como siempre, entender las razones que hay detrás del comportamiento controlador de uno es el primer paso para superarlo.

Es probable que las personas se vuelvan controladoras después de que un acontecimiento importante de la vida les induzca sentimientos de falta de control. Por ejemplo, cambiar de carrera, mudarse a un nuevo país, pasar por un divorcio, etc.

Los nuevos acontecimientos de la vida que les devuelven la sensación de control tienden a apaciguar de forma natural su comportamiento controlador con el tiempo.

Por ejemplo, una persona que inicialmente se sintió sin control en un nuevo trabajo podría dejar de ser un maniático del control cuando empiece a sentirse cómodo en su nuevo lugar de trabajo.

Sin embargo, las personas en las que ser un maniático del control es un rasgo de personalidad dominante son así debido a las experiencias de la infancia.

Por ejemplo, si una niña se sintió marginada desde la infancia y no tuvo voz en absoluto en los asuntos familiares importantes, podría crecer hasta convertirse en una mujer controladora. Se convierte en una fanática del control sólo para compensar los sentimientos subconscientes de no tener el control.

Dado que la necesidad se formó en la infancia, está profundamente arraigada en su psique y podría ser difícil para ella superar este comportamiento. A menos, por supuesto, que sea consciente de lo que hace y por qué lo hace.