Miért vannak az emberek irányításmániások?

Miért irányítanak egyes emberek túlzottan?
Mi okozza, hogy valaki irányításmániás legyen?

Ez a cikk az irányító emberek pszichológiáját vizsgálja, hogy a félelem hogyan teszi az embereket irányítóvá, és hogyan változhat az irányításmániások viselkedése. De előbb szeretném bemutatni nektek Angelát.

Angela édesanyja totális kontrollmániás volt. Úgy tűnt, hogy Angela életének minden aspektusát irányítani akarta.

Folyamatosan érdeklődött Angela holléte felől, amikor csak tudott, gardedámkodott, és beleszólt az életének fontosabb döntéseibe. Ráadásul az volt az idegesítő szokása, hogy időnként átrendezte a dolgokat Angela szobájában.

Angela rájött, hogy ez a viselkedés nem csak gondoskodás volt. Távolról sem érezte úgy, hogy törődnek vele, hanem úgy érezte, hogy alapvető jogait tiporják el.

Az emberek irányításának pszichológiája

A szélsőséges viselkedés gyakran egy szélsőséges, mögöttes szükségletet elégít ki. Amikor az emberek erősen nyomulnak egy irányba, az azért van, mert valami ellenkező irányba húzza őket.

Az irányításmániásoknak erős szükségük van arra, hogy másokat irányítsanak, mert úgy gondolják, hogy saját maguknak nincs kontrolljuk. Tehát a túlzott irányítási igény azt jelenti, hogy az illetőnek valahogy hiányzik az irányítás a saját életéből.

Az “irányítás hiánya” nagyon tág fogalom. Az élet minden lehetséges aspektusát magában foglalja, amit az ember ellenőrizni szeretne, de úgy találja, hogy nem tudja, vagy nem tudja. De az általános szabály állandó marad – egy személy csak akkor válik kontrollmániássá, ha úgy gondolja, hogy nincs kontrollja az élete bármelyik aspektusa felett.

Minden, amit egy személy nem tud kontrollálni az életében, kiválthatja a kontrollhiány érzését. Ezek az érzések arra ösztönzik őket, hogy visszaszerezzék az irányítást a látszólag irányíthatatlan dolog felett. Ez teljesen rendben van, mert sok érzelem pontosan így működik – jelzi nekünk, hogy valamilyen szükségletet ki kell elégíteni.

Ahelyett, hogy visszaszereznék a kontrollt a dolog felett, ami felett eleve elvesztették a kontrollt, egyesek megpróbálják visszaszerezni a kontrollt az életük más, irreleváns területei felett.

Ha valaki úgy érzi, hogy nincs kontrollja X felett, ahelyett, hogy visszaszerezné a kontrollt X felett, megpróbálja Y-t kontrollálni. Az Y általában valami könnyebben ellenőrizhető dolog a környezetükben, például bútorok vagy más emberek.

Ha például valaki úgy érzi, hogy nincs kontrollja a munkája felett, ahelyett, hogy visszanyerné a kontrollt a munkahelyi élete felett, talán úgy próbálja visszaszerezni azt, hogy bútorokat mozgat vagy egészségtelenül beavatkozik a gyerekei életébe.

Az emberi elme alapértelmezett tendenciája, hogy a legrövidebb és legkönnyebb utat keresi egy cél eléréséhez.

Ezért, hogy visszaszerezzük az irányítás érzését, sokkal könnyebb a bútorokat átmozgatni vagy a gyerekekkel kiabálni, mint szembenézni a fő életproblémával és feldolgozni azt.

A félelem teszi az embereket irányítóvá

Azokat a dolgokat szeretjük irányítani, amelyek potenciálisan kárt okozhatnak nekünk, mert az adott dolog irányításával megakadályozhatjuk, hogy kárt okozzon nekünk.

Egy lány, aki attól fél, hogy a barátja dobni fogja, megpróbálhatja túlzottan kontrollálni az életét azzal, hogy állandóan ellenőrzi őt. Ezt azért teszi, hogy meggyőzze magát arról, hogy a férfi még mindig vele van.

Hasonlóképpen, egy férj, aki attól fél, hogy a felesége megcsalja, kontrollálóvá válhat. Azok a szülők, akik attól tartanak, hogy tizenéves fiukat a barátok negatív befolyása fenyegeti, esetleg korlátozások bevezetésével irányítják őt.

A fenti esetekben egyértelmű, hogy a mások irányítására irányuló törekvés célja az, hogy megelőzze a saját vagy a szerettei számára okozott károkat.

Valamint van egy másik alattomos, félelemmel kapcsolatos tényező is, amely az embert kontrollmániássá teheti.

Az irányítástól való félelem

Aki attól fél, hogy mások irányítják, az végül maga is kontrollmániássá válhat. A logika itt is ugyanaz – fájdalom- vagy ártalomkerülés. Amikor attól félünk, hogy az emberek megpróbálnak irányítani minket, megpróbálhatjuk irányítani őket, hogy megakadályozzuk, hogy ők irányítsanak minket.

Azáltal, hogy irányítják a körülöttük lévő embereket, a kontrollmániások biztosak lehetnek abban, hogy soha senki nem meri őket irányítani. Elvégre nehéz még csak gondolni is arra, hogy irányítsunk valakit, ha már az irányítása alatt állunk.

Az irányításmániásság megváltoztatható

Mint sok más személyiségvonás, az irányításmániásság nem olyasvalami, amihez ragaszkodni kell. Mint mindig, az irányító viselkedésünk mögött meghúzódó okok megértése az első lépés a leküzdéséhez.

Az emberek valószínűleg azután válnak irányítóvá, hogy egy jelentős életesemény az irányítás hiányának érzését váltja ki belőlük. Például pályamódosítás, új országba költözés, válás stb.

A kontrollérzetüket visszaállító új életesemények idővel általában természetes módon csillapítják kontrolláló viselkedésüket.

Egy olyan személy például, aki kezdetben kontroll nélkül érezte magát egy új munkahelyen, megszűnhet kontrollmániásnak lenni, amikor elkezdi jól érezni magát az új munkahelyén.

Azok az emberek azonban, akikben a kontrollmánia domináns személyiségvonás, a gyermekkori tapasztalatok miatt ilyenek.

Ha például egy lány gyermekkora óta úgy érezte, hogy háttérbe szorították, és egyáltalán nem volt beleszólása a fontos családi ügyekbe, akkor felnőve kontrollmániás nővé válhat. Kontrollmániássá válik, csak azért, hogy kárpótolja a tudat alatt táplált érzést, hogy nem ő irányít.

Mivel ez az igény gyermekkorában alakult ki, mélyen belevésődött a pszichéjébe, és nehéz lehet számára, hogy leküzdje ezt a viselkedést. Kivéve persze, ha tudatosítja magában, hogy mit és miért csinál.