Como saber se uma dor de cabeça está relacionada com os seus olhos ou tensão ocular

Coração ocular é um sintoma desconfortável causado por uma variedade de actividades. Passar longos períodos de tempo em frente a uma tela, ler ou dirigir pode desencadear uma tensão ocular. (Saiba mais)

Tensão ocular pode levar a uma dor de cabeça, embora não tão frequentemente como muitas pessoas pensam. Outros tipos de problemas oculares – como olho seco, lesão ocular, doença degenerativa dos olhos, miopia e clarividência não corrigidas e infecção ocular – também podem causar dores de cabeça. (Saiba mais)

As causas exactas dos diferentes tipos de dores de cabeça são difíceis de identificar, embora exista uma ligação clara entre as dores de cabeça e os problemas oculares. A maioria dos tipos de dores de cabeça – incluindo enxaquecas, tensão e dores de cabeça em grupo – produzem sintomas de problemas oculares. Da mesma forma, a tensão ocular é um gatilho identificado para alguns tipos de dores de cabeça. (Saiba Mais)

O tratamento das dores de cabeça está focado na redução da sua gravidade e frequência. Os medicamentos prescritos e de venda livre são geralmente eficazes no tratamento da dor de cabeça. Para as pessoas que experimentam dores de cabeça regularmente, as modificações no estilo de vida desempenham um papel preventivo importante. (Saiba mais)

Cronic eye strain pode levar a dores de cabeça crônicas. Embora a tensão ocular não cause danos permanentes à sua visão ou olhos, pode levar a sintomas desconfortáveis que podem interferir com a qualidade da sua vida diária. Felizmente, há várias soluções disponíveis para a tensão crónica dos olhos. (Saiba mais)

A melhor maneira de saber se a sua dor de cabeça é causada pela tensão ocular é eliminar os fatores que levam à tensão ocular. Se as suas dores de cabeça desaparecerem, você pode associá-las com confiança à tensão ocular. Se suas dores de cabeça persistirem, piorarem ou se apresentarem novos sintomas, é hora de consultar seu médico sobre possíveis causas e opções de tratamento. (Saiba mais)

O que é a tensão ocular?

A tensão ocular é melhor pensada como um sintoma do que como uma condição, explica a American Academy of Ophthalmology (AAO). Ela tem significados diferentes para pessoas diferentes. Certas atividades causarão tensão ocular em algumas pessoas, enquanto outras não são afetadas.

Tipos de tensão ocular incluem:

• Olhos cansados.
• Olhos aquáticos.
• Visão enevoada.
• Olhos doridos.

Muitas atividades diferentes podem causar tensão ocular que depois leva a outras condições, tais como dores de cabeça. As pessoas que trabalham em frente a uma tela por longos períodos de tempo correm o risco de sofrer de tensão ocular. Da mesma forma, ler, dirigir por horas, ou ser exposto a ar quente ou frio soprando no rosto pode causar tensão nos olhos.

Algumas pessoas sofrem tensão ocular como resultado de usar uma prescrição incorreta de óculos ou trabalhar com pouca ou muita luz.

Pode causar dores de cabeça?

Tensão ocular é uma condição comum que é uma das muitas causas possíveis de dores de cabeça. Outros tipos de problemas oculares também podem levar a uma dor de cabeça.

No entanto, a Associação Americana de Enxaquecas (AMA) explica que a tensão ocular é normalmente sobrestimada como causa de dor de cabeça. Problemas oculares podem causar desconforto no olho que refletem dor referida por uma dor de cabeça.

Problemas oculares associados a dores de cabeça incluem:

• Injúrio à córnea.
• Doença degenerativa da córnea.
• Infecção ocular.
• Inflamação ocular.
• Inflamação ocular.
• Tumor atrás do olho.
• Ataque agudo do glaucoma de fechamento angular.
• Doenças do nervo óptico.
• Arterite de células vivas (arterite temporal).
• Síndrome isquêmica circular.
• Síndrome de miopia ou clarividência não corrigida.

p> De acordo com a AMA, a maioria das pessoas com dores de cabeça não tem um problema ocular que cause as suas dores de cabeça. A maioria das dores de cabeça é causada por um distúrbio primário da dor de cabeça, como uma enxaqueca ou dor de cabeça tipo tensão.

É possível que as dores de cabeça sejam causadas por qualquer uma das condições oculares acima. Mais atenção médica de um oftalmologista é necessária se houver suspeita disso.

Cefaleias &Problemas oculares

Problemas oculares estão muitas vezes intimamente relacionados. As dores de cabeça podem ser tanto a causa como o resultado de vários problemas oculares.

As causas exactas de muitos tipos de dores de cabeça são desconhecidas, embora tenham sido identificados muitos estímulos diferentes.

Diferentes tipos de dores de cabeça primárias têm ligações distintas com problemas oculares.

• Enxaqueca: Muitas vezes acompanhadas de distúrbios visuais, as enxaquecas podem causar sensibilidade à luz e dor intensa atrás dos olhos. Elas podem ser causadas pela exposição a luzes brilhantes que cansam os olhos, entre outros fatores.
• Cluster: Este é um tipo grave e recorrente de dor de cabeça. As dores de cabeça de aglomerado causam queimaduras intensas e dor penetrante atrás ou ao redor dos olhos. Podem também causar olhos lacrimejantes, pálpebras inchadas e sensibilidade à luz e som.
• Tensão: Um dos tipos mais comuns de dores de cabeça, as dores de cabeça de tensão podem causar uma sensação de pressão atrás dos olhos, bem como sensibilidade à luz. A tensão ocular é um potencial desencadeador de dores de cabeça de tensão.

