Nuestra experiencia usando carbón activado cuando tuvimos el ‘bicho del estómago’
La primera vez que oí hablar de este remedio natural fue durante el instituto, sin embargo, nunca lo probé hasta este último mes. Una terrible gripe estomacal ha hecho estragos en todo Estados Unidos este último mes. Y nos dio la oportunidad de probar el carbón activado. Qué suerte tenemos. Puede sonar un poco aterrador, pero en realidad es un remedio no tóxico, utilizado desde hace mucho tiempo, barato y sencillo de tomar, especialmente en forma de cápsulas.
Hemos tenido la desgracia de lidiar no con uno, sino con dos bichos estomacales (bicho estomacal y gripe estomacal son términos laicos para la gastroenteritis) este mes. Fue un desafortunado recordatorio de que atrasarse en el consumo de algunos suplementos necesarios y alimentos de refuerzo inmunológico fue una mala idea, una muy mala idea. Pero estoy definitivamente impresionado con lo útil que es el carbón activado.
Ahora bien, no hace falta decir que esto es sólo mi historia y la investigación y yo no soy un médico, y usted debe, por supuesto, confiar en el consejo de su proveedor de atención médica en el tratamiento de cualquier tipo de enfermedad. Pero, de familia a familia, esta información era demasiado útil para guardarla para mí. (Descargo de responsabilidad: Como quiero tener cuidado de que se entiendan mis intenciones, permítanme decir de nuevo que no estoy tratando de dar consejos médicos, sino más bien compartiendo información que podría discutir con su proveedor de atención médica. También puede seguir los enlaces proporcionados al final del artículo para obtener declaraciones médicas e información sobre el carbón activado. Y si usted está tratando con los síntomas de la gastroenteritis bacteriana, aquí hay algunas recomendaciones médicas sólidas. )
¿Por qué el carbón activado?
El carbón activado es un excelente material de adsorción. Se ha utilizado durante miles de años en la medicina y sigue siendo utilizado hoy en día – más a menudo en el tratamiento de sobredosis ingeridas o materiales venenosos. Funciona porque ayuda a adsorber el contaminante. Los antiguos egipcios lo usaban en las heridas, los antiguos hindúes lo usaban para purificar el agua, e Hipócrates y Plinio lo usaban para tratar la epilepsia, el ántrax y la clorosis. Los nativos americanos utilizaban una mezcla de carbón vegetal y agua para tratar el malestar estomacal.
En una asombrosa y atrevida demostración en 1831, un farmacéutico llamado Touery ingirió varias veces la dosis letal de estricnina con cantidades iguales de carbón activado. Y sobrevivió. No sé ustedes, pero yo estoy impresionado. Hoy en día, muchos hospitales siguen utilizando el carbón activado para muchos tipos de intoxicaciones y sobredosis.
¿Por qué utilizar el carbón activado para prevenir o tratar el bicho del estómago?
¿Pero cómo funciona en el tratamiento del bicho del estómago? La teoría es que el carbón activado adsorbe las bacterias responsables de los bichos estomacales, ayudándote tanto a prevenir como a tratarlos. Algunos bichos estomacales son causados por virus (aunque tengo entendido que los tipos bacterianos son más comunes). Hay menos investigaciones sobre si el carbón activado funciona con los virus (aunque podría valer la pena probarlo, ya que puede ayudar a tratar los síntomas, aunque sea). Esta es también la teoría de trabajo de por qué el carbón activado previene o trata la intoxicación alimentaria u otras fuentes de enfermedades estomacales de origen bacteriano: absorbe las bacterias que causan la enfermedad. Cuando se viaja, algunos consumen dosis bajas de carbón activado para ayudar a prevenir la intoxicación alimentaria.
Nuestra experiencia.
(Nota: Hay muchas ideas diferentes sobre la cantidad de carbón activado que debe consumir en un día, o en un momento. Nosotros tomamos las cantidades recomendadas más altas. Como siempre, consulte con su médico en cuanto a la cantidad que debe usar, y vea mis notas a continuación sobre las recomendaciones de dosis de otros sitios médicos).
Empezó cuando nuestra hija de siete años empezó a vomitar. Pensamos que había conseguido accidentalmente algunos camarones (que ella es alérgica a), así que no hizo nada para evitar que el resto de nosotros se enferme. En 24 horas, mi hijo de tres años y yo también nos pusimos violentamente enfermos al mismo tiempo. Tenía una botella de carbón activado a mano (lo uso en los dientes por su efecto blanqueador), pero estaba tan enferma que ni siquiera podía imaginarme que intentara tomar algo. Después de un par de horas de estar muy enferma y de vomitar cada 15-30 minutos, finalmente conseguí tomar algunas cápsulas. Todavía me sentí fatal durante unas 24 horas, pero dejé de vomitar por completo después de ese momento.
