30 de afirmații pozitive zilnice pentru a-ți îmbunătăți viața

În ultimele câteva decenii, afirmațiile pozitive au devenit destul de populare. Ele sunt un instrument excelent pentru a vă îmbunătăți mentalitatea și atitudinea, pentru a vă motiva și inspira.

Unul dintre motivele popularității lor este ușurința de utilizare și capacitatea lor de a schimba mentalitatea și atitudinea cuiva de la negativitate la pozitivitate.

De ce afirmațiile pozitive zilnice vă pot îmbunătăți mentalitatea?

Afirmațiile pozitive sunt declarații pozitive care vă enunță obiectivele în cuvinte concise și clare.

Ele enunță, în cuvinte pozitive, un obiectiv pe care doriți să îl atingeți, o sarcină pe care doriți să o îndepliniți sau o situație pe care doriți să o schimbați.

Aceste declarații pozitive sunt utile pentru aproape orice scop:

1. Sunt un instrument util pentru a face schimbări în viața ta și pentru a manifesta și atrage lucrurile pe care le dorești.
2. Sunt utile pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate a minții-corpului și pentru a-ți schimba tiparele și obiceiurile de gândire.
3. Afirmațiile pozitive încurajează și motivează și vă ajută să credeți în voi înșivă și în visele voastre.
4. Puteți, de asemenea, să le folosiți pentru a vă programa mintea pentru a reuși să pierdeți în greutate, să vă îmbunătățiți sănătatea sau să obțineți succesul.
5. Ele sunt utile pentru a atrage dragostea, pentru a găsi un nou loc de muncă, pentru a crește încrederea și stima de sine și pentru multe alte scopuri.

Care dorință și orice dorință începe în minte

Gândurile pe care le gândiți cel mai adesea vă afectează mentalitatea, comportamentul, așteptările și realitatea. Acesta este motivul pentru care afirmațiile sunt un instrument puternic. De aceea, repetarea lor frecventă poate avea un mare efect asupra vieții tale.

Cuvintele pe care le repeți în mintea ta declanșează subconștientul pentru a te ajuta să îți manifești dorințele.

Afirmațiile pozitive sunt un mijloc de a-ți pune gândurile și dorințele în cuvinte care îți pot afecta mintea conștientă, subconștientul și mediul înconjurător. Ele sunt un instrument pentru a vă schimba obiceiurile, mentalitatea și realitatea.

Dacă doriți să obțineți rezultate folosind afirmațiile pozitive, trebuie să evitați gândurile negative și cuvintele negative. Atunci când gândurile negative vă invadează mintea, înlocuiți-le întotdeauna cu afirmații pozitive.

Rețineți, vă neutralizați afirmațiile pozitive, dacă vă gândiți la gânduri negative în cea mai mare parte a zilei.

De asemenea, străduiți-vă întotdeauna să evitați vorbirea de sine negativă. Întotdeauna înlocuiți-o cu un gând pozitiv.

Cine a popularizat puterea afirmațiilor?

Printre persoanele care au adus acest subiect în mintea publicului se numără psihologul și farmacistul francez Emile Coue, care a folosit cuvântul autosugestie, și Louise Hay, care a popularizat acest subiect prin cărțile sale.

30 Positive Daily Affirmations

Here is a list of positive affirmations that can change your attitude, mindset and life.

Choose the ones you like the most, and make them your daily affirmations, your inspirational daily positive words.

1. I am the writer, producer and director of my life.

2. I have the power to control my weight and reach my perfect weight.

3. Day by day I am improving my life.

4. I am attracting a new well-paying job opportunity into my life.

5. I can and are able to stay calm and relaxed in every situation.

6. I choose to be happy and positive.

7. I am healthy, and I always take good care of my body.

8. I experience happiness and joy everyday.

9. I have the energy and the strength to accomplish anything I want.

10. A constant supply of wealth is constantly flowing into my life.

11. I have the courage to follow my dreams and make them come true.

12. I am attracting prosperity and success into my life.

13. Every day, I am getting closer to the completion of my goals.

14. I am calm and relaxed in every situation.

15. I work in a congenial and pleasant environment.

16. I have good and loving relationship with my wife / husband.

17. Everything in my life is getting better every day.

18. I am working at a job that I love and enjoy.

19. I am courageous, and I stand up for myself.

20. I allow into my mind only good and happy thoughts.

21. I am attracting into my life loving and supporting people.

22. I get along very good with everyone.

23. Day by day I am progressing toward my perfect weight.

24. I am in charge of my time, and I use it in the most efficient way.

25. I am a magnet of opportunities that improve my life.

26. Lucruri minunate se întâmplă în viața mea în fiecare zi.

27. Răbdarea și toleranța mea cresc și se îmbunătățesc în fiecare zi.

28. Experimentez fericirea și bucuria în fiecare zi.

29. În fiecare noapte, adorm repede și ușor.

30. Am mijloacele și timpul necesar pentru a călători oriunde doresc.

Simțiți-vă liber să creați alte afirmații pozitive, care sunt mai potrivite nevoilor dumneavoastră.

Afirmațiile funcționează, atunci când sunteți suficient de serios, iar gândul și credința dumneavoastră sunt puternice.

Cum să repetați afirmațiile pozitive

Alegeți afirmații pe care credeți că le puteți realiza. Dacă vă spuneți că veți fi bogat și vă este greu să credeți acest lucru, repetarea acestor cuvinte nu vă va face bogat. Pentru a obține rezultate, trebuie să fiți deschis, să acceptați și să credeți.

1. Este o idee bună să vă începeți ziua cu afirmațiile de dimineață, imediat ce vă treziți din somn dimineața.
2. Este, de asemenea, o idee bună să le repetați și seara, chiar înainte de a adormi.
3. În afară de momentele menționate mai sus, orice moment al zilei, este potrivit, ori de câte ori aveți timp.
4. Repetă câte o afirmație la un moment dat. Nu săriți de la o afirmație la alta, cu excepția cazului în care se referă la același obiectiv. Puteți repeta o altă afirmație, despre un subiect diferit, în alte momente ale zilei.
5. Repetă afirmațiile atunci când nu ești ocupat cu ceva care necesită atenția ta.
6. De asemenea, puteți dedica sesiuni speciale de 5-10 minute în fiecare zi, pentru a le repeta într-un loc liniștit.
7. Concentrați-vă cu atenție asupra cuvintelor pe care le repetați.
8. Repetă cuvintele cu convingerea că ceea ce repetați este deja adevărat.
9. Utilizați numai cuvinte pozitive. De exemplu, dacă doriți să slăbiți, nu repetați: „Nu sunt gras” sau „Slăbesc.”, în schimb, spuneți: „Slăbesc” sau „Am ajuns la greutatea mea ideală”.
10. Afirmațiile ar trebui să fie enunțate la timpul prezent. De exemplu, nu spuneți „Voi fi bogat”, ci „Sunt bogat acum”. Vrei să fii bogat acum, nu în viitor.
11. Concentrează-te întotdeauna pe ceea ce îți dorești cu adevărat, nu pe ceea ce nu îți dorești. Să vă gândiți la ceea ce nu doriți vă poate face să vă simțiți mai rău.