Jedlá soda na bělení zubů – skutečně funguje?

Někdy je čištění zubů jedlou sodou prezentováno jako snadný způsob bělení zubů. Jedlá soda (známá také jako hydrogenuhličitan sodný) je abrazivní prostředek, který dokáže odstranit skvrny vzniklé pitím kávy, čaje, kouřením atd. a nečistoty na povrchu zubů, takže zuby vypadají bělejší a hladší. Dokáže tedy zuby do jisté míry blanit a zabránit jejich zabarvení.

Jak se má jedlá soda používat k bělení zubů

Jedlou sodu lze použít k odstranění skvrn na povrchu zubů s trochou vody. Ke zlepšení jejích bělících účinků lze použít také trochu peroxidu vodíku. S jedlou sodou lze použít i standardní zubní pastu. Ta je také obsažena v některých komerčně používaných přípravcích na bělení zubů a zubních pastách.

Ačkoli někteří mohou propagovat nebo doporučovat použití citronové šťávy s jedlou sodou, není vhodná pro zvýšení jejích bělících schopností. Citronová šťáva je kyselá a nakonec odbourá vápník ze zubů a způsobí jeho korozi nebo zničení a citronová šťáva může také způsobit určité záněty dásní.

Všeobecně by bylo třeba jedlou sodu používat správně, aby chránila zubní sklovinu před poškozením. V ideálním případě by se soda neměla používat příliš často, protože v důsledku opakovaného používání může poškodit sklovinu. Obecně ji lze používat pouze jednou týdně, a to vždy po dobu dvou minut.

Také by se jedlá soda neměla používat jako náhrada zubní pasty, protože v ní není obsažen fluorid a fluorid pomáhá chránit zuby před zubním kazem a také posiluje zubní sklovinu. Pokud budete používat trochu jedlé sody se zubní pastou s fluoridem, budou zuby v bezpečí.

Soda by se navíc neměla na zuby tvrdě drhnout, aby chránila dásně a sklovinu. Před použitím jedlé sody k čištění zubů se nejprve poraďte se svým zubním lékařem, zejména pokud již dříve trpíte problémy s dásněmi citlivými zuby.

Související rizika

Používání jedlé sody k čištění zubů však s sebou nese určitá nebezpečí. Může dojít k oslabení zubní skloviny, což může zvýšit citlivost zubů na horké nebo studené teploty a může také znepříjemnit čištění zubů. Poškození skloviny může také způsobit, že zuby budou náchylnější k tvorbě zubního kazu.

Soda může oslabit nebo změkčit lepidlo nebo adhezivum na rovnátka a trvalé zubní nástavce nebo kování, proto by ji neměli používat ti, kteří takové kování mají. Jedlá soda může být také nesprávně použita, protože neexistuje žádný specifický protokol, kterým by bylo možné se řídit a který by zajistil její bezpečné použití pro bělení zubů.

Stojí to za to?

Jedlá soda obvykle nebude fungovat na velké množství různých skvrn. Nemusí stačit k odstranění hlubokých nebo závažných skvrn nebo nemusí zuby udělat tak bílé, jak byste si přáli. Každý, kdo by si chtěl zuby vybělit, by k tomu musel použít bělící přípravek.

Pokud tedy hledáte skutečné bělení zubů, měli byste zvážit profesionální bělení zubů u zubaře ve vašem okolí v Greeley CO, po krizi COVID-19.