Mi marido empezó a tomar algunas cápsulas y se fue a trabajar el día después, y cuando llegó a casa esa noche, estaba empezando a sentirse mal. Le digo que tiene que tomar más carbón vegetal. Toma más cápsulas. Al final, vomita dos veces, pero después de una buena noche de sueño vuelve a ponerse en pie. No lo evitó del todo, pero digamos que sólo experimentó el 5% de la enfermedad que el resto de nosotros experimentamos.
Adelante, un par de semanas, y las dos niñas se enferman de nuevo del estómago. Este no es tan violento, pero sigue sin ser divertido. Mi marido y yo tomamos la dosis diaria recomendada cuando se enfermaron. Entonces, un día me di cuenta de que lo estaba cogiendo. El estómago se me revolvía, me sentía increíblemente cansada y con náuseas de repente, y sabía que iba a llegar pronto. Ese día aún no había tomado nada, así que me tomé un poco y en dos horas me sentí mejor que nunca y nunca me dio. Estaba muy agradecida, ya que mis pobres hijas necesitaban que estuviera bien para poder cuidarlas. A pesar de que mi marido está constantemente expuesto a él, al tomar la dosis diaria recomendada durante un par de días, evitó contagiarse también.
Definitivamente estoy convencida de la eficacia del carbón activado y planeo tener a mano este tratamiento natural barato para el bicho estomacal y la intoxicación alimentaria.
(Ver más abajo cómo se lo di a mi hija menor).
Dónde comprar carbón activado
Puedes conseguirlo en un montón de lugares que tienen suplementos. Muchas de mis tiendas locales lo tienen, por ejemplo. En línea, puedes comprarlo en lugares como Amazon, o Vitacost. Este es uno de los carbones activados baratos que probamos de Amazon con buenos resultados.
No lo mezcles con…
Algunos recomiendan que no lo mezcles con jarabe de chocolate, helados, sorbetes, etc., ya que podrían impedir que funcione también.
Recomendaciones comunes de dosificación de carbón activado
Sólo un recordatorio, si se utiliza en el caso de intoxicación, absolutamente debe estar trabajando con un equipo médico, ya que hay contradicciones y riesgos, y se necesitan cantidades mucho más altas para ser eficaz.
Para los adultos: Sin embargo, para algo como el bicho del estómago, la diarrea o la intoxicación alimentaria, una recomendación común para los adultos es tomar 520-975 mg a la vez, y hasta 5 gramos por día. Con la marca que utilicé, eso significaría 2-3 cápsulas a la vez y hasta 17 cápsulas al día. Muchos recomiendan, en caso de enfermedad activa, tomar dos cápsulas cada hora más o menos, hasta llegar al máximo del día. (A modo de comparación, en los casos de intoxicación, los médicos utilizan hasta 50-100 gramos de carbón vegetal para los adultos, y 10-25 gramos para los niños. En estas cantidades más altas, muy rara vez habrá problemas con los bloqueos gastrointestinales, que es otra razón por la que nunca, nunca debe auto-tratarse las intoxicaciones).
Para los niños: No pude encontrar recomendaciones concretas sobre la cantidad que se debe dar a los niños. Sí encontré que no se recomienda para niños menores de tres años, pero no mucha más información. Así que fui muy conservadora a la hora de dárselo a mi hija de tres años con este último bicho estomacal (le habría dado un poco a mi hija mayor si lo hubiéramos tenido a mano cuando se contagió, ya que estábamos fuera de casa cuando se contagió). Sólo abrí una cápsula y la rocié en un vaso lleno de agua helada, que bebió lentamente durante dos días. Se negó a beberlo durante mucho tiempo hasta que me di cuenta de que le gustaba con hielo, no con agua a temperatura ambiente (podía saborear la «arenilla» del carbón cuando estaba a temperatura ambiente, así que hasta entonces sólo bebía agua corriente y kombucha). Pero una vez que le hice tomar esta dosis tan baja (creo que ni siquiera se terminó una cápsula) dejó de vomitar y empezó a mejorar rápidamente. También descubrí que no se lo tomaba si veía el color del agua. Ponerlo en un Kleen Kanteen Sippy para niños (afiliado) curó ese problema.
Contradicciones del carbón activado
No debe tomar esto como un suplemento a largo plazo, ya que podría estar absorbiendo vitaminas y minerales de su dieta, dejándole deficiente.
Algunas personas informan de estreñimiento con dosis más altas, o el uso a largo plazo.
Si está tomando algún tipo de medicación, debe consultar absolutamente a su médico antes de tomar el carbón activado, ya que absorberá los medicamentos.
No lo dé con ipecacuana, ya que el carbón activado la absorberá.
Yo doy suplementos (como probióticos) un par de horas aparte del carbón activado, por la misma razón.
Para leer más información médica sobre este tema, vaya aquí. Para más investigación revisa esto, esto y esto.
Recetas que pueden ser útiles cuando se está con gripe estomacal:
- Kombucha Jello
- Fruit Juice Gelatin
- Homemade Chicken Broth
- Simple Thai Broth
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