Gicht und Bittersalz

Bittersalz und seine Vorteile

Bittersalz hat seinen Namen von der Stadt Epsom in England, aus der es stammt. Es wird aus einer Quelle gewonnen, in der sich poröse Kreide mit nicht porösem Ton vermischt. Das Salz wird für seine zahlreichen Vorteile angepriesen, obwohl es nicht genügend wissenschaftliche Belege dafür gibt.

Sie haben wahrscheinlich schon von Ihrer Großmutter oder von einem Freund, der unter Muskelschmerzen leidet, davon gehört. Im Grunde kann es jeder sein, denn Bittersalz ist so leicht zugänglich und praktisch jeder benutzt es. Wenn Sie ein Badesalz zu Hause haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Bittersalz einer der Hauptbestandteile ist.

Das liegt daran, dass Bittersalz dafür bekannt ist, die Haut weich zu machen, Schmerzen zu lindern, Schwellungen zu reduzieren, juckende Haut zu lindern, Blutergüsse zu heilen und die Muskeln zu entspannen. Die Vorteile liegen angeblich in den Verbindungen, die im Bittersalz enthalten sind, nämlich Magnesium und Schwefel.

Magnesiumsulfat oder Bittersalz soll leicht durch das größte Organ des Körpers, die Haut, aufgenommen werden. Dadurch genießen Sie eine Vielzahl von Vorteilen, die über Muskelkater und schlechte Haut hinausgehen. Auch Entzündungen, Verstopfung, Kopfschmerzen, Fibromyalgie, Schlaflosigkeit und Herzprobleme werden gelindert.

Was?

Ich höre schon die Einwände.

„Ich muss mich also nur in ein Bittersalzbad legen, und all diese Probleme werden verschwinden? Etwas, das äußerlich angewendet wird, kann doch nicht so viel Einfluss auf unsere Gesundheit haben!“

Natürlich nicht! Sie fragen sich wahrscheinlich, ob Bittersalz wirklich so stark ist, dass es die Haut durchdringen und bei diesen Beschwerden helfen kann? Die ehrliche Wahrheit ist, dass wir es nicht wissen. Und Millionen anderer Bittersalz-Benutzer wissen es auch nicht. Es sind jedoch dieselben Menschen, die die Vorteile des Salzes für sich in Anspruch nehmen.

Dummerweise gibt es keine Beweise dafür, dass Bittersalz bei den von uns beschriebenen Beschwerden helfen kann. Nun, es gibt einen von einem Arzt der Universität Birmingham in England, Dr. R.H. Waring, der eine Studie über Bittersalz durchgeführt hat.

Die Freiwilligen wurden gebeten, 7 Tage lang jeweils 12 Minuten lang Bittersalzbäder zu nehmen. Jeder Teilnehmer erhielt unterschiedliche Mengen an Magnesiumsulfat. Nach der Studie stellten sie fest, dass bei allen Teilnehmern ein signifikanter Anstieg des Plasmamagnesium- und Sulfatspiegels von 1%igem Bittersalz zu verzeichnen war.

Trotz der Ergebnisse wurde die Studie in der Öffentlichkeit heftig kritisiert, weil sie keine Kontrollgruppe umfasste. Aus diesem Grund gilt sie nicht als solider Beweis für die Wirksamkeit von Bittersalz.

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Bittersalz bei Gicht

Gicht ist die Ansammlung von Harnsäure in den Gelenken, die Schmerzen und Entzündungen verursacht. Wie bereits erwähnt, gilt Bittersalz als eines der besten örtlichen Heilmittel gegen Entzündungen. Auch hier gibt es keine schlüssigen Beweise, aber wenn man sich in vielen Gesundheitsforen umschaut, schwören die meisten Gichtkranken auf Bittersalz als eines der besten Hausmittel.

Es gibt viele Debatten über die Wirksamkeit des Salzes bei Entzündungen, aber wenn man etwas so Schmerzhaftes wie einen Gichtanfall erlebt, wird man alles versuchen, nur um ihn loszuwerden.

So lassen Sie uns hier eines klarstellen: Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Bittersalz Gichtbeschwerden lindert. Die Empfehlung, die wir hier geben, basiert ausschließlich auf den Tausenden von Berichten von Gichtkranken, die durch die Behandlung Linderung erfahren haben.

Verwendungsmöglichkeiten von Bittersalz bei Gicht

Im Gegensatz zu normalem Kochsalz kann Bittersalz nicht über den Mund eingenommen werden, also mischen Sie es bitte nicht in eines Ihrer Getränke gegen Gicht. Stattdessen können Sie es für Ihr Bad verwenden. Ob Sie nun an einem Gichtanfall leiden oder nicht, Sie können ein Bittersalzbad genießen. Manche Menschen haben ihre Kreativität bei diesem Mittel ausgelebt. Einige fügen Essig oder Backpulver hinzu, während andere ätherische Öle hinzufügen, um das Bad zu einer wirklich entspannenden Erfahrung zu machen.

Wenn Sie neu in der Welt der Bittersalzbäder sind, beginnen Sie einfach damit, 2 Tassen Bittersalz unter fließendes warmes Wasser zu geben, damit es sich auflöst. Beachten Sie, dass es nicht zu heiß sein sollte. Nur so warm, dass es angenehm ist. Die Wärme soll helfen, die Poren der Haut zu öffnen und die Aufnahme zu unterstützen.

Wenn Sie einen Gichtanfall haben, sollten Sie die Aufnahme auf den Bereich konzentrieren, in dem der Schmerz auftritt. In diesem Fall müssen Sie ein Fußbad in einer mit Wasser gefüllten Schüssel mit einer Tasse Bittersalz machen. Befindet sich die betroffene Stelle jedoch in einer ungünstigen Position, z. B. an den Ellenbogen oder Handgelenken, können Sie das betroffene Gelenk in ein Handtuch wickeln, das mit Wasser und Bittersalz getränkt ist. Lassen Sie das Handtuch mindestens 20 Minuten lang auf der betroffenen Stelle liegen.

Um den Nutzen von Bittersalz bei Gicht wirklich zu maximieren, sollten Sie auch die Einnahme von Magnesiumpräparaten in Erwägung ziehen. Diese Verbindung wird vom Körper in großen Mengen benötigt, aber manchmal kann dieser Bedarf nicht allein durch die Ernährung gedeckt werden.

Einige Dinge zu beachten

Bevor Sie Bittersalz gegen Gicht verwenden, gibt es ein paar Dinge, die Sie beachten müssen. Bittersalz ist nicht für jedermann geeignet und sollte daher maßvoll eingesetzt werden.

Wenn Sie schwanger oder Diabetiker sind, können Sie kein Bittersalzbad nehmen. Wenn Sie unter Bluthochdruck oder einer Herzerkrankung leiden, sollten Sie unbedingt vorher mit Ihrem Arzt sprechen. Bittersalz kann den Magnesiumhaushalt im Körper beeinträchtigen, der für die Funktion des Herzens notwendig ist.

Sie denken über die Einnahme von Bittersalz nach? Tun Sie es nur zu Abführzwecken. Andernfalls ist es besser, wenn Sie sich darin einweichen. Ansonsten hat der Verzehr von Bittersalz keinen Nutzen.

Ist Bittersalz also einen Versuch wert?

Es gibt nichts zu verlieren, wenn Sie es einmal ausprobieren. Bittersalz ist billig und in den meisten Supermärkten erhältlich. Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass es nicht funktioniert, aber hey, du bekommst trotzdem seidig weiche Haut!