Boire de l’eau tonique avec du zinc peut-il aider à prévenir le COVID-19 ?

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L’internet a fait le buzz sur l’utilisation de l’eau tonique et du zinc comme remède pour traiter ou prévenir le COVID-19, mais cela fonctionne-t-il vraiment ? La réponse courte est non.

L’eau tonique contient de la quinine, un médicament qui a un lointain rapport avec l’hydroxychloroquine, l’antipaludéen testé pour traiter le COVID-19. Mais la concentration de quinine dans les boissons toniques est nettement inférieure aux niveaux trouvés dans les médicaments antipaludéens, ce qui casse efficacement ce mythe.

Et si le zinc ne guérira pas ou ne préviendra pas le COVID, il est essentiel pour un système immunitaire sain, qui est la façon dont votre corps combat les virus et les bactéries. Plus précisément, le zinc joue un rôle important dans la réponse inflammatoire, et une carence pourrait entraîner un risque accru d’infection et de maladie, notamment de pneumonie.

De nombreuses vitamines et minéraux peuvent avoir un impact sur l’immunité globale, mais aucun ne peut l’influencer uniquement. L’excès de vitamines peut également être dangereux, et elles ne vont pas prévenir ou traiter le COVID-19, ni même raccourcir la durée de la maladie. Cependant, si vous êtes réellement déficient en un nutriment, le fait de retrouver un niveau sain peut aider à soutenir votre système immunitaire. Votre médecin peut effectuer un simple test sanguin pour connaître vos carences en nutriments.

Les autres moyens que vous pouvez mettre en avant pour soutenir votre système immunitaire sont :

  • Faire de l’exercice
  • Rester hydraté
  • Dormir suffisamment
  • Manger suffisamment de fruits et de légumes
  • Laver vos mains

Si vous souhaitez savoir quels suppléments pourraient être les meilleurs pour vous, contactez votre médecin traitant.

Pour plus d’informations sur le COVID-19, consultez notre page d’informations sur le COVID-19.

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