Funcționează rostogolirea mușchilor cu spumă?
Toată lumea iubește un masaj bun, dar nu întotdeauna prețul care vine cu el. După un antrenament dur sau în timpul reabilitării rănilor, nimic nu este mai bun decât acea senzație de „doare atât de bine”. Chiar dacă nu este la fel de luxoasă, folosirea unei role de spumă este considerată o formă de automasaj […]
Read More