7 duchowych korzyści z postu
Czy duchowy post jest ważny?
Duchowe korzyści z postu są opisane w całej Biblii. Potężne przełomy zdarzają się podczas lub po postach. Mojżesz pościł przez 40 dni i doświadczył palca Bożego zapisującego dziesięć przykazań (Wj 34,28). Jezus pościł przez 40 dni i rozpoczął służbę, która miała przebaczyć grzechy świata i pojednać całą ziemię z powrotem do Boga (1 Piotra 3.18 & Kolosan 1.20).
Ten post może zawierać linki afiliacyjne. Możesz przeczytać moje pełne ujawnienie afiliacji tutaj.
Co to jest duchowy post
Duchowy post polega na odmawianiu twojemu ciału jego fizycznych potrzeb (zazwyczaj jedzenia) tak, że przenosi twoją uwagę z fizyczności na duchowość (wiarę). Pomaga ci zbliżyć się do Boga i często jest regularną częścią życia modlitewnego.
W całej historii były pory uczty i głodu. Ciało i dusza w naturalny sposób przechodziły przez czasy ciężkiej pracy i braku oraz czasy łatwości i obfitości. Jednak dziś, w kulturze zachodniej, mamy 365 dni obfitości. Nasza dieta nie jest uzależniona od pogody, pory roku czy lokalizacji. Możemy jeść wszystkie rodzaje żywności, kiedy tylko chcemy. Możemy mieć chińskie jedzenie o północy, jeśli tak chcemy.
Jednakże z całą tą obfitością pokarmów przychodzi większa potrzeba samokontroli. Musimy zdecydować się na rodzaje i ilości żywności, które są odpowiednie dla zdrowego stylu życia. Ale nawet przy zdrowym standardzie jedzenia, najprawdopodobniej nie doświadczymy głodu bez jego wyboru. Nasze ciała zostały zaprojektowane tak, aby doświadczać zarówno uczty, jak i głodu. Ucztujemy, żeby świętować. Pościmy, aby się przekształcić.
Jakie są korzyści z postu?
Mimo, że nie oczekuje się od nas postu przez 40 dni, możemy rozpocząć styl życia, aby przekształcić nasze życie i świat wokół nas. Możemy pościć o wszystkich pokarmach, o pewnych pokarmach lub o pewnych porach dnia. Możemy zacząć pościć od jednego posiłku i przejść do postu całodziennego. Stopniowo pokazujemy naszemu ciału, że nasz duch jest silniejszy i możemy zaprosić Boga do większej pojemności naszego życia. Podczas gdy duchowe błogosławieństwa postu są liczne, oto 7 duchowych korzyści postu, których możesz się spodziewać.
Duchowy post powoduje, że polegamy na Bogu
Żywność jest jedną z podstawowych potrzeb życiowych. Głód fizyczny nie jest przyjemnym doświadczeniem. Może być trudną próbą do zniesienia, ale Boża łaska wzrasta w naszym życiu w ciężkich czasach. Kiedy pościmy, zmusza nas to do szukania Boga i opierania się na Nim w poszukiwaniu pomocy i pocieszenia. Bóg spotyka nas z mocą w chwilach, gdy rozpaczliwie Go potrzebujemy. Post pokazuje Bogu, że nasz głód Jego przewyższa nasz głód czegokolwiek innego.
Ty, Boże, jesteś moim Bogiem, żarliwie Cię szukam; pragnę Ciebie, cała moja istota tęskni za Tobą, w ziemi suchej i spieczonej, gdzie nie ma wody” (Psalm 63.1).
Ale szukajcie najpierw jego królestwa i jego sprawiedliwości, a wszystko to będzie wam dane” (Ewangelia wg św. Mateusza 6.33 NIV).
Post duchowy pomaga nam być wypełnionym owocami Ducha
Kiedy pościmy, możemy stać się drażliwi i negatywnie nastawieni, ponieważ nasze ciało nie jest szczęśliwe. Jednak Bóg wzywa nas do noszenia owoców Ducha. Post zmusza nas do ominięcia emocji naszego ciała (które mają tendencję do bycia negatywnymi, kiedy jesteśmy głodni) i sięgnięcia po boskie emocje dane nam przez Jezusa Chrystusa. Kiedy czujemy się rozdrażnieni, możemy rozwijać nasze zdolności w stresie i wybierać dobroć, łagodność i samokontrolę zamiast tego.
Ale owocem Ducha jest miłość, radość, pokój, wyrozumiałość, uprzejmość, dobroć, wierność, łagodność i samokontrola. Przeciw takim rzeczom nie ma żadnego prawa” (Gal 5.22-23 NIV).
Post duchowy otwiera nasze serce na słuchanie Bożego głosu
Kiedy pościmy, prawie nic nie odwraca naszej uwagi od słuchania Bożego głosu. Pozbawiliśmy się naszych najbardziej podstawowych potrzeb, abyśmy mogli w pełni skupić naszą uwagę na Bogu. Jest to najlepszy czas, aby dokonać tych trudnych życiowych wyborów. Kiedy znajdujemy się na rozstaju dróg i nie wiemy, w którą stronę się zwrócić, post pomaga nam usłyszeć Boży kierunek. Gdy będziemy chodzić w Duchu, nie będziemy zawieszeni przez pragnienia naszego ciała, które próbują nas przytrzymać i zbić z kursu. Będziemy w stanie wyraźniej słyszeć Boga, gdy nasz duch będzie silniejszy od ciała.
