Proč jsou lidé posedlí kontrolou?

Proč jsou někteří lidé přehnaně panovační?
Co způsobuje, že je někdo maniak na kontrolu?

Tento článek se bude zabývat psychologií panovačných lidí, tím, jak strach způsobuje, že jsou lidé panovační, a jak by se chování maniaků na kontrolu mohlo změnit. Nejprve vám však chci představit Angelu.

Angelina matka byla naprostý maniak na kontrolu. Zdálo se, že chce mít pod kontrolou každý aspekt Angelina života.

Neustále se vyptávala, kde Angela je, hlídala ji, kdykoli mohla, a zasahovala do jejích zásadních životních rozhodnutí. Navíc měla nepříjemný zvyk občas přemisťovat věci v Angelině pokoji.

Angela si uvědomila, že toto chování není jen péče. Zdaleka neměla pocit, že je o ni pečováno, měla pocit, že jsou pošlapávána hr základní práva.

Psychologie ovládání lidí

Extrémní chování často uspokojuje extrémní, skrytou potřebu. Když se lidé silně prosazují jedním směrem, je to proto, že je něco táhne opačným směrem.

Kontrolující lidé mají silnou potřebu kontrolovat druhé, protože se domnívají, že jim samotným chybí kontrola. Nadměrná potřeba kontroly tedy znamená, že dotyčný člověk nějakým způsobem postrádá kontrolu ve svém vlastním životě.

Nyní „nedostatek kontroly“ je velmi široká fráze. Zahrnuje všechny možné aspekty života, které člověk může chtít mít pod kontrolou, ale zjistí, že je nemá nebo nemůže mít. Obecné pravidlo však zůstává neměnné – člověk se změní v kontrolního maniaka pouze tehdy, pokud si myslí, že nemá kontrolu nad žádným aspektem svého života.

Všechno, co člověk nemůže ve svém životě kontrolovat, může vyvolat pocit nedostatku kontroly. Tyto pocity je motivují k tomu, aby nad touto zdánlivě nekontrolovatelnou věcí znovu získali kontrolu. To je naprosto v pořádku, protože přesně tak je navrženo fungování mnoha emocí – signalizují nám, že je třeba uspokojit nějakou potřebu.

Namísto toho, aby znovu získali kontrolu nad věcí, nad kterou ztratili kontrolu na prvním místě, se někteří lidé snaží znovu získat kontrolu nad jinými nepodstatnými oblastmi svého života.

Pokud má člověk pocit, že mu chybí kontrola nad X, namísto toho, aby znovu získal kontrolu nad X, snaží se kontrolovat Y.

Pokud má člověk pocit, že mu chybí kontrola nad X, snaží se znovu získat kontrolu nad Y. Y je obvykle něco snadněji kontrolovatelného v jejich okolí, například nábytek nebo jiní lidé.

Pokud má například člověk pocit, že mu chybí kontrola v zaměstnání, místo aby znovu získal kontrolu nad svým pracovním životem, může se ji pokusit získat stěhováním nábytku nebo nezdravým zasahováním do života svých dětí.

Standardní tendencí lidské mysli je hledat nejkratší a nejsnazší cestu k dosažení cíle.

Vždyť pro znovuzískání pocitu kontroly je mnohem snazší stěhovat nábytek nebo křičet na děti, než se postavit hlavnímu životnímu problému a pracovat na jeho řešení.

Strach dělá lidi ovládajícími

Rádi kontrolujeme věci, které nám mohou potenciálně ublížit, protože tím, že danou věc kontrolujeme, můžeme zabránit tomu, aby nám ublížila.

Dívka, která se bojí, že ji její přítel odkopne, se může snažit nadměrně kontrolovat jeho život tím, že ho bude neustále kontrolovat. Dělá to proto, aby se přesvědčila, že je stále s ní.

Podobně manžel, který se bojí, že ho manželka podvede, se může stát kontrolujícím. Rodiče, kteří se obávají, že jejich dospívající syn je ohrožen negativním vlivem kamarádů, ho mohou kontrolovat tím, že mu budou ukládat omezení.

V uvedených případech je zřejmé, že cílem snahy kontrolovat druhé je zabránit škodám pro sebe nebo pro své blízké.

Existuje však ještě jeden záludný faktor související se strachem, který může z člověka udělat kontrolního maniaka.

Strach z toho, že bude kontrolován

Je dost zvláštní, že ti, kteří se bojí, že budou kontrolováni druhými, se nakonec sami mohou stát kontrolními maniaky. Logika je zde stejná – vyhýbání se bolesti nebo újmě. Když se bojíme, že se nás lidé snaží ovládat, můžeme se je snažit ovládat, abychom jim zabránili ovládat nás.

Díky tomu, že ovládají lidi ve svém okolí, si mohou kontroloři být jisti, že si nikdo nikdy nedovolí ovládat je. Koneckonců je těžké vůbec pomýšlet na to, že byste někoho ovládali, když už jste pod jeho kontrolou.

Ovládání je proměnlivé

Stejně jako u mnoha jiných osobnostních rysů, ani u ovládání nejde o něco, co by vám zůstalo. Jako vždy je prvním krokem k překonání kontrolního chování pochopení jeho příčin.

Lidé se pravděpodobně stanou kontrolory poté, co v nich významná životní událost vyvolá pocit nedostatku kontroly. Například změna zaměstnání, stěhování do nové země, rozvod apod.

Nové životní události, které obnoví jejich pocit kontroly, mají tendenci jejich kontrolující chování časem přirozeně zmírnit.

Například člověk, který se zpočátku v novém zaměstnání cítil bez kontroly, může přestat být panovačný, když se na novém pracovišti začne cítit dobře.

Lidé, u nichž je panovačnost dominantním osobnostním rysem, jsou však takoví kvůli zkušenostem z dětství.

Pokud se například dívka od dětství cítila odstrčená a neměla vůbec žádné slovo v důležitých rodinných záležitostech, může z ní vyrůst panovačná žena. Stane se z ní kontrolorka jen proto, aby si vynahradila podvědomě zadržovaný pocit, že nemá nic pod kontrolou.

Jelikož se tato potřeba utvářela v dětství, je hluboce zakořeněná v její psychice a může pro ni být obtížné toto chování překonat. Pokud si ovšem nezačne uvědomovat, co dělá a proč to dělá.