Unsere Erfahrung mit Aktivkohle, als wir den ‚Magenbazillus‘ hatten‘
Ich hörte zum ersten Mal von diesem natürlichen Heilmittel während der High School, Doch bis zum letzten Monat habe ich es nie ausprobiert. Eine furchtbare Magen-Darm-Grippe hat im letzten Monat in den USA wütende Blüten getrieben. Und das gab uns die Gelegenheit, Aktivkohle auszuprobieren. Wir Glücklichen. Das hört sich vielleicht ein wenig beängstigend an, aber es ist wirklich ein ungiftiges, seit langem verwendetes, preiswertes Mittel, das einfach einzunehmen ist, vor allem in Kapselform.
Wir hatten das Pech, in diesem Monat nicht nur mit einer, sondern gleich mit zwei Magen-Darm-Infektionen zu kämpfen (Magen-Darm-Infekt und Magen-Darm-Grippe sind Laienbegriffe für Gastroenteritis). Es war eine unglückliche Erinnerung daran, dass es eine schlechte Idee war, ein paar notwendige Nahrungsergänzungsmittel und immunstärkende Lebensmittel zu nehmen, eine sehr schlechte Idee. Aber ich bin definitiv beeindruckt, wie hilfreich Aktivkohle ist.
Nun ist es selbstverständlich, dass dies nur meine Geschichte und Forschung ist und ich kein Arzt bin, und Sie sollten sich natürlich auf den Rat Ihres Arztes verlassen, wenn Sie mit irgendeiner Art von Krankheit zu tun haben. Aber von einer Familie zur anderen waren diese Informationen zu hilfreich, um sie für sich zu behalten! (Haftungsausschluss: Um sicherzugehen, dass meine Absichten verstanden werden, möchte ich noch einmal betonen, dass ich nicht versuche, medizinische Ratschläge zu erteilen, sondern Informationen weiterzugeben, die Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin besprechen können. Sie können auch den Links am Ende des Artikels folgen, um medizinische Aussagen und Informationen über Aktivkohle zu erhalten. Und wenn Sie mit den Symptomen einer bakteriellen Gastroenteritis zu tun haben, finden Sie hier einige solide medizinische Empfehlungen. )
Warum Aktivkohle?
Aktivkohle ist ein hervorragendes Adsorptionsmaterial. Sie wird seit Tausenden von Jahren in der Medizin verwendet und kommt auch heute noch zum Einsatz – am häufigsten bei der Behandlung von verschluckten Überdosen oder giftigen Stoffen. Die Wirkung beruht auf der Adsorption des Schadstoffs. Die alten Ägypter verwendeten es zur Wundbehandlung, die alten Hindus zur Wasserreinigung, und Hippokrates und Plinius setzten es zur Behandlung von Epilepsie, Milzbrand und Chlorose ein. Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten eine Mischung aus Holzkohle und Wasser zur Behandlung von Magenverstimmungen.
In einer erstaunlichen und gewagten Demonstration im Jahr 1831 nahm ein Apotheker namens Touery ein Mehrfaches der tödlichen Dosis Strychnin mit der gleichen Menge Aktivkohle ein. Und er überlebte. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich bin beeindruckt. Viele Krankenhäuser verwenden auch heute noch Aktivkohle bei vielen Arten von Vergiftungen und Überdosierungen.
Warum Aktivkohle zur Vorbeugung oder Behandlung von Magen-Darm-Infekten?
Aber wie funktioniert sie bei der Behandlung von Magen-Darm-Infekten? Die Theorie besagt, dass Aktivkohle die Bakterien adsorbiert, die für Magen-Darm-Viren verantwortlich sind, und so sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung beiträgt. Einige Magen-Darm-Infektionen werden durch Viren verursacht (obwohl meines Wissens die bakteriellen Arten häufiger sind). Es ist weniger erforscht, ob Aktivkohle auch bei Viren wirkt (obwohl es einen Versuch wert sein könnte – es könnte die Symptome lindern, wenn sonst nichts). Dies ist auch die Arbeitstheorie dafür, warum Aktivkohle Lebensmittelvergiftungen oder andere bakteriell bedingte Magenverstimmungen verhindert oder behandelt – sie absorbiert die Bakterien, die die Krankheit verursachen. Auf Reisen nehmen manche Menschen niedrige Dosen von Aktivkohle ein, um Lebensmittelvergiftungen vorzubeugen.