Felizmente, a causa exata de cada um desses tipos de dores de cabeça não é clara. Elas são frequentemente devidas a uma combinação de fatores.

Problemas oculares raramente são a causa direta de uma dor de cabeça. Eles são mais frequentemente sintomas de uma dor de cabeça.

Opções de tratamento da dor de cabeça

O tratamento das dores de cabeça tem como objetivo reduzir a gravidade e freqüência de sua ocorrência. Como geralmente é difícil identificar a causa exata da dor de cabeça, os sintomas são direcionados.

Quando você sente dor de cabeça, há muitas opções de tratamento em casa e de venda livre para você tentar.

Opções de tratamento em casa para dores de cabeça comuns incluem:

• Polimerizadores de venda livre.
• Descanso num espaço escuro e calmo.
• Colocar um saco de gelo ou uma toalha fria na testa.
• Utilizar uma compressa quente.
• Massagem das têmporas, pescoço ou ombros.
• Frios relaxantes musculares.
• Bebendo muita água.

If you are prone to headaches, you may consider lifestyle modifications that may reduce your chances of developing headaches.

• Stay well hydrated.
• Meditate.
• Aim to reduce stress.
• Find ways to manage anxiety and depression.
• Try acupuncture.
• Get more and better sleep.
• Exercise regularly.
• Maintain good sitting and standing posture.

Each type of headache may respond differently to treatments. Effective treatment for one person may be entirely ineffective for the next, so it is important to experiment with different treatment approaches until you are able to get relief from your headache pain.

In addition to over-the-counter medications and lifestyle modifications, prescription medications are available for severe and recurring headaches.

Cressência ocular crônica & Dores de cabeça

Quando a tensão ocular prolongada leva a dores de cabeça crônicas, pode ser muito perturbadora para a sua vida diária.

Felizmente, a tensão ocular não causa danos permanentes ou lesões oculares, e a condição pode ser tratada com relativa facilidade. Ao fazer mudanças simples nos seus ambientes de trabalho, leitura e condução, você pode provavelmente resolver os problemas que estão a esticar os seus olhos e a causar dores de cabeça.

AAO oferece estas dicas para lidar com a tensão ocular:

• Confirmar que os seus óculos ou contactos são a prescrição correcta para as suas necessidades de visão.
• Utilizar óculos de sol quando estiver no exterior com luz forte.
• Utilize lágrimas artificiais para dirigir-se aos olhos secos.
• Ajuste a tela do seu computador, assim você deve olhar ligeiramente para baixo.

li>Utilize um umidificador para melhorar a qualidade do ar seco.

• Utilize óculos de computador para reduzir o impacto da luz azul.

p>Se você continuar a sentir tensão ocular e dores de cabeça depois de tentar uma variedade de ajustes, pode ser uma boa idéia ver um oftalmologista. Através de um exame oftalmológico, o seu oftalmologista pode examinar os músculos dos seus olhos, avaliar se tem problemas oculares ou de saúde subjacentes e confirmar se está a usar o óculos ou lentes de contacto adequados. Eles podem ser capazes de identificar a causa da tensão ocular durante este exame.

Your Headache Caused by Eye Strain?

Para saber se a sua dor de cabeça é causada por tensão ocular ou não, remova os gatilhos que estão a esticar os seus olhos. Se a sua dor de cabeça se dissipar uma vez removidos os gatilhos que causam a tensão ocular, é provável que a sua dor de cabeça tenha sido causada pela tensão ocular. Se você removeu sistematicamente os fatores que causam a tensão ocular e ainda sente fortes dores de cabeça, é hora de consultar um médico.

Você deve consultar seu médico sobre suas dores de cabeça se elas:

• Occur com frequência ou regularmente.
• São graves.
• Venha depressa.
• São persistentes ou pioram.
• Interferem com as actividades da vida diária.

li>Porque deve tomar medicamentos de venda livre com mais frequência do que dois dias por semana.

• Não responda aos analgésicos de venda livre.

li>São causados por flexão, espirros, tosse, exercício ou actividade sexual.apresentar com novos sintomas.

• Acerca de certos sintomas, tais como vertigem, febre, confusão, dormência, vômito contínuo, problemas respiratórios, fala arrastada, diarréia, pescoço rígido, problemas de visão, ou fraqueza.

Um médico pode identificar os ativadores da dor de cabeça e desenvolver um plano de tratamento que aborda os problemas subjacentes. Com assistência, você pode finalmente experimentar um alívio eficaz da dor de cabeça.

Preciso de ter os meus olhos examinados se a minha cabeça doer? (Fevereiro 2016). American Migraine Foundation.

Eye Strain: How to Prevent Tired Eyes (Como Prevenir Olhos Cansados). (Fevereiro de 2020). American Academy of Ophthalmology.

Headache Treatment and Headache Relief. Stanford Health Care.

Que tipos diferentes de dores de cabeça existem? (Janeiro de 2020). Medical News Today.

Quando Ver um Profissional de Saúde. Fundação Nacional das Dores de Cabeça.