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Le 1er septembre 2010

A est pour Point A – Pouvez-vous le trouver ?

La plupart d’entre vous ont probablement entendu parler du point G, mais le point A est une autre zone excitante qui peut produire un plaisir sexuel intense ainsi qu’une lubrification et des contractions rapides chez certaines femmes. Également connue sous le nom de zone AFE (Anterior Fornix Erogenous), cette zone de sensibilité est située au point le plus profond du vagin sur la paroi supérieure (antérieure) où elle commence à s’incurver vers le haut.

Selon un chercheur malaisien, le Dr. Chua Chee Ann, à qui l’on doit la « découverte » du point A, cette zone sensible est située au-delà du point G, juste au-dessus du col de l’utérus (le col de l’utérus est la partie inférieure étroite de l’utérus qui fait saillie dans le vagin, apparaissant comme une structure circulaire ou tubulaire). Consultez le super-awesome Beautiful Cervix Project pour en savoir plus sur l’aspect du col de l’utérus.

Comment trouver et stimuler le point A : Les recherches du Dr Chua suggèrent que la stimulation du point A peut entraîner une augmentation de la lubrification chez les femmes qui souffrent de sécheresse vaginale. Il suggère d’insérer un doigt propre et lubrifié (coupez d’abord vos ongles !) dans le vagin, le long de la paroi supérieure, jusqu’au point le plus profond. Pendant que vous êtes là, vous pouvez également déplacer vos doigts pour localiser le col de l’utérus, qui peut sembler rond, caoutchouteux et un peu plus ferme que le reste du vagin.

Une fois que vous avez atteint le point le plus profond du vagin, juste au-dessus du col de l’utérus, le Dr Chua conseille aux clientes de continuer à caresser et à appliquer une pression sur cette zone spongieuse jusqu’à ce que vous commenciez à lubrifier. Ensuite, déplacez votre doigt dans un mouvement de va-et-vient le long de la paroi supérieure, y compris le point G, en fonction de ce que vous ressentez. Certaines femmes ressentent une plus grande lubrification et une excitation plus régulière après avoir stimulé cette zone pendant 5 à 10 minutes par jour pendant au moins une semaine. Bien que le Dr Chua affirme que la stimulation du point A peut entraîner une excitation sexuelle instantanée malgré des sentiments subjectifs (stress, ennui, problèmes relationnels, etc.), je conseille à mes clientes d’utiliser des techniques physiques comme celle-ci en conjonction avec des activités qui favorisent la relaxation, l’intimité et une meilleure communication. Aucune technique physique ne peut à elle seule  » résoudre  » les problèmes relationnels ou remplacer le pouvoir d’une communication honnête et ouverte.

Si vous ne trouvez pas le point A à votre premier essai ou si vous ne ressentez pas de plaisir ou d’excitation, ne vous inquiétez pas – il y a beaucoup d’autres points chauds sur le merveilleux corps féminin et vous obtenez quand même un A pour l’effort. (Comme toujours, gardez à l’esprit que chaque femme est différente et que le fait que le point A soit une zone chaude pour certaines femmes ne garantit pas que toutes les femmes apprécieront la stimulation directe. En fait, certaines femmes trouvent la pression sur le col de l’utérus ou autour de celui-ci inconfortable. La communication est donc de la plus haute importance lorsque vous expérimentez le jeu sexuel en couple. Je conseille aux clients d’explorer leur corps par eux-mêmes avant d’impliquer un partenaire, car devenir maître de son propre domaine peut conduire à de meilleures expériences sexuelles lorsque vous décidez de vous mettre en couple.

Bien que le point A soit situé à l’arrière du vagin, un long pénis n’est pas nécessaire pour stimuler cette zone, car le canal vaginal moyen est assez court et même un index peut être utilisé pour atteindre la zone AFE. Bien que la taille du vagin varie considérablement d’une femme à l’autre, une étude récente a révélé que la longueur moyenne du vagin est inférieure à 10 cm. Les couples peuvent également jouer avec différentes positions pour accéder à cette zone sensible, mais ils doivent garder à l’esprit que la plupart des femmes n’atteignent pas l’orgasme de façon constante par la pénétration ou les rapports sexuels seuls. Restez à l’écoute pour plus d’informations sur la façon dont les différentes positions sexuelles peuvent créer des sensations variées et stimuler diverses zones de la région génitale dans un prochain post et n’hésitez pas à relire les posts précédents sur la façon de toucher une femme pour un rafraîchissement rapide.

Jusqu’à la prochaine fois, amusez-vous, expérimentez et pratiquez toujours le safer sex!