7 beneficii spirituale ale postului

Este postul spiritual important?

Beneficiile spirituale ale postului se regăsesc în toată Biblia. Descoperiri puternice au loc în timpul sau după perioadele de post. Moise a postit timp de 40 de zile și a experimentat degetul lui Dumnezeu scriind cele zece porunci (Exodul 34.28). Isus a postit timp de 40 de zile și a început o slujbă care avea să ierte păcatele lumii și să împace tot pământul înapoi cu Dumnezeu (1 Petru 3.18 & Coloseni 1.20).

Acest articol poate conține linkuri afiliate. Puteți citi dezvăluirea mea completă de afiliere aici.

Ce este un post spiritual

Postul spiritual constă în a refuza corpului tău nevoile fizice (de obicei mâncare), astfel încât să îți muți atenția de la fizic la spiritual (credință). Te ajută să te apropii mai mult de Dumnezeu și este adesea o parte obișnuită a vieții de rugăciune.

În toată istoria, au existat anotimpuri de sărbătoare și foamete. Trupul și sufletul au trecut, în mod natural, prin perioade de muncă grea și lipsă și perioade de ușurință și abundență. Cu toate acestea, astăzi, în cultura occidentală, avem 365 de zile de abundență. Dieta noastră nu depinde de vreme, anotimp sau locație. Putem mânca tot felul de alimente oricând dorim. Putem mânca mâncare chinezească la miezul nopții, dacă ne dorim acest lucru.

Cu toate acestea, odată cu toată această abundență de alimente vine și o nevoie mai mare de autocontrol. Trebuie să decidem asupra tipurilor și cantităților de alimente care sunt adecvate pentru un stil de viață sănătos. Dar chiar și cu un standard sănătos de alimentație, cel mai probabil nu vom experimenta foametea fără să o alegem. Corpurile noastre au fost concepute pentru a experimenta atât ospățul, cât și foametea. Ne ospătăm pentru a sărbători. Postim pentru a ne transforma.

Care sunt beneficiile postului?

Deși nu se așteaptă de la noi să postim 40 de zile, putem începe un stil de viață de post pentru a ne transforma viața și lumea din jurul nostru. Putem să postim toate alimentele, să postim anumite alimente sau să postim de anumite ori pe zi. Putem începe prin a posti pur și simplu o masă și să ajungem să postim o zi întreagă. Încetul cu încetul, îi putem arăta cărnii noastre că spiritul nostru este mai puternic și îl putem invita pe Dumnezeu într-o capacitate mai mare a vieții noastre. În timp ce binecuvântările spirituale ale postului sunt numeroase, iată 7 beneficii spirituale ale postului la care vă puteți aștepta.

Postul spiritual ne face să ne bazăm pe Dumnezeu

Alimentația este una dintre nevoile de bază ale vieții. Foamea fizică nu este o experiență plăcută. Poate fi, de fapt, o încercare greu de îndurat, dar harul lui Dumnezeu se înalță în viața noastră în momentele grele. Atunci când postim, ne obligă să-L căutăm pe Dumnezeu și să ne sprijinim în El pentru ajutor și mângâiere. Dumnezeu ne întâmpină cu putere în momentele în care suntem disperați după El. Postul îi arată lui Dumnezeu că foamea noastră pentru El a depășit foamea noastră pentru orice altceva.

Tu, Dumnezeule, ești Dumnezeul meu, Te caut cu ardoare; mi-e sete de Tine, toată ființa mea tânjește după Tine, într-o țară uscată și uscată, unde nu este apă” (Psalmul 63.1).

Dar căutați mai întâi împărăția și neprihănirea Lui, și toate acestea vi se vor da și vouă” (Matei 6.33 NIV).

Postul spiritual ne ajută să fim plini de roadele Duhului

Când postim, putem deveni irascibili și negativi, deoarece carnea noastră nu este fericită. Cu toate acestea, Dumnezeu ne cheamă să purtăm roadele Duhului. Postul ne forțează să ocolim emoțiile cărnii noastre (care tind să fie negative atunci când suntem flămânzi) și să ajungem la emoțiile divine care ne sunt date prin Isus Hristos. Când ne simțim iritați, putem să ne creștem capacitatea de a face față stresului și să alegem în schimb să dăm dovadă de bunătate, blândețe și stăpânire de sine.

Dar roada Duhului este dragostea, bucuria, pacea, îngăduința, bunătatea, bunătatea, credincioșia, blândețea și stăpânirea de sine. Împotriva acestor lucruri nu există lege.” (Galateni 5.22-23 NIV).

Postul spiritual ne deschide inima pentru a auzi vocea lui Dumnezeu

Când postim, aproape nimic nu ne distrage atenția de la a auzi vocea lui Dumnezeu. Ne-am golit de cea mai elementară nevoie a noastră, astfel încât să ne putem pune întreaga atenție asupra lui Dumnezeu. Acesta este cel mai bun moment pentru a face acele alegeri dificile în viață. Când ne aflăm la o răscruce de drumuri și nu știm încotro să o luăm, postul ne ajută să auzim direcția lui Dumnezeu. Pe măsură ce umblăm în Duhul Sfânt, nu vom fi agățați de dorințele cărnii noastre care încearcă să ne țină în jos și să ne abată de la curs. Vom putea să auzim mai clar de la Dumnezeu atunci când spiritul nostru este mai puternic decât carnea noastră.

