Opalanie podczas karmienia piersią: Is it Safe?
Letnie miesiące prawie zawsze oznaczają trochę zabawy na słońcu. Ja osobiście zawsze kochałam lato z powodu tej ładnej opalenizny, którą zawsze dostaję od przebywania na basenie lub w oceanie przez wiele godzin. Kiedy letnie miesiące minęły i zaczęło się ochładzać, zawsze chciałam zachować ten ładny blask, więc wchodziłam do solarium. Jednak kiedy miałam już dzieci i karmiłam piersią, zastanawiałam się, czy opalanie w solarium lub nawet na zewnątrz będzie dla mnie bezpieczne. Czy opalanie podczas karmienia piersią spowodowałoby wysuszenie mojego mleka? Czy wpłynęłoby to w jakikolwiek sposób na moje mleko? Czy zaszkodziłoby moim piersiom? Jeśli zastanawiałaś się nad tym, oto kilka informacji na temat opalania podczas karmienia piersią, które mogą być dla Ciebie pomocne!
Opalanie w solarium
Według International La Leche League, nie ma dowodów na to, że korzystanie z solarium podczas karmienia piersią ma jakikolwiek wpływ na dziecko karmione piersią. Solarium nie powinno wpływać na podaż Twojego mleka ani zmieniać jego jakości. Osobiście nie weszłabym do solarium bez przykrycia piersi, ponieważ jeśli zostałyby one poparzone słońcem, mogłoby to być dość bolesne, podczas gdy moje maleństwo karmi piersią.
Opalanie w solarium wiąże się z ryzykiem, nawet dla tych, którzy nie karmią piersią, więc proszę pamiętać, aby korzystać z solarium z rozwagą i odpowiedzialnie. Pamiętaj, aby nie wchodzić do solarium na dłuższe okresy czasu. Chcesz być zdrowa dla swojego maleństwa, więc pamiętaj o zachowaniu ostrożności podczas korzystania z solarium.
Opalanie na zewnątrz w słońcu
Opalanie na zewnątrz w słońcu podczas karmienia piersią również powinno być w porządku i nie powinno mieć żadnego wpływu na podaż mleka. Pamiętaj, aby podjąć niezbędne środki ostrożności przeciwko poparzeniom słonecznym i problemom skórnym poprzez stosowanie kremów z filtrem podczas przebywania na świeżym powietrzu. Krem przeciwsłoneczny jest stosowany miejscowo, więc nie powinien wchłaniać się do mleka. Nie nakładaj kremu z filtrem na piersi, jeśli planujesz karmić piersią, zanim go zmyjesz. Nie chcesz, aby Twoje dziecko dostało krem do ust, ponieważ może on być szkodliwy, jeśli zostanie połknięty.
Beztroskie opalanie
Beztroskie opalanie również nie ma dowodów na to, że jest szkodliwe dla karmiącego dziecka. Dotyczy to balsamów samoopalających, jak również opalania natryskowego i opalania z użyciem aerografu. Zaleca się unikanie brodawek sutkowych i otoczek podczas stosowania. Pozwól również, aby produkt do opalania bezsłonecznego całkowicie wyschnął przez co najmniej godzinę przed przystąpieniem do karmienia dziecka. Możesz również unikać okolic piersi podczas nakładania samoopalacza, aby zapobiec połknięciu go przez dziecko.
Jak widzisz, opalanie się podczas karmienia piersią jest jak najbardziej wskazane. Pamiętaj, aby podjąć środki ostrożności niezbędne do bezpiecznego opalania i zabezpieczenia dziecka przed spożyciem chemikaliów, których używasz do opalania. Tak jak przy używaniu każdego produktu, pamiętaj o bezpieczeństwie swoim i swojego dziecka. Szczęśliwego opalania!