Segíthet a cink tartalmú tonikvíz fogyasztása a COVID-19 megelőzésében?

Az internet a tonikvíz és a cink, mint a COVID-19 kezelésére vagy megelőzésére szolgáló gyógymódtól hangos, de vajon tényleg működik? A rövid válasz: nem.

A tonikvíz kinint tartalmaz, egy olyan gyógyszert, amely távoli rokonságban áll a hidroxiklorokinnal, a malária elleni gyógyszerrel, amelyet a COVID-19 kezelésére tesztelnek. A tonikban lévő kinin koncentrációja azonban jóval alacsonyabb, mint a malária elleni gyógyszerekben található szint, így ez a mítosz gyakorlatilag megdőlt.

És bár a cink nem gyógyítja vagy előzi meg a COVID-ot, elengedhetetlen az egészséges immunrendszerhez, amelynek segítségével a szervezetünk felveszi a harcot a vírusok és baktériumok ellen. Konkrétan a cink fontos szerepet játszik a gyulladásos válaszban, és hiánya a fertőzések és betegségek, köztük a tüdőgyulladás fokozott kockázatát eredményezheti.

Sok vitamin és ásványi anyag befolyásolhatja az általános immunitást, de egyetlenegy sem képes kizárólagosan befolyásolni azt. A vitaminok túlzásba vitele is veszélyes lehet, és nem fogják megelőzni vagy kezelni a COVID-19-et, sőt még a betegség időtartamát sem fogják lerövidíteni. Ha azonban valóban hiány van valamelyik tápanyagból, az egészséges szintre való felzárkóztatás segíthet az immunrendszer támogatásában. Orvosa egy egyszerű vérvizsgálattal megállapíthatja a tápanyaghiányt.

Az immunrendszered támogatásának további módjai:

• mozgás
• hidratálás
• elegendő alvás
• elegendő gyümölcs és zöldség fogyasztása
• kézmosás

Ha szeretnéd megtudni, milyen táplálékkiegészítők lehetnek a legjobbak számodra, fordulj háziorvosodhoz.

A COVID-19 további információiért látogasson el a COVID-19 információs oldalunkra.