Mówię więc: postępujcie według Ducha, a nie będziecie zaspokajać pożądań ciała” (Gal 5.16 NIV).
Kiedy pościmy, zmuszamy nasze serca do zwrócenia się ku Bogu i rośnie nasze uznanie dla Bożej obecności w naszym życiu. #fasting #prayer Click To Tweet
Post duchowy odnawia naszą wdzięczność dla Boga i Jego błogosławieństw
Mamy tendencję do zapominania, jak bardzo jesteśmy błogosławieni. To, co kiedyś nas zadowalało, teraz nam nie wystarcza. Więcej jedzenia, więcej ubrań, więcej telewizji, więcej podróży. Cokolwiek to jest, możemy zapomnieć o tym, jak wiele Bóg nam dał, a nasze niezaspokojone pragnienia stają się silniejsze od naszej miłości do Boga. Kiedy bierzemy Boże błogosławieństwa za pewnik, bierzemy Go za pewnik. Ale Bóg chce, aby nasze serca były zwrócone ku Niemu. Chce, abyśmy docenili wszystko, co uczynił w naszym życiu. Kiedy pościmy, zmuszamy nasze serca do zwrócenia się ku Bogu, a nasze uznanie dla Bożej obecności w naszym życiu będzie rosło.
Dlatego Pan mówi: 'Zwróćcie się do mnie teraz, póki jest czas. Dajcie mi wasze serca. Przyjdźcie z postem, płaczem i żałobą'” (Joel 2.12 NLT).
Post duchowy daje moc naszym modlitwom
Jezus powiedział, że są pewne przełomy, które można uzyskać tylko przez modlitwę i post. Jeśli od dłuższego czasu borykamy się z tą samą modlitwą, która pozostaje bez odpowiedzi, być może nadszedł czas na post. Modlitwa, która jest zasilana zarówno wiarą, jak i postem, może być tym, co uwalnia Boże obietnice w naszym życiu. Istnieją pewne duchy, takie jak duch braku i duch chaosu, które toczą wojnę z naszymi obietnicami, a my musimy pościć, aby uzyskać dodatkową moc do ich pokonania.
Potem, gdy Jezus został sam w domu ze swoimi uczniami, zapytali Go: 'Dlaczego nie mogliśmy wypędzić tego złego ducha? Jezus odpowiedział: 'Tego rodzaju można wypędzić tylko przez modlitwę'” (Mk 9.28-29 NLT).
Duchowy post tworzy środowisko dla cudów
Post zmusza ciało do przejścia pod władzę Bożego Ducha w nas. Kiedy skutecznie pościmy, pozwalamy Bogu mieć cały pokój. Jego Duch staje się mocny i potężny w naszych słowach i działaniach. Jest to doskonała atmosfera dla nieba, aby dotknąć ziemi i przekształcić nasze okoliczności braku, chaosu i strachu w Boże okoliczności zaopatrzenia, pokoju i wiary. Musimy jednak upewnić się, że nasz post jest wykonywany dla niebiańskich nagród, a nie ziemskich. Bóg błogosławi nam, gdy zachowujemy nasz post w tajemnicy, chyba że nasze świadectwo postu jest używane do budowania innych.
Gdy pościcie, nie patrzcie posępnie, jak obłudnicy, bo szpecą swe twarze, aby pokazać innym, że poszczą. Zaprawdę, zaprawdę powiadam wam: Otrzymali oni swoją nagrodę w całości. Ale gdy pościcie, natrzyjcie głowę olejkiem i umyjcie twarz, aby nie było widać dla innych, że pościcie, lecz tylko dla Ojca waszego, który jest niewidzialny; a Ojciec wasz, który widzi, co się czyni w ukryciu, nagrodzi was.” (Mateusz 6-16-18 NIV)
Post zmusza ciało do przejścia pod władzę Bożego Ducha w nas. #Click To Tweet
Duchowy post pomaga nam w konsumowaniu Słowa Bożego
Jesteśmy zarówno ciałem jak i duchem. Wiele razy utrzymujemy nasze ciało dobrze odżywione, podczas gdy nasz duch marnieje. Kiedy pozbywamy się jedzenia z naszego ciała, otwieramy drogę dla naszego ducha, aby mógł spożywać Słowo Boże jak nigdy dotąd. Nasz wygłodzony duch ucztuje na Słowie Bożym, dostarczając sobie bardzo potrzebnego pokarmu i składników odżywczych, których rozpaczliwie potrzebuje. Zawsze, gdy coś usuwamy z naszego życia, musimy to wypełnić czymś innym. Kiedy usuwamy jedzenie, wypełniamy je Biblią. As we read the Bible, the reigning Spirit of God within us will teach, grow and transform us and the world around us.
But he said to them, 'I have food to eat that you know nothing about'” (John 4.32 NIV).
Jesus answered, It is written: 'Man shall not live on bread alone, but on every word that comes from the mouth of God'” (Matthew 4.4 NIV).
Be sure to also read:
- 27 Fasting and Prayer Scriptures to Pray for Spiritual Breakthrough