Unsere Erfahrung.
(Anmerkung: Es gibt viele verschiedene Vorstellungen darüber, wie viel Aktivkohle man an einem Tag oder zu einer bestimmten Zeit zu sich nehmen sollte. Wir haben die höheren empfohlenen Mengen genommen. Erkundigen Sie sich wie immer bei Ihrem Arzt, wie viel Sie einnehmen sollten, und beachten Sie meine Anmerkungen weiter unten zu Dosierungsempfehlungen anderer medizinischer Websites).
Es begann damit, dass unsere Siebenjährige anfing, sich zu übergeben. Wir dachten, sie hätte versehentlich Garnelen gegessen (gegen die sie allergisch ist), und taten nichts, um zu verhindern, dass der Rest von uns krank wurde. Innerhalb von 24 Stunden wurden meine Dreijährige und ich selbst gleichzeitig heftig krank. Ich hatte eine Flasche Aktivkohle zur Hand (ich verwende sie für meine Zähne, weil sie bleichend wirkt), aber mir war so schlecht, dass ich zuerst nicht einmal daran denken konnte, etwas davon einzunehmen. Nach ein paar Stunden, in denen mir sehr schlecht war und ich mich alle 15-30 Minuten übergeben musste, schaffte ich es schließlich, einige Kapseln zu schlucken. Ich fühlte mich noch etwa 24 Stunden lang furchtbar, aber danach musste ich mich nicht mehr übergeben.
Mein Mann begann mit der Einnahme einiger Kapseln, und als er am nächsten Tag zur Arbeit ging, wurde ihm abends schlecht. Ich sage ihm, dass er unbedingt mehr Aktivkohle einnehmen muss. Er nimmt mehr Kapseln ein. Am Ende muss er sich zweimal übergeben, aber nach einer erholsamen Nachtruhe ist er wieder auf den Beinen. Es hat die Krankheit nicht ganz verhindert, aber sagen wir einfach, dass er nur 5 % der Krankheit erlebt hat, die der Rest von uns erlebt hat.
Ein paar Wochen später erkranken beide Mädchen an einem weiteren Magen-Darm-Virus. Dieser ist nicht so heftig, aber immer noch kein Spaß. Mein Mann und ich nahmen die empfohlene Tagesdosis, als sie erkrankten. Eines Tages merkte ich dann, dass es mich erwischt hatte. Mein Magen drehte sich, ich fühlte mich plötzlich unglaublich müde und mir war übel, und ich wusste, dass es bald kommen würde. Ich hatte an diesem Tag noch keine Tabletten genommen, also nahm ich welche, und innerhalb von 2 Stunden fühlte ich mich besser als je zuvor, und ich bekam sie nie. Ich war so dankbar, denn meine armen Mädchen brauchten mich wirklich, damit ich mich um sie kümmern konnte. Obwohl mein Mann ständig damit in Berührung kommt, hat er es durch die tägliche Einnahme der empfohlenen Dosis für ein paar Tage vermieden, sich ebenfalls anzustecken.
Ich bin definitiv von der Wirksamkeit von Aktivkohle überzeugt und plane, dieses preiswerte natürliche Mittel gegen Magen-Darm-Virus und Lebensmittelvergiftungen immer zur Hand zu haben.
(Siehe unten, wie ich es meiner Jüngsten verabreicht habe).
Wo kann man Aktivkohle kaufen
Man kann sie in vielen Geschäften bekommen, die Nahrungsergänzungsmittel führen. Viele meiner örtlichen Geschäfte führen sie zum Beispiel. Online können Sie sie bei Amazon oder Vitacost kaufen. Dies ist eine der preiswerten Aktivkohlen, die wir bei Amazon mit guten Ergebnissen ausprobiert haben.
