Czy picie wody tonizującej z cynkiem może pomóc w zapobieganiu COVID-19?

admin

Internet huczy o stosowaniu wody tonizującej z cynkiem jako remedium na leczenie lub zapobieganie COVID-19, ale czy to naprawdę działa? Krótka odpowiedź brzmi nie.

Woda tonizująca zawiera chininę, lek, który jest blisko spokrewniony z hydroksychlorochiną, lekiem przeciwmalarycznym testowanym w leczeniu COVID-19. Jednak stężenie chininy w napojach tonizujących jest znacznie niższe niż w lekach przeciwmalarycznych, co skutecznie obala ten mit.

I chociaż cynk nie wyleczy ani nie zapobiegnie COVID, jest niezbędny dla zdrowego układu odpornościowego, który zwalcza wirusy i bakterie. W szczególności cynk odgrywa ważną rolę w odpowiedzi zapalnej, a jego niedobór może skutkować zwiększonym ryzykiem infekcji i chorób, w tym zapalenia płuc.

Wiele witamin i minerałów może mieć wpływ na ogólną odporność, ale żadna z nich nie może mieć na nią wyłącznego wpływu. Nadmiar witamin również może być niebezpieczny i nie zapobiegną one ani nie wyleczą COVID-19, ani nawet nie skrócą czasu trwania choroby. Jeśli jednak rzeczywiście cierpisz na niedobór jakiegoś składnika odżywczego, podniesienie jego poziomu do zdrowego może pomóc wesprzeć Twój układ odpornościowy. Twój lekarz może przeprowadzić proste badanie krwi, aby dowiedzieć się, jakie masz niedobory składników odżywczych.

Inne sposoby wspierania układu odpornościowego to:

  • Ćwiczenia
  • Pozostawanie nawodnionym
  • Dostarczanie wystarczającej ilości snu
  • Jedzenie wystarczającej ilości owoców i warzyw
  • Mycie rąk

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jakie suplementy mogą być dla Ciebie najlepsze, skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Aby uzyskać więcej informacji na temat leku COVID-19, odwiedź naszą stronę informacyjną COVID-19.