Pourquoi certaines personnes sont-elles des maniaques du contrôle ?

Pourquoi certaines personnes sont-elles excessivement contrôlantes ?
Qu’est-ce qui fait que quelqu’un est un maniaque du contrôle ?

Cet article va explorer la psychologie des personnes contrôlantes, comment la peur rend les gens contrôlants, et comment le comportement des maniaques du contrôle pourrait changer. Mais d’abord, je veux vous présenter Angela.

La mère d’Angela était une vraie maniaque du contrôle. On aurait dit qu’elle voulait contrôler tous les aspects de la vie d’Angela.

Elle demandait tout le temps où se trouvait Angela, la chaperonnait dès qu’elle le pouvait, et s’immisçait dans ses grandes décisions de vie. En plus de cela, elle avait cette fâcheuse habitude de déplacer de temps en temps des objets dans la chambre d’Angela.

Angela a réalisé que ce comportement n’était pas seulement de l’attention. Loin de se sentir prise en charge, elle avait l’impression que ses droits fondamentaux étaient bafoués.

Psychologie du contrôle des personnes

Un comportement extrême satisfait souvent un besoin extrême et sous-jacent. Lorsque les gens se poussent fortement dans une direction, c’est parce qu’ils sont tirés par quelque chose dans la direction opposée.

Les maniaques du contrôle ont un fort besoin de contrôler les autres parce qu’ils croient manquer de contrôle eux-mêmes. Donc, un besoin excessif de contrôle signifie que la personne manque de contrôle d’une manière ou d’une autre dans sa propre vie.

Maintenant, le  » manque de contrôle  » est une expression très large. Elle inclut tous les aspects possibles de la vie qu’une personne peut vouloir contrôler mais constater qu’elle ne le fait pas, ou ne peut pas le faire. Mais la règle générale reste constante – une personne ne se transformera en maniaque du contrôle que si elle pense manquer de contrôle sur un aspect de sa vie.

Tout ce qu’une personne ne peut pas contrôler dans sa vie peut induire des sentiments de manque de contrôle. Ces sentiments les motivent à reprendre le contrôle de cette chose apparemment incontrôlable. C’est tout à fait normal, car c’est exactement la façon dont de nombreuses émotions sont conçues pour fonctionner – nous signalant qu’un certain besoin doit être satisfait.

Au lieu de reprendre le contrôle sur la chose dont ils ont perdu le contrôle en premier lieu, certaines personnes essaient de reprendre le contrôle sur d’autres domaines non pertinents de leur vie.

Si une personne a le sentiment de manquer de contrôle sur X, au lieu de reprendre le contrôle sur X, elle essaie de contrôler Y. Y est généralement quelque chose de plus facile à contrôler dans leur environnement, comme des meubles ou d’autres personnes.

Par exemple, si une personne a le sentiment de manquer de contrôle dans son travail, au lieu de reprendre le contrôle de sa vie professionnelle, elle peut essayer de le reprendre en déplaçant des meubles ou en interférant de manière malsaine dans la vie de ses enfants.

La tendance par défaut de l’esprit humain est de chercher le chemin le plus court et le plus facile pour atteindre un objectif.

Après tout, pour retrouver le sentiment de contrôle, il est beaucoup plus facile de déplacer les meubles ou de crier sur les enfants que d’affronter le problème majeur de la vie et d’y travailler.

La peur rend les gens contrôlants

Nous aimons contrôler les choses qui ont le potentiel de nous faire du mal, car en contrôlant cette chose, nous pouvons l’empêcher de nous faire du mal.

Une fille qui a peur que son petit ami la largue peut essayer de contrôler exagérément sa vie en prenant constamment de ses nouvelles. Elle fait cela pour se convaincre qu’il est toujours avec elle.

De même, un mari qui craint que sa femme ne le trompe peut devenir contrôlant. Des parents qui craignent que leur fils adolescent ne risque d’être influencé négativement par ses amis pourraient le contrôler en lui imposant des restrictions.

Dans les cas ci-dessus, il est clair que le but d’essayer de contrôler les autres est de prévenir tout dommage pour soi-même ou pour ses proches.

Cependant, il existe un autre facteur sournois, lié à la peur, qui peut transformer une personne en maniaque du contrôle.

La peur d’être contrôlé

Au contraire, ceux qui ont peur d’être contrôlés par les autres peuvent finir par devenir eux-mêmes des maniaques du contrôle. La logique ici est la même – évitement de la douleur ou du mal. Lorsque nous avons peur que les gens essaient de nous contrôler, nous pouvons essayer de les contrôler pour les empêcher de nous contrôler.

En contrôlant les gens autour d’eux, les control freaks peuvent être assurés que personne n’oserait jamais les contrôler. Après tout, il est difficile de penser à contrôler quelqu’un quand on est déjà sous son contrôle.

La manie du contrôle est modifiable

Comme beaucoup d’autres traits de personnalité, être une manie du contrôle n’est pas quelque chose avec lequel on est coincé. Comme toujours, comprendre les raisons derrière son comportement de contrôle est la première étape pour le surmonter.

Les gens sont susceptibles de devenir contrôlants après qu’un événement majeur de la vie induit en eux des sentiments de manque de contrôle. Par exemple, changer de carrière, déménager dans un nouveau pays, vivre un divorce, etc.

Les nouveaux événements de vie qui restaurent leur sentiment de contrôle ont tendance à apaiser naturellement leur comportement contrôlant au fil du temps.

Par exemple, une personne qui se sentait initialement sans contrôle dans un nouvel emploi pourrait cesser d’être un maniaque du contrôle lorsqu’elle commence à se sentir à l’aise sur son nouveau lieu de travail.

Par contre, les personnes chez qui le fait d’être un maniaque du contrôle est un trait de personnalité dominant sont ainsi à cause d’expériences vécues dans l’enfance.

Par exemple, si une fille se sentait mise à l’écart depuis l’enfance et n’avait absolument rien à dire dans les affaires familiales importantes, elle pourrait grandir et devenir une femme contrôlante. Elle se transforme en maniaque du contrôle juste pour compenser le sentiment inconscient de ne pas avoir le contrôle.

Comme ce besoin a été façonné dans l’enfance, il est profondément ancré dans sa psyché et il pourrait lui être difficile de surmonter ce comportement. À moins, bien sûr, qu’elle ne devienne consciente de ce qu’elle fait et pourquoi elle le fait.

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