Nicht mischen mit…
Einige empfehlen, es nicht mit Schokoladensirup, Eiscreme, Sorbets usw. zu mischen, da sie die Wirkung beeinträchtigen könnten.
Gängige Dosierungsempfehlungen für Aktivkohle
Nur zur Erinnerung: Wenn Sie Aktivkohle im Falle einer Vergiftung verwenden, sollten Sie unbedingt mit einem medizinischen Team zusammenarbeiten, da es Widersprüche und Risiken gibt und viel höhere Mengen benötigt werden, um wirksam zu sein.
Für Erwachsene: Bei einer Magen-Darm-Erkrankung, Durchfall oder Lebensmittelvergiftung lautet eine gängige Empfehlung für Erwachsene, 520-975 mg auf einmal und bis zu 5 Gramm pro Tag einzunehmen. Bei der Marke, die ich verwendet habe, würde das 2-3 Kapseln auf einmal und bis zu 17 Kapseln pro Tag bedeuten. Viele empfehlen, bei aktiver Krankheit etwa stündlich zwei Kapseln einzunehmen, bis man die Tageshöchstmenge erreicht hat. (Zum Vergleich: Bei Vergiftungen verwenden Ärzte bis zu 50-100 Gramm Aktivkohle für Erwachsene und 10-25 Gramm für Kinder. Bei diesen höheren Mengen kommt es nur sehr selten zu Verstopfungen im Magen-Darm-Trakt, was ein weiterer Grund dafür ist, dass man Vergiftungen niemals selbst behandeln sollte).
Für Kinder: Ich habe keine konkreten Empfehlungen gefunden, wie viel man Kindern geben sollte. Ich fand zwar, dass es für Kinder unter drei Jahren nicht empfohlen wird, aber nicht viel mehr Informationen. Deshalb war ich sehr vorsichtig, als ich es meiner Dreijährigen bei der letzten Magenverstimmung gab (ich hätte meiner Ältesten etwas gegeben, wenn wir es zur Hand gehabt hätten, als sie erkrankte – wir waren nicht zu Hause, als sie erkrankte). Ich öffnete nur eine Kapsel und streute sie in eine volle Tasse mit Eiswasser, das sie zwei Tage lang langsam trank. Sie weigerte sich lange Zeit, es zu trinken, bis ich herausfand, dass sie es mit Eis und nicht mit Wasser bei Zimmertemperatur mochte (bei Zimmertemperatur schmeckte sie die „Bitterkeit“ der Kohle, also trank sie bis dahin nur normales Wasser und Kombucha). Aber sobald ich sie dazu brachte, diese sehr niedrige Dosis zu trinken (ich glaube, sie hat nicht einmal eine Kapsel voll getrunken), hörte sie auf, sich zu übergeben, und es ging ihr schnell besser. Ich fand auch heraus, dass sie es nicht trinken wollte, wenn sie die Farbe des Wassers sah. Indem ich es in einen Kleen Kanteen Sippy für Kinder (Affiliate) gab, war dieses Problem gelöst.
Widersprüche zu Aktivkohle
Sie sollten es nicht langfristig als Nahrungsergänzung einnehmen, da es Vitamine und Mineralien aus Ihrer Ernährung absorbieren könnte, was zu einem Mangel führen würde.
Einige Menschen berichten von Verstopfung bei höheren Dosen oder langfristiger Einnahme.
Wenn Sie irgendeine Art von Medikamenten einnehmen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Aktivkohle einnehmen, da sie Medikamente adsorbiert.
Geben Sie sie nicht zusammen mit Brechwurzel, da Aktivkohle diese absorbiert.
Ich gebe Nahrungsergänzungsmittel (wie Probiotika) aus dem gleichen Grund ein paar Stunden getrennt von Aktivkohle.
Um mehr medizinische Informationen zu diesem Thema zu lesen, gehen Sie hier. Weitere Forschungsergebnisse finden Sie hier, hier und hier.
Rezepte, die bei einer Magen-Darm-Grippe hilfreich sein können:
- Kombucha Jello
- Fruit Juice Gelatin
- Homemade Chicken Broth
- Simple Thai Broth
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