Conoscere i benefici per la salute legati al consumo di Agave
Il dolce che fa notizia per i suoi benefici per la salute è il nettare di agave. Questo è un ingrediente dolcificante naturale ed è anche popolare con il nome di sciroppo d’agave. Questo sciroppo è molto simile al miele, ma è meno viscoso e più dolce. Derivato dalla pianta della tequila, il nettare può addolcire cibi e bevande. Questo sciroppo dolce alternativo può essere un sostituto alimentare per il consumo di zucchero.
È vero che consumare nettare di agave fornisce diversi benefici per la salute. Essendo più dolce dello zucchero, l’utente può consumarne meno, con conseguente risparmio di calorie. Inoltre, il nettare di agave possiede un basso indice glicemico, aiutando gli utenti a mantenere i loro livelli di zucchero nel sangue sotto controllo.
Conoscere la pianta di agave
La pianta di agave ha diverse specie. La pianta che fornisce il nettare di agave di più alta qualità è l’agave Tequilana Blue Weber. Questa pianta ha un processo di crescita lento, che richiede dai 5 ai 7 anni per maturare. Una volta matura, la pianta di agave blu possiede gli attributi per estrarre il nettare di agave di altissima qualità, l’unico tipo di agave che Nectave offre.
Benefici del nettare di agave
I benefici del nettare di agave blu sono diversi. Anche i medici suggeriscono ora di passare all’agave al posto dello zucchero. I benefici del suo consumo sono i seguenti:
Lo zucchero, essendo un dolcificante lavorato, non ha alcun valore nutritivo. Ha solo molte calorie. D’altra parte, l’agave si trova ad essere basso nell’indice glicemico. Questo indica che quando non causerà l’aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
È un buon sostituto dello zucchero naturale. Sapete che solo 1/3 di una tazza di agave equivale alla quantità di una tazza di zucchero assunta? Poiché il contenuto di dolcezza è alto nell’agave, potete usarne di meno. Si prega di vedere la nostra tabella di scambio di agave per vedere come il potere dolcificante dell’agave Nectave vi farà risparmiare calorie.
L’agave ha fruttani e saponine che migliorano la funzione antinfiammatoria del corpo. Inoltre dà una spinta al sistema immunitario.
Contiene inulina che è responsabile di diminuire l’appetito, può migliorare l’assorbimento dei nutrienti, e può fornire il beneficio della fibra alimentare aggiunta.
Così, sostituite il vostro consumo di zucchero con il nettare di agave di grado biologico. Quando cercate le agavi, è utile sapere che potete trovarle facilmente nei supermercati e in alcuni negozi di alimentari. Alcuni siti di shopping online li vendono anche online.
Perché scegliere Nectave?
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- March 27 , 2018
- Matt
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