Dlaczego ludzie są maniakami kontroli?

Dlaczego niektórzy ludzie są nadmiernie kontrolujący?
Co powoduje, że ktoś jest maniakiem kontroli?

W tym artykule zbadam psychologię kontrolowania ludzi, jak strach sprawia, że ludzie są kontrolujący, i jak zachowanie maniaków kontroli może się zmienić. Ale najpierw chciałbym przedstawić wam Angelę.

Matka Angeli była totalnym maniakiem kontroli. Wyglądało na to, że chciała kontrolować każdy aspekt życia Angeli.

Pytała o miejsce pobytu Angeli przez cały czas, pilnowała jej, kiedy tylko mogła, i wtrącała się w jej najważniejsze decyzje życiowe. Na dodatek miała ten irytujący zwyczaj, że od czasu do czasu przestawiała rzeczy w pokoju Angeli.

Angela zdała sobie sprawę, że to zachowanie nie było zwykłą troską. Daleka od poczucia troski, czuła, że jej podstawowe prawa są deptane.

Psychologia kontrolowania ludzi

Skrajne zachowanie często zaspokaja skrajną, ukrytą potrzebę. Kiedy ludzie pchają się mocno w jednym kierunku, to dlatego, że są ciągnięci przez coś w przeciwnym kierunku.

Maniacy kontroli mają silną potrzebę kontrolowania innych, ponieważ wierzą, że sami nie mają kontroli. Tak więc nadmierna potrzeba kontroli oznacza, że danej osobie brakuje kontroli w jakiś sposób w jej własnym życiu.

Teraz 'brak kontroli’ jest bardzo szerokim zwrotem. Obejmuje on każdy możliwy aspekt życia, który dana osoba może chcieć kontrolować, ale okazuje się, że nie ma lub nie może. Ale ogólna zasada pozostaje stała- osoba tylko zamieni się w maniaka kontroli, jeśli myślą, że brakuje im kontroli nad jakimkolwiek aspektem ich życia.

Wszystko, czego osoba nie jest w stanie kontrolować w swoim życiu, może wywołać uczucia braku kontroli. Te uczucia motywują ich do odzyskania kontroli nad tą pozornie niekontrolowaną rzeczą. To jest całkowicie w porządku, ponieważ właśnie tak wiele emocji jest zaprojektowanych do pracy – sygnalizując nam, że jakaś potrzeba musi zostać zaspokojona.

Zamiast odzyskać kontrolę nad rzeczą, nad którą stracili kontrolę w pierwszej kolejności, niektórzy ludzie próbują odzyskać kontrolę nad innymi nieistotnymi obszarami swojego życia.

Jeśli osoba czuje, że brakuje jej kontroli nad X, zamiast odzyskać kontrolę nad X, próbuje kontrolować Y. Y jest zazwyczaj czymś łatwiejszym do kontrolowania w ich środowisku, jak meble lub inni ludzie.

Na przykład, jeśli osoba czuje, że brakuje jej kontroli w pracy, zamiast odzyskać kontrolę w swoim życiu zawodowym, może próbować ją odzyskać przesuwając meble lub niezdrowo ingerując w życie swoich dzieci.

Domyślną tendencją ludzkiego umysłu jest szukanie najkrótszej i najłatwiejszej drogi do osiągnięcia celu.

Po tym wszystkim, aby odzyskać poczucie kontroli, o wiele łatwiej jest przesuwać meble lub krzyczeć na dzieci, niż zmierzyć się z głównym problemem życiowym i pracować przez niego.

Strach sprawia, że ludzie stają się kontrolujący

Lubimy kontrolować rzeczy, które potencjalnie mogą wyrządzić nam krzywdę, ponieważ kontrolując tę rzecz, możemy zapobiec temu, by nas skrzywdziła.

Dziewczyna, która boi się, że jej chłopak ją rzuci, może próbować nadmiernie kontrolować jego życie poprzez ciągłe sprawdzanie go. Robi to, aby przekonać samą siebie, że on wciąż jest z nią.

Podobnie mąż, który obawia się, że żona go zdradzi, może stać się kontrolujący. Rodzice, którzy obawiają się, że ich nastoletni syn jest narażony na negatywny wpływ przyjaciół, mogą go kontrolować poprzez nakładanie ograniczeń.

W powyższych przypadkach jasne jest, że celem prób kontrolowania innych jest zapobieganie krzywdzie własnej lub bliskich.

Jednakże istnieje jeszcze jeden podstępny, związany ze strachem czynnik, który może zmienić osobę w maniaka kontroli.

Lęk przed byciem kontrolowanym

Dość brzydko mówiąc, ci, którzy boją się być kontrolowani przez innych, mogą w końcu sami stać się maniakami kontroli. Logika jest tu taka sama – unikanie bólu lub krzywdy. Kiedy boimy się, że ludzie próbują nas kontrolować, możemy próbować ich kontrolować, aby uniemożliwić im kontrolowanie nas.

Kontrolując ludzi wokół siebie, maniacy kontroli mogą być pewni, że nikt nigdy nie odważy się ich kontrolować. Po tym wszystkim, trudno jest nawet myśleć o kontrolowaniu kogoś, kiedy już jesteś pod jego kontrolą.

Mania kontroli jest zmienna

Jak wiele innych cech osobowości, bycie maniakiem kontroli nie jest czymś, z czym utkniesz. Jak zawsze, zrozumienie powodów stojących za kontrolującym zachowaniem jest pierwszym krokiem do jego przezwyciężenia.

Ludzie prawdopodobnie staną się kontrolujący po tym, jak jakieś ważne wydarzenie życiowe wywoła w nich poczucie braku kontroli. Na przykład, zmieniający karierę, ruszający się nowy kraj, iść przez rozwód, etc.

Nowe wydarzenia życiowe, które przywracają im poczucie kontroli, mają tendencję do naturalnego uspokajania ich kontrolującego zachowania w czasie.

Na przykład, osoba, która początkowo czuła się bez kontroli w nowej pracy może przestać być maniakiem kontroli, gdy zaczną czuć się komfortowo w nowym miejscu pracy.

Jednakże ludzie, w których bycie maniakiem kontroli jest dominującą cechą osobowości, są tacy z powodu doświadczeń z dzieciństwa.

Na przykład, jeśli dziewczyna czuła się odsunięta na bok od dzieciństwa i nie miała nic do powiedzenia w ważnych sprawach rodzinnych, może wyrosnąć na kontrolującą kobietę. She turns into a control freak just to make up for the subconsciously-held feelings of not being in control.

Since the need was shaped in childhood, it’s deeply ingrained in her psyche and it might be difficult for her to overcome this behavior. Chyba że, oczywiście, stanie się świadoma tego, co robi i dlaczego to robi.