¿Qué son las palabras de relleno?
Y así… um… mis compatriotas americanos… …no pregunten qué puede hacer su país por ustedes… …ya saben… pregunten lo que pueden… um… hacer por su país. ¿Te imaginas que el discurso de investidura de John F. Kennedy hubiera sonado así?
Probablemente no sería uno de los discursos más famosos de la historia política estadounidense. Las palabras de relleno como like, um, er, uh, y you know pueden rebajar la calidad de un discurso. Afortunadamente, el presidente Kennedy era un gran orador. Sus palabras siguen siendo una conmovedora llamada a la acción incluso hoy en día.
Sin embargo, si escuchas a la gente normal hablar, oirás esas palabras repartidas por su discurso ordinario. Los lingüistas las llaman palabras de relleno. A veces también se llaman marcadores del discurso, rellenadores de pausas o formas de vacilación.
Una palabra de relleno es cualquier sonido, palabra o frase sin sentido que se utiliza durante el discurso para llenar el silencio. Suelen utilizarse en lugar de las pausas y están estrechamente relacionadas con la vacilación en el discurso. Rara vez aparecen en las obras escritas. Sin embargo, plagan el discurso de muchas personas cada día.
Utilizar palabras de relleno sólo ocasionalmente no es un problema. Pueden indicar que estás recogiendo tus pensamientos antes de continuar. Por desgracia, con demasiada frecuencia se utilizan de forma repetida. En este punto, interfieren con la comunicación efectiva.
Cuando se utilizan con demasiada frecuencia, las palabras de relleno se consideran una disfluencia del habla (a veces se escribe disfluencia). Este término se refiere al discurso que no se emite con fluidez o no está bien formado gramaticalmente.
¿Por qué utilizamos las palabras de relleno con tanta frecuencia? ¿Son realmente importantes? ¡Pueden serlo! Tendemos a utilizar palabras de relleno con mayor frecuencia cuando nos apresuramos a hablar sin pensar. Cuando nos hacen una pregunta, a menudo queremos responder rápidamente. A menudo empezamos a hablar antes de saber realmente qué decir. Mientras nuestro cerebro intenta formular nuestros pensamientos en palabras, tendemos a llenar los silencios con palabras de relleno. Esto se hace para evitar pausas incómodas.
Desgraciadamente, todas esas palabras de relleno pueden en realidad obstaculizar la comunicación de lo que queremos decir. Alguna vez has escuchado a alguien que utiliza repetidamente palabras de relleno? Si es así, sabes que puede ser difícil entender su mensaje. Es un reto separar las verdaderas palabras con significado del torrente de sonidos que hay entre ellas.
Si te encuentras utilizando palabras de relleno, no te preocupes. Todo el mundo las utiliza de vez en cuando. Sin embargo, date cuenta de que pueden impedir que tus oyentes entiendan realmente lo que estás tratando de decir.
Si estás utilizando palabras de relleno con demasiada frecuencia, hay medidas que puedes tomar para dejar de usarlas. En primer lugar, escucha si las utilizas en tu discurso. Sé decidido con lo que intentas decir. Mantén el contacto visual con tus oyentes y no temas hacer una pausa para ordenar tus pensamientos. No te sientas presionado para responder a una pregunta demasiado rápido. Si vas a hacer una presentación en la escuela, practícala hasta que te la sepas de memoria. Prepárate. Piensa en lo que quieres decir y luego dilo
Hablar en público es una de las habilidades más difíciles de dominar. Mucha gente se encuentra recurriendo a palabras de relleno para llenar el silencio. Sin embargo, si se practica lo suficiente, este es un hábito que se puede eliminar.