Așa că, zic, umblați după Duhul, și nu veți satisface dorințele cărnii.” (Galateni 5.16 NIV).

Când postim, ne forțăm inima să se întoarcă la Dumnezeu, iar aprecierea noastră pentru prezența lui Dumnezeu în viața noastră va crește. #post #rugăciune #rugăciune Click To Tweet

Postul spiritual ne reînnoiește aprecierea pentru Dumnezeu și binecuvântările Sale

Tindem să uităm cât de binecuvântați suntem. Ceea ce odinioară ne satisfăcea, acum nu mai este suficient. Mai multă mâncare, mai multe haine, mai mult televizor, mai multe călătorii. Orice ar fi, putem uita cât de mult ne-a dat Dumnezeu, iar dorințele noastre nestăvilite devin mai puternice decât dragostea noastră pentru Dumnezeu. Când luăm binecuvântările lui Dumnezeu ca fiind de la sine înțelese, Îl luăm pe El ca fiind de la sine înțeles. Dar Dumnezeu vrea ca inimile noastre să fie îndreptate spre El. El vrea ca noi să apreciem tot ceea ce a făcut El în viața noastră. Când postim, ne forțăm inimile să se întoarcă spre Dumnezeu, iar aprecierea noastră pentru prezența lui Dumnezeu în viețile noastre va crește.

De aceea, Domnul spune: „Întoarceți-vă la Mine acum, cât mai este timp. Dați-Mi inimile voastre. Veniți cu post, cu plâns și cu tânguire'” (Ioel 2.12 NLT).” (Ioel 2.12 NLT).

Postul spiritual dă putere rugăciunilor noastre

Jesus a spus că există unele descoperiri care se obțin numai prin rugăciune și post. Dacă ne confruntăm de mult timp cu aceeași rugăciune fără răspuns, s-ar putea să fie timpul să postim. Rugăciunea care este alimentată atât de credință, cât și de post poate fi chiar lucrul care dezlănțuie promisiunile lui Dumnezeu în viața noastră. Există unele duhuri, cum ar fi duhul lipsei și duhul haosului, care se războiesc cu promisiunile noastre, iar noi trebuie să postim pentru un plus de putere pentru a le învinge.

După aceea, când Isus a rămas singur în casă cu ucenicii Săi, ei L-au întrebat: „De ce nu am putut să alungăm duhul acela rău? Isus le-a răspuns: „Acest fel de duh poate fi alungat numai prin rugăciune”.” (Marcu 9.28-29 NLT).

Postul spiritual creează un mediu propice minunilor

Postul forțează carnea să treacă sub autoritatea Duhului lui Dumnezeu din noi. Atunci când postim efectiv, Îi lăsăm lui Dumnezeu să aibă tot spațiul. Duhul Său devine puternic și atotputernic în cuvintele și acțiunile noastre. Aceasta este atmosfera perfectă pentru ca cerul să atingă pământul și să transforme circumstanțele noastre de lipsă, haos și frică în circumstanțele rânduite de Dumnezeu de aprovizionare, pace și credință. Cu toate acestea, trebuie să ne asigurăm că postul nostru este făcut pentru recompense cerești, nu pentru recompense pământești. Dumnezeu ne binecuvântează atunci când ne ținem postul în secret, cu excepția cazului în care mărturia postului nostru este folosită pentru a-i edifica pe alții.

Când postiți, nu vă uitați sumbru, așa cum fac ipocriții, căci ei își desfigurează fețele pentru a arăta altora că postesc. Adevărat vă spun că ei și-au primit răsplata din plin. Dar tu, când postești, pune-ți untdelemn pe cap și spală-ți fața, ca să nu se vadă de la alții că postești, ci numai de la Tatăl tău, care este nevăzut; și Tatăl tău, care vede ce se face în ascuns, îți va răsplăti.” (Matei 6-16-18 NIV)

Postul forțează carnea să treacă sub autoritatea Duhului lui Dumnezeu din noi. #post #rugăciune #rugăciune Click To Tweet

Postul spiritual ne ajută să consumăm Cuvântul lui Dumnezeu

Suntem atât carne, cât și duh. De multe ori, ne ținem carnea bine hrănită, în timp ce spiritul nostru se risipește. Atunci când postim hrana din trupul nostru, deschidem calea pentru ca spiritul nostru să consume Cuvântul lui Dumnezeu ca niciodată înainte. Spiritul nostru înfometat se ospătează cu Cuvântul lui Dumnezeu, furnizându-și hrana și nutrienții de care are nevoie cu disperare. Ori de câte ori scoatem ceva din viața noastră, trebuie să-l umplem cu altceva. Când scoatem mâncarea, o umplem cu Biblia. As we read the Bible, the reigning Spirit of God within us will teach, grow and transform us and the world around us.

But he said to them, ‘I have food to eat that you know nothing about'” (John 4.32 NIV).

Jesus answered, It is written: ‘Man shall not live on bread alone, but on every word that comes from the mouth of God'” (Matthew 4.4 NIV).

Be sure to also read:

• 27 Fasting and Prayer Scriptures to Pray for Spiritual Breakthrough