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September 1, 2010
A is for A-Spot – Can You Find It?
P>A maioria de vocês provavelmente já ouviu falar do G-Spot, mas o A-Spot é outra zona excitante que pode produzir prazer sexual intenso assim como lubrificação e contracções rápidas em algumas mulheres. Também conhecida como zona AFE (Anterior Fornix Erogenous), esta zona de sensibilidade está localizada no ponto mais profundo da vagina na parede superior (anterior) onde começa a curvar para cima.
De acordo com o pesquisador malaio, Dr. Chua Chee Ann, a quem é creditada a “descoberta” do ponto A, esta área sensível está localizada além do ponto G logo acima do colo uterino (O colo uterino é a parte inferior estreita do útero que se projeta para dentro da vagina aparecendo como uma estrutura circular ou em forma de tubo). Confira o super-awesome Beautiful Cervix Project para aprender mais sobre como o colo do útero se parece.
Como encontrar e estimular o A-Spot: A pesquisa da Dra. Chua sugere que a estimulação do A-Spot pode resultar em aumento da lubrificação em mulheres que experimentam secura vaginal. Ele sugere inserir um dedo limpo e lubrificado (aparar as unhas primeiro!) na vagina ao longo da parede superior e chegar ao ponto mais profundo. Enquanto você está lá dentro, você também pode mover seus dedos para localizar seu colo uterino, que pode parecer redondo, emborrachado e um pouco mais firme do que o resto da vagina.
Quando você alcançar o ponto mais profundo da vagina logo acima do colo uterino, o Dr. Chua aconselha as clientes a continuarem a afagar e aplicar pressão nesta área esponjosa até que você comece a lubrificar. Depois mova o seu dedo num movimento de entrada e saída ao longo da parede superior incluindo o G-Spot, de acordo com o que lhe sabe bem. Algumas mulheres sentem uma maior lubrificação e uma excitação mais consistente depois de estimular esta área durante 5-10 minutos por dia durante pelo menos uma semana. Apesar da Dra. Chua afirmar que a estimulação do A-Spot pode resultar em excitação sexual instantânea apesar dos sentimentos subjectivos (stress, tédio, problemas de relacionamento, etc.), eu aconselho as clientes a usar técnicas físicas como esta em conjunto com actividades que promovem relaxamento, intimidade e melhor comunicação. Nenhuma técnica física sozinha pode “resolver” problemas de relacionamento ou substituir o poder da comunicação honesta e aberta.
Se você não encontrar o A-Spot na sua primeira tentativa ou se você não sentir prazer ou excitação, não se preocupe – há muitos outros pontos quentes no maravilhoso corpo feminino e você ainda recebe um A de esforço. (Desculpe! Não consegui resistir a esse.) Como sempre, tenha em mente que cada mulher é diferente e só porque o ponto A é uma zona quente para algumas mulheres, isto não garante que todas as mulheres irão desfrutar de estimulação directa. Na verdade, algumas mulheres acham desconfortável a pressão no colo do útero ou à volta dele, por isso a comunicação é da maior importância quando se experimenta jogos sexuais em parceria. Aconselho as clientes a explorar o seu corpo por conta própria antes de envolver um parceiro, pois tornar-se mestre do seu próprio domínio pode levar a melhores experiências sexuais quando decide ter um parceiro.
Embora o A-Spot esteja localizado na parte de trás da vagina, não é necessário um pénis longo para estimular esta área, pois o canal vaginal médio é bastante curto e até um dedo indicador pode ser usado para alcançar a zona AFE. Embora o tamanho vaginal varie muito de mulher para mulher, um estudo recente descobriu que o comprimento médio da vagina é inferior a 3 polegadas. Os casais também podem brincar com diferentes posições para aceder a esta zona reactiva, mas deve ter em conta que a maioria das mulheres não tem um orgasmo consistente apenas devido à penetração ou à relação sexual. Fique atento para mais informações sobre como diferentes posições sexuais podem criar sensações diversas e estimular várias áreas da região genital em um próximo post e sinta-se livre para reler posts anteriores sobre como tocar uma mulher para um refrescamento rápido.
Até a próxima vez, divirta-se, experimente e pratique sempre sexo seguro!