16 hetes terhes
Hány centis a baba a 16. héten?
Babája ezen a héten 4,6 hüvelyk és 3,53 uncia súlyú. Ez körülbelül akkora, mint egy Hacky Sack.
Íme, mit kell még tudni, ha 16 hetes terhes vagy:
- A babád
- A tested
- Az életed
- 16 hetes ultrahang
- Az igazi anyai dudorok 16 hetes terhesen
A babád fejlődése a 16. héten
Ha eddig is beszéltél a babádhoz, akkor itt egy izgalmas fejlemény: most már hallani kezd téged! Itt találsz még többet arról, hogy mi történik a babád fejlődésével ezen a héten.
- Fejlődő ízlelőbimbók: A leendő étvágyad elkezdte kialakítani az ízlelőbimbóit. A nyelvén apró pórusok fejlődtek ki, és a babád már kóstolgatja és lenyeli a sós magzatvizet, hogy gyakorolja a jövőbeli étkezéseket.
- A lábujjkörmök: Kis körmök kezdenek kihajtani a baba lábujjain. A 34. hét körül teljesen kifejlődnek.
- Köldökzsinór: A köldökzsinór már teljesen kifejlődött. Normális esetben egy vénával és két artériával rendelkezik, hogy a baba növekedését és egészségét biztosítsa, és a Wharton kocsonyának nevezett sűrű ragacs szigeteli. (Durván hangzik, de szükséges.)
- Hallás: Pici csontok fejlődnek a baba fülében, ami azt jelenti, hogy hallja az Ön hangját. Beszélj csak!
16 hetes terhes ultrahang
Photo by Tommy’s
💛 Gratulálok 💛
168 nap van hátra a terhességedből! Ez körülbelül annyi idő, mint az NBA alapszakasza.
A tested: Terhességi tünetek a 16. héten
Most, hogy a második trimeszterben vagy, észrevehetsz néhány kellemes terhességi mellékhatást, például sűrűbb hajat, gyorsabban növekvő körmöket és némi újdonsült vagy felerősödött dekoltázst, ahogy a tejcsatornák felkészülnek a baba első étkezéseire. Íme, mi minden történhet még, ha 16 hetes terhes vagy.
- Terhességi ragyogás: A megnövekedett véráramlás és a humán koriongonadotropin hormon hatására egyes terhes nők valóban harmatosnak és mesésnek tűnnek.
- Pattanások: Ó, az irónia. Ugyanazok a tényezők, amelyek egyes nőket ragyogóvá tesznek, a terhesség alatt ehelyett zsíros bőrt vagy pattanásokat okozhatnak. Futtasson le minden pattanásos terméket az orvosával, mielőtt használná őket; néhányat nem biztonságos használni a terhesség alatt.
- Légszomj: A több progeszteronnal a szervezeted becsapja, hogy gyakrabban és mélyebben lélegezz, hogy oxigénhez jusson, ezért időnként fáradtnak érezheted magad. Emellett ahogy a baba növekszik, nyomni fogja a tüdődet, és megnehezíti a teljes, mély lélegzetvételeket. Nem baj, ha szüneteket tartasz, vagy egy kicsit lazábbra veszed a figurát.
- Dugult orr: Ha úgy érzed, hogy az utóbbi időben egyre jobban bedugul az orrod, tudnod kell: a terhességi nátha – folyik vagy bedugul az orrod és nincsenek egyéb tünetek – a terhes nők 18-42%-át érinti. Az ösztrogénszint emelkedése miatt az orrjáratok megduzzadnak, és ennek következtében több nyálka termelődik. Segíthet egy dekongesztáns – kérdezze meg az orvosát, melyiket szedheti biztonságosan -, de kipróbálhatja a párásító vagy a zuhanyzó gőz használatát is, a fejének megemelését egy plusz párnával alvás közben, illetve sóoldatos orrcseppeket vagy spray-t az orrjáratok kitisztítására
Fun Fact
Az agya valóban megváltozik a terhesség alatt, de a “terhességi agy” nem bizonyított. A változások segítenek abban, hogy a babára koncentrálj. Az elfelejtett bevásárlólista azonban lehet mellékhatás.
