8 Savvy Ways to Outsmart Your Jerk Boss

Zbyt wielu z nas miało jeden: szef bully z piekła rodem. Jeden, który nie lubi cię na pierwszy rzut oka. Ten, który zaczyna od słodkości i lekkości, a potem zaczyna cię podkopywać. Ten, który podnosi poziom twojego stresu do stratosfery. Ten, który nie ma problemu z oczernianiem cię przy innych ludziach lub bredzi jak Howard Beale na metamfetaminie. Dobra wiadomość: Jesteś za stary, żeby to znosić. „Nie racjonalizuj tego”, mówi Gary Namie, Ph.D., założyciel Workplace Bullying Institute. „Zastraszanie nie jest racjonalnym procesem.”

Ale są kroki, które możesz podjąć, aby zaatakować problem, które nie obejmują przyjmowania go lub ucieczki do wyjścia (przynajmniej nie na początku). Namie przeprowadził nas przez te kroki. I mamy jeszcze więcej porad, jak radzić sobie ze złym szefem tutaj.

Trwa proces dyskryminacji. Dręczyciele wybierają ludzi, którzy mają być nieszczęśliwi. Inni ludzie mają czas, aby naprawić błędy i są wybaczani za małe wykroczenia. Ale dla celu, społeczne nieszczęście jest wyrzucane nieproporcjonalnie na nich. Sprawiedliwy i konsekwentny szef stosuje wymagania wobec wszystkich. Ponadto, gdy czas gonitwy dobiega końca i projekt jest ukończony, mogą go wyłączyć i świętować. Ale z zastraszającym szefem nie ma etapu końcowego świętowania. W naszym badaniu z 2014 r. 56% osób znęcających się w amerykańskich miejscach pracy to szefowie. Teraz, jeśli twój szef cię zestresował, sprawdź te pogromcy stresu w miejscu pracy.

Zrobiliśmy 49 badań na ten temat. Zazwyczaj jest to osoba biegła technicznie, o wysokich kompetencjach. To wspaniali ludzie, ale nie potrafią się bronić. Cele są bardzo uparte – chcą „udowodnić, że się mylą” i „nie pozwolić im wygrać” ze względu na niesprawiedliwość tej sytuacji. Kończy się to wypowiedzeniem. Sprawdź również, czy nie jesteś złym szefem, rozwiązując nasz test.

Self-blame jest naturalną tendencją osób, które są celem. Jeśli nie wyjdziesz z tej koleiny, będziesz miał problemy z odzyskaniem równowagi. Osoba odporna na zastraszanie wie, że jest dobra. Potrafi się bronić. Ludzie odporni na zastraszanie są polityczni – widzą, że ktoś się zbliża i znoszą to. I nie dadzą się zastraszyć – odeprą atak. Dręczyciele uwielbiają agresywnych ludzi, ponieważ taka jest ich osobowość. Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak przetrwać w biurze, upewnij się, że wiesz, jak zabezpieczyć swoją karierę przed pożarem.

Musisz wcześnie rozpoznać mobbing i uzyskać wsparcie współpracowników, abyś to nie ty sam działał i powiedział pracodawcy, że to jest złe. A jeśli chodzi o więcej świetnych porad dotyczących kariery, oto jak najmądrzejsi mężczyźni prześcigają się w pracy.

Natychmiast zawołaj innych ludzi, aby go obserwowali. Otwórz drzwi. Idea robienia rzeczy za zamkniętymi drzwiami jest taka, żeby mieć wiarygodne zaprzeczenie. You literally have to say, „Can you hear this? I need your help here.” Rally the support of your co-workers, or you will go down.

We’ve said that for years. Do not go to HR thinking you’re going to get support. HR is a management support function, and they know it. This is like going to your high-school hall monitor to complain about bullying. In the end, it will only incense your antagonist.

Find a higher-level manager and appeal to the financial impact of the bully’s behavior. Say, look at how this person is responsible for turnover, difficulty in recruiting and absenteeism costs. Następnie, jeśli firma nie może zapewnić ci bezpieczeństwa, czas przejść dalej.

Oczywiście, nikt z nas nie może sobie pozwolić na utratę środków do życia. Masz kredyty hipoteczne i zobowiązania. Ale nikt nie zasługuje na chorobę układu krążenia z powodu cholernego czeku z wypłatą. Bez względu na to, jak duża jest ta wypłata. Uzyskaj wsparcie emocjonalne od rodziny i przyjaciół. Trzymanie tego w tajemnicy przed nimi nie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego. Często potrzebujesz kogoś, kto powie: „Bob jest idiotą, znajdź sobie inną pracę”. Nie izoluj się.

Mam nadzieję na przyszłość. To w pewnym sensie pokoleniowe. Milenialsi nie znoszą tego rodzaju gówna. Myślę, że to jest świetne. Mówią: „Mówisz do mnie? Dorastałem słysząc, że nie możesz mnie dręczyć.” I to właśnie oni dokonają zmian.

Po więcej niesamowitych porad, jak żyć mądrzej, wyglądać lepiej i czuć się młodziej, śledź nas na Facebooku już teraz!

.