Az életed 16 hetes terhesen
Már négy hónapos vagy! Akár repül, akár kúszik az idő, öleld magadhoz az újdonsült terhességi ragyogásodat, és használd a meditációt, hogy könnyebben haladj az árral. Omm…
- Top tipp: Menj el moziba, méghozzá teljesen: Pattogatott kukoricára, Red Vines-ra, mogyorós M&Ms-re és mindenre gondolunk. Bónuszpontokat kapsz, ha dupla filmet nézel. Miért? Mert megteheted, és végre készen állsz rá.
- Zuhanyzási gondolatok: Mielőtt eldöntenéd a babaköszöntő részleteit – ki lesz a házigazda és hol -, gondolj arra, hogy milyen köszöntőt szeretnél tartani. Egyesek számára semmi sem fontosabb a hagyományoknál. Mások számára minél kevésbé hagyományos, annál jobb. Bármelyik út rendben van! Végül is ez a te napod, úgyhogy találd meg a számodra megfelelő formát. Legyen az egy virtuális villásreggeli az összes játékkal vagy egy szociálisan távolságtartó koedukált BBQ a hátsó kertben, csak az számít, hogy úgy érezd, hogy szeretettel és támogatással árasztanak el.
- Megfontolandó felszerelés: A második trimeszter az, amikor a melleid már nem fájnak, hanem elkezdenek nagyobbak lenni. Ha a melltartóid kezdenek kicsit szorítani, de még nem állsz készen arra, hogy elkötelezd magad a szoptatós melltartók mellett, válassz egy melltartóhosszabbítót. Ez egy olcsó módja annak, hogy adjon magának egy kis extra lélegzetvételnyi teret (szó szerint!), mielőtt új melltartókba fektetne.
- R&R: A meditáció manapság divatos szó, és nem véletlenül. A rendszeres meditációs gyakorlat csökkentheti a stresszt, csökkentheti a szorongást és növelheti a jó közérzetet, ami különösen hasznos a terhesség alatt, amikor hajlamos vagy az aggodalomra. Még mindig nem vagy meggyőződve? A rengeteg alkalmazás – mi a Headspace-t, az Expectful-t és a Calm-ot szeretjük – megkönnyíti a kezdést. Már napi egy maréknyi perc is sokat számíthat.
Megoldás: Create Your Babylist
A Babylist segítségével bármilyen áruházból bármilyen terméket felvehetsz EGY regisztrációs listára. Még egy Hello Baby Boxot is kapsz, tele ingyenes (csodálatos!) finomságokkal.
A 16 hetes terhes pocakod
A következő találkozón a szülészorvosod vagy a szülésznőd valószínűleg elkezdi mérni a méhmagasságodat. Ez alapvetően a pocakod mérete, vagy a távolság a szeméremcsontodtól a méhed tetejéig. Ez a mérés egy nem invazív módszer arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba megfelelően növekszik, és a magzatvíz szintje nagyjából megfelelő. (És mi szeretjük a nem invazív értékeléseket.) A fundális magasság mérésének meg kell egyeznie az Ön terhességi hetével, plusz vagy mínusz kettővel, centiméterben. Tehát ha ezen a héten történne, akkor ideális esetben 14 és 18 centiméter között mérne. A 20. héten valószínűleg 18 és 22 centiméter között fogsz mérni.
A babád a következő hetekben növekedési lökésre készül, ezért ne lepődj meg, ha a pocakod is sokat változik. A baba mozgását is egyre erősebben és markánsabban fogod érezni az idő előrehaladtával. Ha még nem vagy biztos benne, hogy mit is érzel, nyugodt lehetsz, hogy hamarosan ezek a rúgások és szúrások összetéveszthetetlenek lesznek.
16 hetes babapocak igazi anyukáktól
Do you think this content is helpful? Let our editors know!
16 Weeks Pregnant Checklist
- Baby shower time is quickly approaching. First step: decide what kind of shower you want. Then, figure out who is going to host and where. Pick a date and help them with the guest list.
- Schedule a self-date. See a matinee movie, get a spa treatment or just relax at home.
- Try five minutes of meditation a day for one week. If you feel good, keep it going and add another few minutes each week, working your way up to 20 minutes.
- Start sleeping on your side, ideally, your left (it helps get nutrients to baby via blood flow). Don’t panic if you wind up on your back, just flip onto your side and try again.